自己從小到大都很喜歡吃辛辣刺激的東西，也喜歡和冰凍的飲料，平時(shí)身體沒(méi)有什么問(wèn)題的，但是每隔一段時(shí)間，早上的起床刷牙的時(shí)候胃里就會(huì)想吐酸水，我不知道是不是和自己的飲食有關(guān)，想吐酸水的時(shí)候胃就會(huì)像被火灼燒一樣，總感覺(jué)嘴里苦苦的，去看醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)這是由于胃熱引起的，什么是胃熱，胃寒會(huì)跟我有一樣的情況嗎，這兩種有什么區(qū)別?。?/p>

1所謂胃寒，是由于飲食的不規(guī)律引起的，胃寒者會(huì)覺(jué)得胃部疼痛和有寒涼的感覺(jué)，如果讓胃部保持暖和就會(huì)覺(jué)得舒服；而胃熱，大部分原因是由于上火引起的，平時(shí)偏好吃辛辣的，容易產(chǎn)生中醫(yī)上的虛火，胃熱者喝完冰飲后，會(huì)覺(jué)得胃里很舒服。

2胃寒的人要調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣，做到有規(guī)律的生活作息，不熬夜，也不要吃太多具有涼性的生冷類的食物，比如雪梨、綠豆、生魚片等，避免加劇胃部的受寒，如果有暖胃的食物，可以盡量多吃，比如豬牛肉、紅棗、紅糖之類的。

3胃熱的人需使用一些比較清淡的食物，比如新鮮的蔬菜水果之類的額，不要吃太多帶有辛辣、刺激的食物，像花椒、桂圓、麻辣燙之類的，盡量少吃，以免加深胃里的上火癥狀，冰冷的飲料也不要多喝。注意

像胃寒胃熱這一類的胃部疾病，想要治療好并不是三兩天就能可以的，胃病的治療需要長(zhǎng)時(shí)間的飲食和生活習(xí)慣的調(diào)理，患者不必過(guò)于著急。