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INFJ者的掙扎

 Vanilla_4w5 2021-04-10

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網(wǎng)上看過這樣一個(gè)問題:“INFJ者是什么樣子?”

下面有一個(gè)高贊評(píng)論:

“具有極強(qiáng)的同理心,包容性強(qiáng),總會(huì)站在對(duì)方的角度,把對(duì)方的感受視為最重要。不喜歡給任何人添麻煩,害怕被拒絕,也不擅長拒絕別人。

洞察力無敵,敏感愛幻想,為人神秘感十足,忠于自我價(jià)值觀。

INFJ者邊緣化,也易產(chǎn)生自卑感?!?/span>

寥寥幾句話,把INFJ者的特點(diǎn)呈現(xiàn)在眼前,直戳我心。


1

我是一個(gè)典型的INFJ女。

在我不到三歲時(shí),弟弟和妹妹就相繼出生,我的地位也因此一下子滑落谷底。

從此,我便成了家里多余的一個(gè),自己的床位歸妹妹所有,媽媽的懷抱歸弟弟所有,我只能暫時(shí)寄居在二姑家。

說是暫居,實(shí)際上我從三歲到十二歲,接近十年的時(shí)間,一直寄居在二姑家,和表姐一起睡。

如果二姑家只有表姐一個(gè)閨女的話,我寄居過去日子也不會(huì)太差。只是,二姑家還有一個(gè)比我小五個(gè)月的小閨女,非常受寵。

大家的關(guān)注點(diǎn)都在這個(gè)小閨女身上,我的存在感就弱了很多。

大多數(shù)時(shí)候,我都是一副乖乖女的形象。

打掃衛(wèi)生我沖在最前面,吃飯我要等大家都動(dòng)筷子了,我才拿起筷子吃。

盡管二姑對(duì)我還可以,但畢竟不是自己家,不能太任性,也不能太出格。

也是從那個(gè)時(shí)候,我學(xué)會(huì)了討好,凡事看人臉色,只要表姐和表妹開心,我做什么都可以,哪怕自己心里再委屈,也會(huì)佯裝自己很開心。

有一次,母親給我送來了一身新衣服,我迫不及待地穿在身上。二姑當(dāng)著表妹的面,夸了我的衣服,吐槽表妹穿什么都沒有我洋氣。

因?yàn)檫@件事,表妹拿著剪刀,把我的新衣服剪了一個(gè)口子。還聲稱,如果我再在她家人面前表現(xiàn),就把我的衣服徹底撕爛。

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從此以后,為了討好表妹,那件衣服我再也沒有穿過。

在二姑家,我除了一日三餐可以吃到東西外,其他時(shí)間段,我是不能主動(dòng)去吃東西的。

這也是因?yàn)椋?dāng)時(shí)有一次,表妹進(jìn)廚房拿了饅頭吃,我也跟著拿了一個(gè)。

表妹看到后,惡狠狠地警告我,別把她家當(dāng)成我自己的家,東西不能隨便拿,必須經(jīng)過她的允許。

我默默地把饅頭又放了回去,餓著肚子跟在表妹后面出門玩。

表妹累了,我背她;表妹渴了,我找水;表妹不爽了,我當(dāng)出氣筒。

總之,我負(fù)責(zé)把表妹哄開心,讓周圍人都滿意了,在二姑家里,才有我的立足之地。


2

我變得越來越敏感,甚至敏感到有些神經(jīng)質(zhì)。

別人的一個(gè)眼神,我就能猜得到對(duì)方在想什么;別人的一個(gè)動(dòng)作,我就知道對(duì)方要做什么。

并且,我能很快做出反應(yīng),需要怎么做,才能迎合對(duì)方的心意。

我活得小心翼翼,生怕自己哪一句話說錯(cuò)了,別人不開心;哪一件事做的不對(duì)了,惹惱了對(duì)方。

別人和我開玩笑,我也不敢用玩笑的語氣接話,只能滿臉堆笑去討好,假裝我很開得起玩笑。

在我的潛意識(shí)里,永遠(yuǎn)把別人的感受放在首位,時(shí)刻保持高度敏感,體察對(duì)方的情緒變化,適時(shí)作出相應(yīng)的反應(yīng)。

和別人聊天時(shí),只要?jiǎng)e人有一點(diǎn)不想聊下去的意思,我就能第一時(shí)間感知到,然后轉(zhuǎn)移話題,或者很抱歉地停止聊天,還對(duì)方一個(gè)安靜空間。

和別人交往時(shí),只要稍微能感受到,對(duì)方有一點(diǎn)不樂意和我交往,我就會(huì)主動(dòng)退出對(duì)方的世界,不再出現(xiàn)。

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但也正因?yàn)槲业拿舾畜w質(zhì),使我對(duì)周圍發(fā)生的一切,有著超乎尋常的洞察力。

