电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

分享

今日分享"金針菇肥牛卷、水煮龍利魚、白玉菇炒肉"

 青山138 2021-04-11
今日分享"金針菇肥牛卷、水煮龍利魚、白玉菇炒肉"

食材

  • 牛肉卷半斤
  • 金針菇一把
  • 娃娃菜半個(gè)
  • 番茄一個(gè)(大)
  • 番茄醬兩勺
  • 食用油適量
  • 姜蒜適量
  • 生抽一勺
  • 耗油一勺
  • 鹽、雞精適量
  • 青紅線椒各一個(gè)
  • 泡椒三個(gè)
  • 香蔥兩根
  • 做法

    1.肥牛卷取出,金針菇去根洗凈撕小朵,娃娃菜洗凈切絲。

    2.青紅椒切小圈,姜蒜切末,泡椒切碎,蔥切碎,番茄醬醬勺備用。

    3.番茄去皮:番茄切十字刀放碗里,倒入開水燙兩分鐘,皮就可以輕松的撕掉。

    4.去皮的番茄切丁備用。

    5.水開下牛肉卷,焯燙至牛肉變色,撇去浮沫。

    6.撈出備用。

    7.起鍋燒油,油熱下姜蒜,炒出香味。

    8.下番茄,炒至糊狀。

    9.加適量水,下番茄醬,攪拌均勻。

    10.加一小勺白胡椒粉。

    11.一勺生抽,一勺耗油,一小勺鹽,攪拌均勻。

    12.下金針菇、娃娃菜,煮兩分鐘。

    13.下焯過的肥牛卷。

    14.下青紅椒、泡椒攪拌均勻,再煮一分鐘即可。

    今日分享"金針菇肥牛卷、水煮龍利魚、白玉菇炒肉"

    食材

  • 龍利魚500g
  • 料酒一勺
  • 適量
  • 雞蛋清一個(gè)
  • 生粉適量
  • 蔥、姜、蒜、小米椒適量
  • 豆瓣醬兩勺
  • 火鍋底料一塊
  • 金針菇、油麥菜、腐竹適量
  • 辣椒面、芝麻適量
  • 青花椒適量
  • 干辣椒適量
  • 做法

    1.龍利魚斜刀切較厚點(diǎn)的魚片。

    2.加料酒、鹽、蛋清、淀粉攪打上勁,腌制半個(gè)小時(shí)備用。

    3.配菜:金針菇去根,油麥菜洗凈去根切段,腐竹提前泡發(fā)切段。

    4.各種輔料切好備用。

    5.豆瓣醬、火鍋底料備用。

    6.配菜焯熟備用。

    7.起鍋燒油,下蔥姜蒜炒出香味下豆瓣醬火鍋底料,炒出紅油。

    8.添適量水,加適量鹽、加少許白糖提味。

    9.大火燒開,撈出里面的料渣。

    10.轉(zhuǎn)小火,下腌制的魚片,先不要攪動(dòng),以防將魚片攪碎,待魚片稍微緊致一點(diǎn),再用勺子從鍋邊慢慢攪,防止粘連,然后再大火燒開。

    11.待肉色變白,將魚片撈出平鋪到配菜上。

    12.撒上提前備好的配料(花椒、干辣椒、小米椒、蔥末、蒜末),澆上熱油,熗出香味。

    13.最后再撒點(diǎn)香菜裝飾一下。

    今日分享"金針菇肥牛卷、水煮龍利魚、白玉菇炒肉"

    食材

  • 白玉菇300克
  • 前腿肉200克
  • 木耳一小把
  • 青紅椒各半個(gè)
  • 蔥姜蒜適量
  • 食用油,鹽適量
  • 十三香適量
  • 白糖少許
  • 料酒適量
  • 蠔油適量
  • 生抽適量
  • 做法

    1.所需材料,木耳提前加熱水泡發(fā)。

    2.蔥姜蒜切好備用。

    3.前腿肉切片,加適量料酒、生抽、蠔油、十三香,少許糖抓拌均勻腌制十分鐘。

    4.白玉菇去根清洗干凈,青紅椒清洗干凈切絲。

    5.水中加一勺鹽,幾滴食用油,大火燒開,按順序下白玉菇、木耳、青紅椒,焯水兩分鐘。

    6.撈出備用。

    7.起鍋燒油,下蔥姜蒜,炒出香味。

    8.下腌制好的肉片,快速翻炒,至沒有血色。

    9.下焯過水的蔬菜。

    10.加一勺生抽。

    11.一勺蠔油。

    12.適量鹽,快速翻炒均勻即可。

      本站是提供個(gè)人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
      轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

      0條評論

      發(fā)表

      請遵守用戶 評論公約

      類似文章 更多