最有效減肥藥排行榜

　　減肥是潮流都想有苗條的體型那么怎么減肥呢?吃減肥藥嗎?下面我來介紹一下最有效減肥藥排行榜以及減肥藥誤區(qū)你陷進去了嗎的相關介紹。

目錄 1.最有效減肥藥排行榜 2.最受歡迎的2015年減肥藥熱賣排行榜10強揭曉 3.減肥藥哪種好不反彈 4.減肥藥誤區(qū)你陷進去了嗎 5.輕松快速減肥上人人減肥藥排行榜

1最有效減肥藥排行榜

　　最有效減肥藥排行榜

　　其一，減肥說到底是減少體內脂肪量，并盡可能增加肌肉量。因此，節(jié)制能量過度攝入和通過運動增加體能消耗，使在一段時間內出現(xiàn)能量負平衡，從而達到運用體脂的目的。

　　這是基礎和基本的治療方法。任何減肥藥都必須在這個基礎上進行，才能發(fā)揮作用。 其二，減肥藥目前并無長足進展。

　　減肥藥從藥理上可分為兩大類：通過腦的幾條酚胺途徑起作用，這一類代表性藥物為苯丙胺，因為它有較強的刺激作用并可導致成癮，現(xiàn)在已極少應用。

　　另一類通過腦血清素途徑起作用，代表性的藥物為芬氟拉明，此藥目前仍在減肥藥中唱主角。其主要的原因是在常用劑量時，病人可以長期服用，能很好地耐受，無明顯副作用，這正是病人所需求的。

　　此外，芬氟拉明最引人注目的一個原因是，它有一定的降低血胰島素濃度。而高胰島素血癥與多種重要疾病有關，如高血壓、冠心病、肥胖，這就為其應用打開了較大空間。

　　十分有趣的是，人類有些疾病常有“伴行”現(xiàn)象，其原因即是高胰島素血癥，故降低血中增高的胰島素成了“綜合治理”的關鍵，可以想像，芬氟拉明在其中可起個活躍的角色。

　　其三，有研究指出，芬氟拉明對肥胖型糖尿病有一定的降血糖作用，開始有人懷疑此作用是通過減肥實現(xiàn)的，但研究表明，該藥的降糖作用可能還另辟路徑，即改善和增強組織對胰島素的敏感性。

　　芬氟拉明服用初量每日為10—20毫克，以后可逐漸增至每日20—60毫克(分3次，餐前服用)，以減少副反應。目前，比此藥作用更強，且副作用更少的右旋芬氟拉明正在開發(fā)之中，有較廣闊的應用價值。

　　減肥藥雖然輕松省事的就能幫助人們減肥，但是在選擇減肥藥的同時還是要注意一些事項，看上面介紹的減肥藥排行榜慎重選擇藥物吧。

2最受歡迎的2015年減肥藥熱賣排行榜10強揭曉

　　第一強：華美姬減肥膠囊

　　第二強：君碧莎溜溜牌減肥膠囊

　　第三強：Difiney/蒂芬妮減肥膠囊

　　第四強：魔變牌減肥膠囊

　　第五強：喜馬拉雅純植物草本減肥瘦身膠囊

　　第六強：AUSWANG NATURE 澳王減肥膠囊

　　第七強：修正綠森林牌左旋肉堿茶多酚片

　　第八強：湯臣倍健R左旋肉堿茶多酚荷葉片

　　第九強：SIMEITOL/姿美堂中研通牌山決左旋肉堿膠囊

　　第十強：日圣牌左旋肉堿膠囊

3減肥藥哪種好不反彈

　　看包裝

　　看其配方是否含有性激素，含激素的產品會引起內分泌的失調，導致其它并發(fā)癥。

　　還有，要謹慎選擇減肥新產品。不是說新的就不好，主要是現(xiàn)在我國的減肥產品實在太多了，每年都有大量讓人心動的新概念、新產品會推出，同樣每年有差不多一樣多的品牌壽終正寢，減肥市場甚至已成為品牌炒作、策劃行業(yè)最大的樂土之一。

　　看批號

　　要注意產品的批準文號，是否是國藥準字批號等國家權威主審機關審批。一般國家主審機關的審核要求比地方審批機關嚴格，能夠通過國家主審機關審批的產品，品質和安全性都是可靠的。

　　看機理

　　看清說明書上有無藥物的減肥機理，確定安全有效性;比如貝麗妮絲，不節(jié)食、不運動，植物精華提取減肥藥睡眠減肥法，讓減肥就是睡個覺這么簡單

　　看肥胖類型：減肥品一般對單純性肥胖、飲食和運動無法控制的肥胖有效，對遺傳性肥胖等療效不佳，如果自己無法確定肥胖類型，可請?zhí)越瘥惾司W幫助你，制定適合自己的減肥方案后，再選用適合的減肥產品。