身邊發(fā)生的各種事情,都會(huì)在我的頭腦中留下深刻的印象。

這也為我后來走上寫作之路,打下了基礎(chǔ)。

我的很多寫作靈感,都來源于生活中發(fā)生的事,遇到的人。

雖然敏感常常使我感到痛苦,但這種敏感用在寫作上,卻是一種難得的天賦。

甚至后來,寫作幾乎成了我生命中不可缺少的一部分。

從這個(gè)方面來說,是敏感體質(zhì)驅(qū)使我走上寫作這條路,也是敏感體質(zhì)成就了如今的我。

這在我做了APESK性格測試之后,更加深信不疑:通常INFJ型的人具有本能的洞察力,能夠看到事物更深層的含義。

無論再不起眼的事情,只要我用心,都能被我捕捉到,并且我能更加深入地去思考事情背后深層次的邏輯,使它最終為我寫作所用。


3

或許是小時(shí)候寄人籬下,我習(xí)慣了仰望別人,習(xí)慣了把自己放在很低的位置。

以至于后來的我,會(huì)莫名其妙地感到自卑,總覺得自己低人一等。

我不敢去追求更好的事物,因?yàn)槲矣X得自己不配擁有;我不敢去表達(dá)自己內(nèi)心真正的需求,因?yàn)槲矣X得自己的需求不值一提。

哪怕上學(xué)時(shí),我的邏輯思維能力和空間想象能力都很強(qiáng),在數(shù)學(xué)方面有著還算不錯(cuò)的天賦,連數(shù)學(xué)老師都夸我悟性好,我也依然自信不起來。

高中時(shí),我的作文經(jīng)常被當(dāng)成范文,在講臺(tái)上念;或者張貼在后黑板上,讓同學(xué)們學(xué)習(xí),我也還是覺得自己一點(diǎn)也不優(yōu)秀,甚至覺得自己很差很差。

走上了寫作這條路,我更是把自卑發(fā)揮到了極致,經(jīng)常覺得自己不如人。

書讀得沒有別人多,文章寫得沒有別人好,悟性不高,見識(shí)太少。會(huì)不自覺地認(rèn)為任何一個(gè)寫作者,都比自己強(qiáng)。

看到別人經(jīng)常上稿,仰慕別人才華的同時(shí),自己又焦慮得不行,甚至還自暴自棄過,想要放棄寫作這條路。

有朋友直截了當(dāng)?shù)貞晃遥骸澳愕奈墓P不錯(cuò),也寫出了那么多文章,卻還是自信不起來,看來你是沒救了。”

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的確,INFJ型的劣勢里也講到:“當(dāng)意識(shí)到理想與現(xiàn)實(shí)之間的差距,你就容易灰心喪氣?!?/span>

不得不承認(rèn),我會(huì)羨慕很多人,而我自己卻始終達(dá)不到理想中的狀態(tài),這種差距讓我產(chǎn)生的自卑感,似乎已經(jīng)刻進(jìn)了我的骨子里,融入了我的血液里。

無論從哪個(gè)角度看,我都只能是那個(gè)蹲在路邊給別人鼓掌的人。

只不過,這種自卑更像是我對(duì)自己的一種保護(hù)。

知道自己幾斤幾兩,便不會(huì)高估自己的能力,也就不會(huì)對(duì)自己太過失望。

已經(jīng)低到了塵埃里,便不會(huì)再低了吧?


4

雖然在后來的日子里,我在和別人交往的時(shí)候,還是會(huì)習(xí)慣性地討好別人,以求彼此之間和諧相處。

但也正是年少時(shí)寄人籬下的經(jīng)歷,讓我學(xué)會(huì)了為別人著想,有著極強(qiáng)的同理心。

從我記事起,我就很少和人發(fā)生沖突,一旦出現(xiàn)彼此的意見不統(tǒng)一,我會(huì)本能性地先考慮對(duì)方的感受。

必要的時(shí)候,我還會(huì)舍棄自己的利益,成全對(duì)方。

在和任何人交往的時(shí)候,我都不會(huì)主動(dòng)切斷彼此之間的關(guān)系,除非是對(duì)方不再需要我,把我請(qǐng)出他的世界。

我還特別心軟,不擅長拒絕別人,也害怕被人拒絕。

所以,很多時(shí)候,我會(huì)充分發(fā)揮自己“看人臉色”的特長,把對(duì)方照顧得舒舒服服的。

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有人說,INFJ者有N張面孔,面對(duì)不同的人,會(huì)有不同的表現(xiàn)。

其實(shí),這是INFJ者的一種本能,也是對(duì)彼此的一種成全。

我們很容易感知到對(duì)方的情緒變化,為了不讓對(duì)方失望或難堪,會(huì)自動(dòng)啟用合適的面孔,調(diào)動(dòng)自己的同理心,盡力處理好彼此之間的關(guān)系。

