現(xiàn)在越來越多的人都出現(xiàn)了糖尿病，患者胰島素水平異常、血糖過高，而這也會引發(fā)其他的問題，所以我們就需要及時的調(diào)理，其實苦瓜可以幫助人們修復胰島，促進胰島素的分泌，并且也可以幫助人們降低血糖、穩(wěn)定血糖，因此在生活當中就可以適當?shù)某砸恍┛喙?，還有蜂膠和核桃也有這種功效。

雖然說現(xiàn)在人們的生活水平越來越高，飲食結(jié)構(gòu)也越來越豐富，但很多人卻因為飲食不當，出現(xiàn)了一些比較麻煩的病癥，比如說糖尿病，糖尿病屬于一種慢性病癥，這種疾病發(fā)展到一定階段會引發(fā)很多并發(fā)癥，而這些并發(fā)癥特別的麻煩。目前要想徹底治愈糖尿病幾乎不可能，我們只能采取一些措施來控制患者的血糖水平。除了胰島素之外其實我們也可以使用苦瓜來修復胰島。

苦瓜中含有胰島素樣的物質(zhì)，可以幫助人們調(diào)節(jié)血糖，另外苦瓜當中也含有可以改善糖代謝的豐富維生素，以及抑制糖分吸收的膳食纖維，可以幫助人們清熱解毒，促進食欲，再有苦瓜也可以明顯的增強降糖藥物對糖尿病患者的療效，可以幫助人們縮短治療療程。

1、大蒜

大蒜當中的大蒜素，可以幫助人們修復萎縮的胰島細胞，促進胰島素分泌，可以幫助人們恢復胰島素自身調(diào)節(jié)血糖能力，并且也可以幫助人們提高胰島素的敏感性，從而可以更好的控制血糖。

2、蜂膠

蜂膠其實也可以幫助人們修復胰島，降低血糖，蜂膠當中的主要營養(yǎng)物質(zhì)，其實都來源于黃酮類的化合物，而蜂膠當中的有機酸和氨基酸酶其實也可以治療糖尿病。

3、核桃

核桃當中的油脂含量其實也非常的豐富，有些人認為三高人群應該避免這些食物，其實不然，只要人們吃對了核桃，不僅可以控制血壓，并且也可以改善胰島素功能，減少人體對葡萄糖的吸收，可以幫助人們穩(wěn)定血糖。尤其是對于2型糖尿病患者來說，有很好的降糖作用。

現(xiàn)在我們知道了苦瓜的確可以幫助人們修復胰島，幫助人們降低血糖水平，而除了苦瓜之外，生活當中常見的核桃，大蒜，蜂膠等，其實都可以治療糖尿病，幫助人們穩(wěn)定血糖。所以即便人們沒有出現(xiàn)糖尿病，那么我們在平常適當多吃這些食物，也可以起到預防作用。