4減肥藥誤區(qū)你陷進去了嗎

　　減肥藥誤區(qū)一：減肥=減重

　　體重是否減輕是大多數(shù)減肥者衡量減肥是否成功的“標準”?？墒聦嵣现径逊e才是真正的原因。體重計掩蓋了事實，一切都在偷梁換柱中發(fā)生。含有“利尿劑”的減肥藥，將占人體60%~70%重量的水分，從身體中轉移出去，很快減輕重量，含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的減肥藥，也是這種原理。只是，這兩類藥物只能圖一時之快。一旦停用，喝水進食，體重反彈勢如破竹。

　　減肥藥誤區(qū)二：排油=腹瀉

　　大部分減肥產品就是利用減掉人體中的水分而使體重減輕，腹瀉是最正常的減肥表現(xiàn)，但是這種方法很容易反彈。因為它真正減掉的是水而不是脂肪，不但達不到減肥的效果，腹瀉太嚴重，還會影響人體內電解質以及酸堿度的平衡，對人體會造成傷害。

　　減肥藥誤區(qū)三：為減肥速效頻換產品

　　據(jù)一項調查顯示，50%以上的減肥人士為能快速減肥，都會頻繁地更換減肥藥品，有的人用幾天覺得沒效便換另一種，她們使用某一產品的時間很少超過兩個月。

　　專家指點：臨床上經常碰到一些肥胖人士要求在1個月內迅速減掉10千克以上體重。其實，一般來說，經過3個月治療能減輕體重5%左右是比較理想的。因為，減肥是綜合作用的結果，是一個長期過程，減肥產品應該與合理膳食、增加運動等同時進行，不能求快。另外，醫(yī)學研究表明，短時間內迅速減肥是不利于健康的。

　　減肥藥誤區(qū)四：所有的人都適合減肥藥

　　藥物減肥為肥胖治療的手段，也應該認清其適用人群，一些減肥藥可能有忌用人群，盲目聽信適用不適合自己的減肥藥，可能帶來很不良的影響。所以減肥藥切記要慎重選擇。

　　減肥的目的是為了更美麗更自信更健康，如果濫用減肥藥，不但沒有達到減肥的功效減掉脂肪，反而傷害了自己的身體，這就違背了我們的目標。所以，我們在選購減肥藥時，要看清它的功效，避免減肥誤區(qū)，使藥物減肥達到最好的功效。

5輕松快速減肥上人人減肥藥排行榜

　　【吹氣球減肥】：

　　最有效的減肥藥排行榜調查組數(shù)據(jù)顯示，如今出現(xiàn)一種最新減肥方法吹氣球減肥。沒聽說過吧?現(xiàn)在很流行哦，因為吹氣球的時候肺活量增大，對腹部的肌肉有著很好的鍛煉作用。每天吹10個氣球可減1寸腰圍，這可是經過減肥產品排行榜專家鑒定的呢!如果按這個要求每天吹那么10個氣球你肯定能減肥哦!

　　【床上瘦大腿操】：

　　身體俯臥，將雙腳伸直。把大腿后方肌肉用力緊縮，一邊吐氣一邊腳向后踢，可以左右腳互相交換，約20次。腿往上踢時，一定要伸直才有瘦大腿的效果哦。 上半身挺直，雙腳伸直坐在地板上，雙手放在身后來支撐身體的重量。上半身保持不變，雙腳左右交替上下擺動約30下，腳不可以彎曲哦。踢腿時要用力縮緊大腿和下腹肌哦。

　　【仰臥起坐減肥】：

　　很多人都知道仰臥起坐能夠減腹，可是堅持起來比較難，據(jù)淘寶最有效的減肥產品排行榜減肥專家說仰臥起坐是瘦腰屢試不爽的有效方法。所以，即使工作再繁忙，每晚都在睡前堅持做仰臥起坐30次，瘦腰就變得非常輕松了。仰臥起坐瘦腰的關鍵在于，移動上身的力量盡量由腹部來出，才能達到瘦腰的效果。不過這種運動不適宜在剛吃飽的時候做，飯后最少也要休息個1-2小時。而床上并不是仰臥起坐的最好地點，硬硬的地板容易造成運動傷害，所以最好是在地板上鋪個類似瑜伽墊的東東哦!

　　都說減肥來源于生活，在生活中的點點滴滴都可以讓您隨時隨地的減肥，毛巾就可以算是其中的一個減肥工具。只要把毛巾浸在冷水(自來水)中擰掉大部分水后，依次推擦上肢、下肢、腰部、后背、頸部、腹部、胸部，每一部位反復推擦10—20次。冷水擦身可以消耗大部分熱能,因為熱能是身體內的糖、脂肪所轉化，故消耗熱能，即是消耗糖和脂肪，促進糖和脂肪代謝，起到調膚美顏的作用。所以在推擦中反復浸洗毛巾，以保持一定的低溫及濕度。