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當(dāng)代社畜:我很忙我沒空,我的時間不夠用!

 視覺膠囊 2021-04-12

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 第【550】期

藥丸妹在和小伙伴聊天時,說起現(xiàn)代年輕人怎么越來越多“病”,什么“懶癌”,什么人均拖延癥患者,人均社交恐懼癥、起床困難癥。咋那么多事呢?


輕人,開心一點~床上一躺,兩眼一閉,當(dāng)條咸魚,啥事沒有。


學(xué)習(xí)還是要學(xué)的,但是要靜下心來開始真的不是個容易事!

準(zhǔn)點開始的人生!

我的好朋友小皮球做事就有個怪癖,每次開始要學(xué)習(xí)也好,做作業(yè)也好,一定要選一個整點的時間開始,假如現(xiàn)在是13:23就要再玩7分鐘等到30再開始,玩著玩著錯過了整點,就計劃下一個準(zhǔn)點再開始。

“我的人生就是要準(zhǔn)時準(zhǔn)點的開始!”

@Shorten meetings for the Dropbox Blog

下次一定!下次一定~

“我也知道要提前完成作業(yè),也確實是安排好了復(fù)習(xí)的時間啊,可是手機(jī)電腦吸引力太大了,下次一定好好學(xué)習(xí),下次一定!”

還在讀大學(xué)的小李同學(xué),考證失敗的她每天都在朋友圈哀嚎,害,但其實她每次都是把布置的兩周作業(yè)的內(nèi)容,留到最后一晚再做。

假如周末知道下周五有考試,一定是安排周一再開始復(fù)習(xí),周末就玩耍,于是到了周一又推周二,周二又推到周四的夜晚,才拿出課本開始預(yù)習(xí)!

@Drew Shannon

我在用意念減肥??!

還有在座的那些減肥的計劃啊,健身的計劃啊,說著這周我要每天晚上跑步,甚至腦子一熱就要辦最貴的卡,請最厲害的私教!然后繼續(xù)躺在家里吃著薯片。

“錢花到位了就是練到了,用意念減肥也是一樣啦~”


 就像每一個疲倦拖延的一天,都有一個不肯起床的早晨...一個不肯起床的中午.....和一個不肯睡去的夜晚...

拖延就是每天隔5分鐘定一個的鬧鐘

明明有一堆事情等著去做,卻還是緊張的刷著手機(jī)...

都坐到桌前了,卻不知道先從哪件事做起?

@hugging drawing

如何從一個空有上進(jìn)心的人,變成行動上的巨人呢

其實日程表還是可以很好的幫助我們安排好一整天的完成的事項,把一件很困難的事分成每天完成一個小節(jié)點,一天只用完成一點任務(wù)的話,執(zhí)行起來就沒有那么大的阻力了。

“時間刻度標(biāo)上去就會有一種,啊我只要花這么點時間在這上面就好了,很簡單呢”


計劃手賬

@Instagram

日常比較細(xì)膩發(fā)散并且喜歡手繪的一些同學(xué),會有喜歡用手賬的方式去安排每天的待完成事項。


手寫日程表


@堆糖

日常事情不多或者更簡單粗暴一點的朋友,會使用直接手寫每日日程安排表。

像我們這種行業(yè)精英職場OL, 小社畜!當(dāng)然要采用一種更加科學(xué)、高效率的計劃方式。比如“甘特圖”,既能清晰明了的安排好待辦事項以及規(guī)劃具體時間,也可以用做工作匯報時,向老板清晰的闡明工作進(jìn)度。

藥丸妹為了拉各位拖延癥的朋友一把,特意整理了一套簡潔明了的,“甘特圖”模板,來幫助大家提高工作效率,優(yōu)化生活安排~





高效率工作計劃甘特圖Excel模板

-進(jìn)度計劃甘特圖-

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