睡前一動(dòng)作，大補(bǔ)肝腎，疏通五條經(jīng)！不花一分錢

zhanggaiye 2021-04-16

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—— 以下是正文 —

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說到：骨正筋柔、氣血自流，筋長一寸、壽延十年。意思是說，拉筋能夠讓骨頭復(fù)位，筋絡(luò)柔韌，氣血變得流暢，筋絡(luò)每拉伸一寸，就能多活10年。

今天給大家推薦一個(gè)養(yǎng)生動(dòng)作天天做大補(bǔ)肝和腎，疏通五條陰經(jīng)，可以搞定多種病癥！

兩腿一分通經(jīng)絡(luò)

婦科疾病有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、子宮肌瘤、盆腔積液等；男科疾病有前列腺肥壯、尿頻、陽痿、早泄等。

以上患病者都有一個(gè)共同特點(diǎn)：肝、脾、腎三臟出了問題。要治好男科病和婦科病，最重要是調(diào)理肝、脾、腎三臟。

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來自： zhanggaiye > 《長壽之道》

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