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1.不要強(qiáng)求 人們總是追求捷徑和速成方法,但是往往欲速則不達(dá)。 很多人本身就沒有讀書習(xí)慣,卻一下子設(shè)定一周一本的讀書計(jì)劃,最后的結(jié)果可想而知。 由此如之前所說,將大目標(biāo)切著小目標(biāo)是一個(gè)合理的選擇,但是倘若每天讀10頁行不通,那么至少讓自己每天讀1頁,完成這一個(gè)目標(biāo)再進(jìn)行提升。 2. 在上網(wǎng)之前閱讀 網(wǎng)絡(luò)就像是潘多拉魔盒,一打開便都是微博、朋友群、抖音等等,等你發(fā)現(xiàn)自己的閱讀任務(wù)還沒有完成的時(shí)候,已經(jīng)是晚上了。 于是你準(zhǔn)備早點(diǎn)睡覺,明天早起再讀,如此惡性循環(huán)。 所以趁你看手機(jī)、看電腦之前,請(qǐng)先把閱讀任務(wù)完成。 3.喚醒與之匹配的習(xí)慣 閱讀的時(shí)候需要注意和自己的習(xí)慣搭配起來。 如果你晨間會(huì)固定喝一杯咖啡,那么最好把書和咖啡杯放在一起,這樣它就會(huì)提醒你在喝咖啡的時(shí)候完成閱讀。 4. 有聲書 其實(shí)國(guó)外的Audio books是非常有效的閱讀工具,國(guó)內(nèi)也有大量的有聲書資源和網(wǎng)站。 選擇用有聲書來補(bǔ)充自己的閱讀是一種很好的方式。 5. 改變自己的心理設(shè)定 雖然這個(gè)建議有點(diǎn)唯心,但是確實(shí)很多時(shí)候心理因素很會(huì)影響人的行為。 很多人開始讀書的時(shí)候就抱著一種我不是看書的料的心態(tài),很容易形成自我否定的惡性循環(huán),自然而然不會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的閱讀計(jì)劃。 如果真的決定踐行一個(gè)閱讀計(jì)劃,就下一番功夫去好好完成,沒必要那宿命論來當(dāng)做自己的理由。 |
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