1、情緒：容易焦慮，暴躁

2、飲食：喜歡吃蜂王漿等富含雌激素的食物

3、性生活：不協(xié)調(diào)

4、避孕：經(jīng)常喜歡采用避孕藥避孕

5、婦科：炎癥反復(fù)卻不重視

6、體型：偏于肥胖

7、生育：生育過少或者不生育

8、月經(jīng)：月經(jīng)初潮過早

這些習(xí)慣都會導(dǎo)致人體肝氣內(nèi)郁，氣滯血瘀，從而導(dǎo)致子宮肌瘤出現(xiàn)。

子宮肌瘤一旦出現(xiàn)，會有4個危險性：

◇導(dǎo)致附件炎或者盆腔炎的出現(xiàn)

◇月經(jīng)異常，比如經(jīng)期經(jīng)量太多，甚至出現(xiàn)貧血

◇壓迫到輸卵管，不孕或者是頻繁流產(chǎn)

◇陰道出血和小腹疼痛

要想改善子宮肌瘤的情況，日常生活中注意4點：

1、避開生冷刺激、辛辣的食物，煙酒類，健康飲食

2、保持良好情緒，避免激素分泌紊亂，進(jìn)而加重病情。

3、多運動，消耗脂肪，保持良好的體型

4、常吃一些保養(yǎng)子宮的食材

其中蒲公英可潰堅腫 .消結(jié)核;

玫瑰理氣解郁,和血散瘀; 

昆布軟堅散結(jié)消痰;

桃仁破血行瘀,活血祛瘀;

肉桂散寒止痛，活血通經(jīng); 

橘皮理氣調(diào)中， 燥濕化痰。

?。浩压ⅰⅪ溠?、昆布、桃仁、玫瑰花、大棗這些食材，一起制作成康 瓊 飲，每日2-3杯，會幫助子宮肌瘤慢慢改善！