你知道地球的另一端是怎樣的嗎？

你想知道登山乞力馬扎羅的山頂

是怎樣一番的景色嗎？

神秘的海底世界會有什么從未見過的生物？

去到非洲做一名志愿者，將是怎樣的體驗？

外面的世界很精彩

不過作為一名留學(xué)生

不但學(xué)業(yè)任務(wù)繁重、沒有時間去玩樂

而且大多數(shù)都恨不得趕緊畢業(yè)

好把去美國上大學(xué)的錢賺回來

就別提高中畢業(yè)就要去看世界了

但是，好消息是！

  今天，杜克大學(xué)給了你們一個 

  夢寐以求的探索機會  

新生們將有一年時間去逐夢四海八荒

世界那么大，杜克付錢讓你去看看！

根據(jù)該項計劃，錄取了杜克的新生可以自行設(shè)計和決定間隔年的活動，想不到做啥的，學(xué)校還會提供15-20個項目給你選。而杜克為了鼓勵學(xué)生在旅行和生活中歷練，讓給年輕的靈魂走得更遠，會為此提供多達每人15,000美元的休學(xué)資助！

該計劃指出，一旦進入杜克大學(xué)，學(xué)生通常很忙，專注學(xué)業(yè)多年。而間隔年就提供了一個好機會給學(xué)生進行調(diào)節(jié)。 

“這個機會可以讓你喘息一年，獲得新的看事情的角度，在社區(qū)中發(fā)揮作用，獲得個人成長，并為大學(xué)的學(xué)業(yè)做好準備。而這一切，都由杜克來買單?！?/span>

杜克本科學(xué)院的招生辦院長Christoph Guttentag還表示，“在學(xué)生表現(xiàn)的許多指標上，包括學(xué)生的保留率（retention rate）（學(xué)姐之前解釋過哦！文章鏈接：揭秘美國大學(xué)排行榜背后的小秘密：為什么選校要看大學(xué)的“保留率”？）到學(xué)生的幸福感，都有證據(jù)表明，學(xué)生將在短期和長期從間隔年中獲得益處?！?/span>

該項計劃由兩位硅谷慈善家Laura and Gary Lauder出資。該計劃每年將資助大約15至20個項目。 

包括本年度申請杜克的新生，都可以在2019年初提交休學(xué)資助申請。而且不用擔心！參加該項計劃不會影響參與學(xué)生的其他獎學(xué)金和助學(xué)金。

總結(jié)一下就是

錄取了杜克

就有機會申請到最高15,000美元

 休學(xué)一年  

 去自己想去的地方  

 做自己想做的事  

那么，什么是“間隔年”呢？

間隔年（Gap year），是指在學(xué)生拿到學(xué)校offe到入學(xué)的空閑時間、或畢業(yè)之后、工作之前，并不急于盲目踏入社會，而是停頓下來，做一次長期的遠距離旅行(通常是一年)，用一段時間放下腳步去做自己想做的事情。而“間隔”的意義不同于旅行游玩，你需要將它作為“發(fā)現(xiàn)自己”的時間，在休息的時光里，思考平時的困惑，并看清未來的方向。

其實在美國，選擇間隔年的學(xué)生并不在少數(shù)。

根據(jù)美聯(lián)社數(shù)據(jù)，美國每年大約有3到4萬學(xué)生選擇休一年Gap Year，然后再繼續(xù)升學(xué)或工作。美國很多高校，像哈佛大學(xué)，都會鼓勵學(xué)生去經(jīng)歷Gap Year。

普林斯頓大學(xué)的 Bridge Year Program 和北卡羅來納大學(xué)的 Global Gap Year，甚至?xí)樵诟咧挟厴I(yè)后選擇一年Gap Year 的大一新生提供獎學(xué)金！這種在探索中成長的教育方式，在美國人民看來儼然已經(jīng)成為一件稀松平常的事了。

為什么會選擇間隔年？

不知道大家是否有過這樣的感覺

是否在高中畢業(yè)后，或者在大學(xué)期間會感到迷茫，不知道做什么？

是否因為缺乏經(jīng)歷，不了解「外面的世界」而感到無所適從？

又是否面對未知和不確定的未來、找不到自我時，而不知道該怎么辦？

我們的生命中，其實有很少的機會花大量的時間可以停下來，來反思、探索和認識世界，收獲成長。在很多人眼里，每個年齡段似乎都有該做的事。比如什么時候上學(xué)讀書，什么時候決定做第一份職業(yè)，何時選定對象戀愛，什么時候結(jié)婚。一切事情仿佛都要按部就班地進行。

