生活中常說的遺精是指不因性交而導致精液自行排出的疾病，與生理病理不同。中醫(yī)把自發(fā)性精子丟失的現(xiàn)象稱為遺精或無精子癥。有夢想?yún)s被拋在后面的，取名“濕夢”；無夢而遺，甚至醒著的時候精液都滑出來的人，叫“滑精”。多為腎虛，精氣不穩(wěn)，心腎不和，或濕熱下注所致。西醫(yī)見于包莖、包皮過長尿道炎、前列腺疾病等。有夢而遺往往是清醒遺精的初始階段。夢遺和滑精是兩種不同嚴重程度的遺精綜合征。需要指出的是，遺精不是月經(jīng)，所以遺精沒有規(guī)律性。以前有遺精很正常，現(xiàn)在已經(jīng)消失了。

食療偏方：3種食譜

食譜1 :雞蛋三味湯]

原料是雞蛋：1個，芡實9克，蓮子9克，山藥9克，白糖適量。

方法：將芡實、蓮子、山藥熬成藥湯，然后將雞蛋煮熟，加入白糖。

用法：每天吃一次雞蛋喝一次湯。

功效：健脾補腎，固精安神。適用于腎虛遺精。

【食譜2:蓮子百合煲豬肉】

原料：蓮子、百合30克，豬肉200-250克。

做法 : 將蓮子、百合、瘦肉放入鍋中，加水，文火煮。

用法：調(diào)味后服用

功效：調(diào)理心腎，鞏固精氣

偏方3 :酒炒螺螄]

原料：螺螄500克，白酒適量

方法：將螺螄土洗凈，放入鐵鍋內(nèi)翻炒，加入適量白酒和水，煮至湯汁熟透。

用法：用牙簽挑蝸牛肉，蘸調(diào)料

功效：清熱利濕，解酒。適用于尿濁 遺精。

中藥偏方 : 2種中藥藥方

偏方1 :芡實山藥湯]

原料：芡實、山藥30克、蓮子15克、炒棗仁9克、黨參3克。

制備方法：用適量的水，慢慢煮沸。

用法：取湯，然后將白糖15g拌入藥渣，每天服用。

功效：健脾補腎，固精，適用于遺精。

配方2 :  生地天冬方]

原料：生地20g，天冬、麥冬、山茱萸10g，黨參、茯神、遠志8g，夜交藤、牡蠣30g，黃連、肉桂3g，甘草6g。

制備方法：水煎。

用法：1日1劑，夜間服用。

功效：滋陰降火，通心腎。適用于心腎不和所致的遺精。

外用偏方：2種外用偏方

配方1 :外敷法]

取五倍子10克，白芷5克，曬干，研成極細的粉末，用醋和水等份混合制成丸劑。將藥丸敷在肚臍上，用無菌紗布覆蓋，用膠帶固定。每天換一次，一般3~5天。

配方2 :鹽敷法]

用鹽500克(塊鹽最好)，大火炒一下，用布包好，敷在肚臍上?？捎糜谥委熌I陽不足、腎氣不足引起的遺精。需要注意的是，一旦發(fā)現(xiàn)局部瘙癢、紅腫、皮疹，應立即停止這種方法。

生活偏方：1種生活偏方

【偏方：酒療法】

取500克以上的甲魚，殺死甲魚，取血，與200毫升高濃度白酒混合，放入冰箱中放置幾天。一次喝1~2杯，一天1~2次。飯前空腹喝酒比較好。

小貼士：一般來說，一個月遺精兩三次或者三五天一次是正常的。即使短期內(nèi)，一兩天遺精一次也不應該被認為是異常。當然，如果長期頻繁遺精，甚至一夜數(shù)次，也可能是病理性的。所以不同的遺精現(xiàn)象要區(qū)別對待。