月經(jīng)，俗稱(chēng)“大姨媽”者，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是再熟悉不過(guò)了，但恐怕大家不知道，月經(jīng)對(duì)女性的意義有多么大。

中醫(yī)自古有“凡看婦人病，入門(mén)先問(wèn)經(jīng)”的說(shuō)法，可以說(shuō)，女性的一切病癥，都可以通過(guò)觀察月經(jīng)而到原因所在，就算沒(méi)有明顯病癥，也能通過(guò)月經(jīng)發(fā)現(xiàn)一些潛在的問(wèn)題，而通過(guò)調(diào)理月經(jīng)，也可以讓許多身體上的病癥、問(wèn)題化解于無(wú)形。

什么是月經(jīng)呢？從中醫(yī)角度來(lái)講，就是胞宮周期性地出血，因?yàn)樗拖裨铝林?、海水之漲落，月月如期，經(jīng)常不變，有規(guī)律，有信征，一月來(lái)潮一次，因此命名為“月經(jīng)”、“月事”、“月水”、“月信”等。

我們先來(lái)講講月經(jīng)是怎么來(lái)的?！端貑?wèn)·上古天真論》中講了至關(guān)重要的一句話：

這句話明確地講明了月經(jīng)產(chǎn)生的主要原因和過(guò)程，即：

腎氣—天癸—沖任—胞宮

女子到了14歲左右，腎氣就會(huì)充盛到一定程度，這時(shí)腎中所藏的先天之精就會(huì)化生出一種叫天癸的物質(zhì)。

這個(gè)天癸，古人稱(chēng)之為“無(wú)形之水”，它具有促進(jìn)人體生殖器官成熟，并維持生殖功能的作用，藏于腎，并隨腎氣的生理消長(zhǎng)而變化。腎氣初盛，天癸亦微；腎氣既盛，天癸蓄極而泌；腎氣漸衰，天癸乃竭。

天癸在后天水谷之精的充養(yǎng)下日漸成熟，隨后它會(huì)從腎下達(dá)于沖、任二脈。

沖任二脈同起于胞中，與生殖關(guān)系密切。任脈總?cè)我簧碇幗?jīng)，調(diào)節(jié)陰經(jīng)氣血，在天癸的作用下，任脈所司精、血、津、液變得充沛；沖脈為總督諸經(jīng)氣血之要沖，能調(diào)節(jié)十二經(jīng)氣血，因此有“血海”之稱(chēng)。天癸的下注，也能使沖脈廣聚臟腑之血，使血海盛滿。

當(dāng)血海滿盈，就會(huì)自溢到胞宮，月經(jīng)就是這么來(lái)的。

從中可以看出，月經(jīng)問(wèn)題要從腎氣、任脈、沖脈上考慮。

腎氣在女性生理活動(dòng)中起主導(dǎo)作用，而沖、任二脈又關(guān)聯(lián)甚廣。

如無(wú)論何種原因?qū)е職庋д{(diào)，包括氣血虛弱、氣滯血瘀、氣郁、氣虛、血熱、血寒等，都能直接影響沖任的功能；臟腑的功能失調(diào)、與沖任有密切的經(jīng)絡(luò)出了問(wèn)題，也都會(huì)波及沖任二脈，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)、胎孕、產(chǎn)育和哺乳，是女性特有的生理功能，它們都與腎氣、腎精、天癸、任沖二脈、氣血、胞宮關(guān)系密切，所以但凡婦科方面的疾病，觀察月經(jīng)、調(diào)理月經(jīng)就是一個(gè)非常核心的切入點(diǎn)。

健康女子到了14歲左右，月經(jīng)開(kāi)始來(lái)潮。

月經(jīng)第一次來(lái)潮的年齡可受地區(qū)、氣候、體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)及文化的影響提早或推遲，在我國(guó)女子初潮年齡早至11周歲，遲至18周歲，都屬正常范圍。

健康女子一般到49歲左右月經(jīng)閉止，稱(chēng)為“絕經(jīng)”或“斷經(jīng)”。在我國(guó)女子46-52歲期間絕經(jīng)，都屬正常范圍。

正常的月經(jīng)從初潮到絕經(jīng)，中間除妊娠期、哺乳期外，都是有規(guī)律地按時(shí)來(lái)潮。

周期

正常月經(jīng)周期一般為28天左右，但在2l-35天也屬正常范圍。

經(jīng)期

經(jīng)期，指每次行經(jīng)持續(xù)時(shí)間，正常者為3-7天，多數(shù)為4—5天。

經(jīng)量

經(jīng)量，指經(jīng)期排出的血量，一般行經(jīng)總量約為50-80ml；經(jīng)期每日經(jīng)量，第一天最少，第二天最多，第三天較多，第四天減少。

經(jīng)色

經(jīng)色，指月經(jīng)的顏色，正常者多為暗紅色；由于受經(jīng)量的影響，所以月經(jīng)開(kāi)始時(shí)的顏色較淡，繼而逐漸加深，最后又轉(zhuǎn)呈淡紅。

經(jīng)質(zhì)

經(jīng)質(zhì)，指經(jīng)血的質(zhì)地，正常經(jīng)血應(yīng)是不稀不稠，不凝結(jié)，無(wú)血塊，也無(wú)特殊氣味。

感覺(jué)

經(jīng)期一般無(wú)不適感覺(jué)，僅有部分婦女經(jīng)前和經(jīng)期有輕微的腰酸，小腹發(fā)脹，情緒變化等，也屬正?，F(xiàn)象。

月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)有很多，包括：

這些都屬于月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，

剛才講了，月經(jīng)不調(diào)的原因非常廣泛，有的和腎氣有關(guān)，有的則和氣血有關(guān)，有的還和臟腑、經(jīng)絡(luò)有關(guān)，每種月經(jīng)不調(diào)都有很多種癥型，要說(shuō)的內(nèi)容太多了，所以今天只是先開(kāi)個(gè)總頭，把月經(jīng)問(wèn)題的基本原理給大家介紹一下，以后我們還會(huì)針對(duì)每一個(gè)具體問(wèn)題更有針對(duì)性地寫(xiě)一寫(xiě)。

月經(jīng)方面的問(wèn)題雖然不能稱(chēng)之為病，但卻是觀察女性健康的晴雨表，能夠非常靈敏地探測(cè)出問(wèn)題所在，發(fā)現(xiàn)身體潛在的偏頗，只要我們重視起來(lái)，并學(xué)習(xí)到相關(guān)知識(shí)，就能在日常生活中自己給自己進(jìn)行“體檢”，這比醫(yī)院的儀器設(shè)備還要靈敏得多。并且我們還可以針對(duì)原因?qū)ΠY調(diào)理，不光能把月經(jīng)調(diào)理好，很多疾病也會(huì)消失于無(wú)形。