而快節(jié)奏的生活，也讓不少學(xué)生和家長們“急于求成”。為了早日到達我們心中那個成功的目的地，我們要接受好的教育，選擇好的學(xué)校，以獲得一份好的工作。而在奔赴終點的這條路上，也布滿上了滿檔的課外活動、才藝課程、專家授課、夏令營、每周排練、比賽行程等等。大家都很忙很忙，忙到無暇顧及學(xué)習(xí)之外的世界與欣賞書本以外的風(fēng)景。也正因如此，長久以來提著一股氣在努力拼搏。而中國學(xué)生被美國大學(xué)教授看來，成績完美、擁有光鮮履歷已是普遍現(xiàn)象。

哈佛大學(xué)入學(xué)委員會曾發(fā)表過一篇“讓下一代喘息還是累垮”（Time Out or Burn Out for the Next generation）的研究報告，建議父母與孩子試著放慢腳步，在累垮前，給孩子們留一些呼吸的空間。

為此，許多美國大學(xué)便為學(xué)生們提供了“間隔年項目（Gap year program）”，比如哈佛大學(xué)的Gap year program、普林斯頓大學(xué)的Bridge Year Program、塔夫茨大學(xué)的1+4 Bridge-Year Service Learning Program等等。

而學(xué)校設(shè)立間隔年的目的是，希望學(xué)生不要倉促地做一個將會定義你余生的決定，給自己充足的時間去思考，因為了解你自己真正想要的生活，將會幫助你追逐夢想。

間隔年的好處有許多，但是其中人們談到最多的就是五點：

• 發(fā)現(xiàn)、了解、認識自己

人就像一只小小的昆蟲，希望自己的觸角可以伸展向各個方面，去更多地接觸世界、了解社會。希望可以通過短暫的停歇，想清自己要往哪方面發(fā)展，摸清自己的興趣所在。

很多學(xué)生會將間隔年當成一次旅行，一個探索之旅，一個發(fā)現(xiàn)之旅。在間隔年旅行中發(fā)現(xiàn)自己真正的興趣點，然后再回到校園準備追求新的志趣，從而更好地提升自我。

• 開闊視野

充實的間隔年可以讓人開闊視野，了解各地的文化，學(xué)習(xí)更多課外知識，重塑自己的世界觀，有助于能夠從多個角度觀察世界。

• 結(jié)交新朋友

獨自一人冒險進入大世界難免有些孤單與畏懼。但當你有（新）朋友在你身邊時，你可以做任何事情。想想你將要分享的故事，以及當你再次和別人聊起這段經(jīng)歷時，你可以說“這是我在[某某地方]遇到的朋友，我們一起經(jīng)歷了奇妙的事情?！睍r，會多有意思。而朋友，也會讓你的世界變得更圓滿更有趣。

• 獲得更高的GPA

很多人擔心，白白浪費一年或幾個月，對學(xué)業(yè)或是求職會有負面影響。然而事實并不是這樣。

大學(xué)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：參加過間隔年的學(xué)生通常會取得更高的GPA成績。其中原因，可能是因為經(jīng)過了休整后，學(xué)生明白了自己學(xué)習(xí)的目的和校園生活的可貴之處，因此學(xué)習(xí)更有主動性了。全國大學(xué)入學(xué)咨詢協(xié)會研究主任大衛(wèi)霍金斯就指出，間隔年實際上可以幫助學(xué)生在大學(xué)里取得成功，因為參與者可以更專注，更成熟，更有動力去學(xué)習(xí)。

• 有助于自己的職業(yè)規(guī)劃

很多人在畢業(yè)之后，往往會發(fā)現(xiàn)所學(xué)的專業(yè)與職業(yè)并非自己想象中的那樣，因此糾結(jié)痛苦迷茫在自己的職業(yè)規(guī)劃上。

