夏季是陰道炎的高發(fā)季節(jié)，一到夏天，許多女性因白帶異常而坐臥不安，有的還伴有小便時(shí)疼痛或x交不適感，嚴(yán)重影響著生活質(zhì)量。由于社會(huì)生活方式的復(fù)雜多樣，有的年輕女性又羞于啟齒，不敢到醫(yī)院就診，結(jié)果延誤病情。

陰道炎是比較常見的婦科疾病，在陰道炎出現(xiàn)之后炎癥如果不受控制，甚至發(fā)生癌變，因此對(duì)陰道炎不能輕視。

那么我們?nèi)绾晤A(yù)防陰道炎呢

1、注意個(gè)人衛(wèi)生

很多女性陰道炎的出現(xiàn)和不注意個(gè)人衛(wèi)生有關(guān)，受到真菌、霉菌的入侵有可能就會(huì)讓陰道產(chǎn)生炎癥。如果想要避免該疾病反復(fù)出現(xiàn)，則要注意個(gè)人衛(wèi)生，通過(guò)勤洗澡、注意局部衛(wèi)生管理等方式來(lái)有效控制疾病，防止病情反復(fù)。

雖然需要注意個(gè)人衛(wèi)生，但是也不能過(guò)度保護(hù)S處的潔凈而頻繁清理，這樣反而會(huì)破壞Y道本身的微環(huán)境，使得平衡失調(diào)，降低Y道的自我抗菌能力，導(dǎo)致陰道炎

2、改善生活習(xí)慣

如果女性在月經(jīng)期間，長(zhǎng)時(shí)間不更換衛(wèi)生巾或護(hù)墊就極容易給念珠菌提高滋生的環(huán)境。減少性生活和杜絕不潔性生活行為。當(dāng)男女在性生活之前不注重清理干凈，在性生活的過(guò)程就極容易將病菌帶入陰道，從而引起陰道炎。

女性如果已經(jīng)有陰道炎出現(xiàn)了，平時(shí)應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量不足時(shí)除了抵抗力下降之外局部的散熱也會(huì)受到影響，不利于陰道炎癥改善。女性要保持良好的生活習(xí)慣，通過(guò)控制陰道炎的方式進(jìn)行緩解。同時(shí)還要適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，不要總是久坐不動(dòng)，可以防止病情反復(fù)出現(xiàn)。

3、注意飲食健康

女性的陰道炎總是反復(fù)，需要保證飲食健康。如果沒(méi)有注意飲食健康，在飲食過(guò)程中獲取了過(guò)多的辛辣食物，有可能會(huì)刺激身體導(dǎo)致病情加重。如果可以多補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)提高抵抗力，對(duì)陰道炎改善也是有幫助的。

所以首先要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如可以多吃一些瘦肉，蛋類，豆類，奶類等含蛋白豐富的食物。然后可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，比如西紅柿，胡蘿卜，菠蘿，橙子，草莓等等，也可以重點(diǎn)補(bǔ)充維生素b，主要是多吃一些谷類食物。

4、合理治療防治

積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。陰道炎通常分為滴蟲性、霉菌性、細(xì)菌性陰道炎。在陰道感覺(jué)到不適的時(shí)候要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行白帶檢查，確定陰道炎究竟是何種病菌所導(dǎo)致的才好對(duì)因下藥。

當(dāng)出現(xiàn)濕熱下注、毒瘀互阻所致的帶下病，癥見帶下量多、色黃、氣臭、少腹痛、腰骶痛，口苦咽干，或陰道炎、慢性盆腔炎，可服用(德鑫)婦炎康片，由13味藥組成，全方面活血化瘀，消炎鎮(zhèn)痛，針對(duì)致病根源，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，遵醫(yī)囑。