這本質(zhì)上也是一種利他主義,我們不希望看到別人不愉快,更不允許對(duì)方和我們?cè)谝黄饡r(shí)不開心。

INFJ博愛型,是基于博愛的理想,設(shè)身處地地關(guān)懷他人。

INFJ型的人,強(qiáng)烈地渴望為他人的幸福做貢獻(xiàn),注意其他人的情感和利益。

所以,我們會(huì)想盡一切辦法,使大家和諧相處。

因?yàn)?,在我們心中,崇尚和睦相處,?xí)慣性避免發(fā)生爭吵。


5

在面對(duì)別人時(shí),INFJ型的人有著天生的同理心,善于安慰,體會(huì)別人的心情。

在面對(duì)自己的時(shí)候,我們更享受獨(dú)處的時(shí)光,甚至?xí)@得有些邊緣化。

我天生不喜歡熱鬧,獨(dú)來獨(dú)往是我一直以來的特點(diǎn)。

上大學(xué)期間,室友們組團(tuán)聚餐、逛街、看電影。

剛開始,她們約我,礙于面子我還會(huì)勉強(qiáng)去幾次。

后來我發(fā)現(xiàn),每次和她們出去玩,回來都覺得身心俱疲,感覺很消耗自己,好幾天恢復(fù)不了狀態(tài)。

對(duì)于這樣的消耗,我越來越覺得難以忍受。后來,我干脆自己跑到圖書館,躲到最里面的角落里,把手機(jī)靜音,誰也不聯(lián)系。

在后來的工作中,我也經(jīng)常一個(gè)人,下了班就躲進(jìn)宿舍里,看書煲劇,享受一個(gè)人的時(shí)光。

最開始寫作時(shí),報(bào)團(tuán)取暖這個(gè)詞很火,我也試圖融入某個(gè)圈子。但經(jīng)歷了半年辛苦嘗試,仍然覺得融入不進(jìn)去時(shí),我果斷選擇獨(dú)自發(fā)展。

我的朋友圈很小,小到讓我一下說出五個(gè)摯友的名字,似乎都有點(diǎn)困難。

很多人說我不合群,清高孤冷,還帶有很強(qiáng)的神秘感。

其實(shí),這并不代表我不和任何人交往,只是我在選擇朋友的時(shí)候,相對(duì)比較謹(jǐn)慎。所以會(huì)有一定的疏離感和神秘感,讓人感覺不那么好接觸。

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很喜歡一段話:“有些人的心防很高,因此朋友不多,愛情也少。不過,他們?nèi)允菆?jiān)持自己的原則:高墻巨壘,翻不過來的都是路人。只要能用心翻過來的,都是一輩子?!?/span>

與其說是INFJ型的人孤傲,不如說我們是心防比較高。

我們往往會(huì)有一個(gè)交往深厚、持久的小規(guī)模的朋友圈,在合適的氛圍中能產(chǎn)生充分的個(gè)人熱情和激情。

我們忠于自己的價(jià)值觀,心里認(rèn)定的朋友,就會(huì)是一輩子。


6

INFJ博愛型代表人物,著名作家夏洛蒂·勃朗特有一段經(jīng)典語錄:

“你以為我會(huì)無足輕重的留在這里嗎?你以為我是一架沒有感情的機(jī)器人嗎?你以為我貧窮、低微、不美、緲小,我就沒有靈魂,沒有心嗎?

你想錯(cuò)了,我和你有一樣多的靈魂,一樣充實(shí)的心。

如果上帝賜予我一點(diǎn)美,許多錢,我就要你難以離開我,就像我現(xiàn)在難以離開你一樣。

我現(xiàn)在不是以社會(huì)生活和習(xí)俗的準(zhǔn)則和你說話,而是我的心靈同你的心靈講話?!?/span>

INFJ型的人生活在思想的世界里,是獨(dú)立的、有獨(dú)創(chuàng)性的思想家,具有強(qiáng)烈的感情、堅(jiān)定的原則和正直的人格。

并且還是典型的理想主義者,追求人與人之間的和諧相處,只是有時(shí)候容易將人和事理想化,讓自己深陷其中,產(chǎn)生自我懷疑和厭倦情緒。

有人說,INFJ型的人,太過理想主義,活得不夠現(xiàn)實(shí)。

這一點(diǎn)確實(shí)不可否認(rèn),只是,這種不夠現(xiàn)實(shí),更多的是希望人與人之間,能夠達(dá)到一種和諧的狀態(tài)。

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曾看過一句形容INFJ型人的話:“與其庸俗麻木地糊涂,我更愿意痛苦不堪地清醒。”

這或許就是INFJ型人的真實(shí)寫照。

試圖愛全世界的人,哪怕忽略自己的感受,也甘之若飴,不是我們糊涂,而是我們清醒。

其實(shí),無論哪一種人格類型,重要的是根據(jù)人格類型的特點(diǎn),找到最適合自己的活法,才能活出最真實(shí)的自己。

愿每一個(gè)INFJ型的人,都能正視自己的性格特點(diǎn),溫暖而恣意地活下去。

作者:小魚叔,才儲(chǔ)簽約作者。

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