而60% 經(jīng)歷過間隔年的學(xué)生表示：間隔年的經(jīng)歷對他們選擇專業(yè)產(chǎn)生很大影響，這使得他們要么改變了專業(yè)選擇，要么更加堅定了自己的選擇。

○ 60% 的學(xué)生認為 Gap Year 幫助他們找到了未來的職業(yè)方向；

○ 85% 有過 Gap Year 的學(xué)生對于畢業(yè)后的工作滿意度高（超過同年齡沒有過 GAP經(jīng)歷的組別）；

○ 88% 認為 Gap Year 很顯著的提高了他們的就業(yè)能力；

連哈佛的學(xué)生們也反饋到：間隔年是他們?nèi)松霓D(zhuǎn)折點，價值無法估量。很多學(xué)生來到大學(xué)后，對他們的學(xué)術(shù)計劃、興趣愛好、無形資產(chǎn)以及未來職業(yè)可能等，都因為一年的空檔期，有了全新的視野。

“間隔年”應(yīng)該怎樣渡過？

首先，間隔年，不是徹底放空。不是不學(xué)習(xí)不工作，而是利用時間去尋找人生，去規(guī)劃以后的人生。

間隔年的目的是要得到不同的經(jīng)驗，學(xué)習(xí)新的技能，成為獨立的，并探尋人生未來方向的一個方式。因此很多人會選擇在此期間環(huán)游世界，體驗新文化，服務(wù)社會、結(jié)識新朋友、體驗冒險或者實習(xí)。

旅行

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。不同的國家文化、自然風(fēng)貌、旅行經(jīng)歷會給大家?guī)淼木薮鬀_擊，能夠擴展對事物認知的范圍。

而美國的新學(xué)校（The New School）的The Lang Global Immersion Program，就會提供給學(xué)生去到中美洲的哥斯達黎加進行研討與學(xué)習(xí)的機會。

探險

人生中有許多事，再不做就老了。嘗試各種挑戰(zhàn)，了解自己運動的極限，身心得到極大的刺激與滿足。通過潛水、徒步登山、滑雪等探險，以此看見不一樣的風(fēng)景得到人生不一樣的感悟。

比如美國小型文理學(xué)院圣諾伯特學(xué)院就提供豐厚的獎勵給學(xué)生進行冒險與探索（The St. Norbert Gap Experience）。比如劃獨木舟、遠足火山、攀巖、沙漠探險等等。

參加公益活動

做義工、志愿者服務(wù)，或者到邊遠地區(qū)支援教育工作。在這些工作中，你能夠?qū)W會與人相處、與人分享，同時可以轉(zhuǎn)換思維開闊眼界，為未來走上職場打下良好基礎(chǔ)。

普林斯頓大學(xué)會為部分學(xué)生，提供參加為期九個月免費的國外志愿者計劃的機會（Bridge Year Program）?？梢赃x擇在玻利維亞，印度，印度尼西亞或塞內(nèi)加爾的任何一個項目，而在學(xué)生們體驗期滿后，再回到學(xué)校完成大一的學(xué)業(yè)。

實習(xí)工作

選擇一份喜歡的實習(xí)工作，做上一段時間，從中探索自己是否喜歡，或能夠勝任這方面的工作，從這份經(jīng)歷中提取自己求職方向的答案。

比如，美國大學(xué)（American University）為幫助學(xué)生過渡到快節(jié)奏的大學(xué)生活和職業(yè)準備，為學(xué)生提供去華盛頓特區(qū)實習(xí)的機會（AU Gap program）。比如，提供去國家地理學(xué)會、參議院外交關(guān)系委員會等組織，為學(xué)生提供寶貴的生活和工作經(jīng)驗，使他們能夠進入國際職業(yè)生涯。

政府、非營利組織、商業(yè)機構(gòu)

可見，間隔年，不僅僅是看世界，見識更多的人，欣賞不一樣的風(fēng)景，它其實也是大家對未來的投資，讓我們在迷茫時能停下來思考，并更好地發(fā)現(xiàn)自己的潛能所在。

對該項項目感興趣的同學(xué)，今年申請杜克還來得及喲！wink wink～

參考來源：

杜克間隔年獎學(xué)金官方信息：https://www./article/2018/11/duke-university-new-program-gives-students-a-gap-year

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