電影《我的姐姐》熱映，關于家庭和女性的話題也引發(fā)了不少討論。父母去世后姐姐是否必須撫養(yǎng)幼弟？看了這個故事，你還愿不愿意生二胎？

今天，我們探討的不是這兩個話題，而是這個故事中姐姐在家中所遭受的情感忽視。

安然出生在一個重男輕女的家庭，從小被父母忽視。為了要一個男孩，父母不惜謊報她身有殘疾，高考填報志愿也被父母偷偷篡改；父母給了弟弟所有的愛，安然卻是在家中永遠被忽視、無足輕重的人；在父母去世后，她還要承擔起撫養(yǎng)弟弟的重任。

在成長過程中，安然無疑受到了情感忽視，這給她的成長帶來了難以愈合的傷害。

當提及“悲慘童年”，想象其中會遭受的困難和痛苦時，我們最容易想到的是，那些身體上受到傷害的孩子——毆打、營養(yǎng)不良、性虐待——或者一直被蔑視的態(tài)度對待:耳邊充斥著尖叫和指責，被壓制、被嘲笑和被折磨。

這些畫面令人痛心，因此我們常常難以想到，可能還存在另一種形式的傷害。這種傷害在某些情況下更為普遍，但對于接觸到它的孩子來說，同樣具有破壞性。這種形式的傷害，沒有身體暴力，沒有嘲弄，沒有大喊大叫。乍一看，似乎一切都很好，但請不要忘記心理學家所說的“情感忽視”所造成的特殊創(chuàng)傷。

我們太習慣于關注因過于干預而造成的虐待，因此往往會忘記關注那些因缺失，而同樣導致痛苦的傷害。情感上被忽視的孩子們，不會被大聲呵斥或毆打，也不會被關起來或被別人嘲笑。他們只是——通常非常微妙地——被忽視了。

父母不會經(jīng)常對他們微笑，也沒有時間去看他們剛剛畫的畫或者他們寫的故事。沒人記得他們毛絨玩具的名字。沒有人注意到他們看起來很傷心，也沒有人注意到他們上學的第一天，可能會感到有些不適應，遇到一些困難。似乎比起和他們在一起，父母總有些更緊急的事情要做(父母也許要關心其他兄弟姐妹，或者他們要完成工作或伴侶的要求。也可能是父母要參加很多聚會)。

父母似乎不為孩子著迷，也對他們不感興趣。他們之間沒有擁抱，不會輕撫孩子、把頭發(fā)弄亂，沒有昵稱或其他親昵的稱呼。沒有人記得孩子的生日，沒有人給他們擦眼淚，也沒有人給他們安慰。父母從不真誠地看著孩子的眼睛。他們可能在孩子出生后不久，就搬到另一個房子里生活?；蛘邚牧硪粋€角度說，他們的舉止可能給孩子帶來這種感覺。

乍一看，這一切似乎顯得都不是特別糟糕，尤其是因為，這些給人造成傷害的行為在很大程度上是看不見的。從各種外在跡象來說，它與一個看似健康的家庭并不矛盾。

然而就算住在一個有著大冰箱、花園里有游泳池的漂亮房子里，孩子也可能受到情感上的忽視。情感上被忽視的孩子可能會被送到最好的學校，身邊還配備了家庭教師和保姆。表面上看，這一切看起來都很正常，甚至可以說是生活優(yōu)越。但這并不能說孩子們沒有受到傷害。

心理學家威廉·詹姆斯認為,情感上的忽視和冷漠對待，與那些身體上受到的物理折磨相比，不能說更糟，但至少同樣糟糕：“在社會上一直被輕看、被所有社會成員無視，一個人所能受到的最殘忍的懲罰莫過于此。

如果在我們進門時，沒有人轉(zhuǎn)過身，當我們說話時，沒有人回應或者沒有人關心我們在做什么，如果我們遇見的所有人都把我們當作“死人對待”，視我們?yōu)椤安淮嬖谥铩保敲次覀兊男睦锞蜁科鹨环N憤怒和無能為力的絕望感，相較之下，最殘酷的肉體折磨對我們來說都是一種解脫。

當一個孩子感覺到，他對于把他帶到這個世界上的人（也就是父母）來說無關緊要的時候，他所能感受到的是憤怒和無能為力的絕望，即使他的父母從來沒有打過他的后腦勺，或是從來沒有不給他零花錢。

只是當一個人感受到憤怒和絕望的時候，他不一定是有自我意識的，也不一定是頭腦清晰的。而接下來更有可能發(fā)生的是，這些情緒會演變成羞恥感，并與對引發(fā)這種情緒的人產(chǎn)生的欽佩和尊重混合在一起。

關于心理狀況，有一個至關重要的事實是，任何孩子都不愿意認為自己的父母有問題。他幾乎會用盡一切努力來不讓自己認為，自己的父母可能患有心理疾病或天性殘酷。他可能會對最惡毒、最冷漠的人念念不忘，而當我們從客觀的角度來觀察的話，就可以瞬間看穿這這種人。

孩子可能會有各種各樣的想法，但從不會認為，是自己的父母對自己造成了傷害——尤其是如果父母對社會上的其他人來說魅力十足，并且在自己的專業(yè)領域有出彩的成績的話。孩子只會認為一定是自己出了什么嚴重的問題，來給自己受到的情感忽視正名?！拔乙欢ㄔ谀承┓矫嫔鲜×?，我的本質(zhì)一定是丑陋的、令人厭惡的、變態(tài)畸形的或依舊不足的?！边@是對于他還很空白人生來說，唯一可以理解的解釋。

從這樣一個復雜的、神秘的童年生活中長大的成年人，很可能常常會處于一種自我困惑的狀態(tài)。從表面上看，他們的童年可能只體驗到了美好的東西，并且一直希望能夠取悅父母，讓父母開心。但在內(nèi)心深處，他們可能會感到深深的懷疑、自我偏執(zhí)、感到自卑。為了麻木這種感覺，他們可能會喝酒，或者強迫自己保持麻木和平靜，以避免自己再次感受到他們曾經(jīng)感知到的厭惡。

當我們能夠接受“情感忽視”這個詞，以嚴肅態(tài)度對待它，進而重新審視、重新對待我們自己的故事時，我們就獲得了可以治愈自己的解決方法。

我們在童年經(jīng)歷的傷痛也許并不是最引人注目的，也不是最有新聞價值的，但它們卻是實實在在的。我們的對自己的羞愧程度證明了這一點。我們沒有被打倒，但我們受傷了。我們沒有得到讓人完整的堅定的愛，那些愛讓人感受到真心，讓人覺得生活值得，那些愛可以防止我們被傷害我們的人所影響，可以防止我們在事情一團糟的時候產(chǎn)生自殺的念頭。我們聽過了太多關于勇敢的故事，卻忘記了學會感受的重要性——帶著適當?shù)男挂鈭D——我們要學會為我們自己的遭遇感到抱歉。

原文鏈接：

https://www./thebookoflife/what-is-emotional-neglect/

原文標題：What is Emotional Neglect?