电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

分享

這菜好多人只會(huì)炒著吃或是涼拌,卻不知做餡包餃子如此鮮,快來(lái)試試

 美食與時(shí)尚生活 2021-04-02
茄子,雖然一年四季都能吃到,但是用它包餃子,不知道您試過(guò)沒(méi)有?感覺(jué)比韭菜薺菜還要好吃。下面就將這道選自《超美味家常菜分步圖解大全》一書(shū)中的茄子蒸餃分享給大家,蒸好的茄餃鮮香多汁,口感豐富,喜歡的朋友不妨試試。

茄子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,除了含有豐富的脂肪、碳水化合物、鈣和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分外,還含有豐富的維生素E,維生素E的抗衰老功效很強(qiáng),因此常吃茄子可以防衰老。


玉米茄子蒸餃




準(zhǔn)備材料

A: 面粉500克

B: 紫茄子400克,豬肉餡300克,玉米粒150克,蔥末1湯匙,生抽1湯匙,鹽1茶匙,老抽1/2茶匙,十三香1/2茶匙,植物油適量

預(yù)處理:茄子去蒂,洗凈。


開(kāi)始制作:

1 原料B(除茄子外)拌勻成肉餡。茄子切碎丁。

2 鍋內(nèi)燒熱少許油,放入茄子炒勻,立刻關(guān)火,晾涼。

3 晾涼的茄子和拌好的肉餡拌勻,備用。

4 面粉加熱水?dāng)噭?,再加冷水揉成光滑的面團(tuán),蓋上濕布醒20分鐘。

5 醒好的面團(tuán)揉勻,均勻切成50克1個(gè)的劑子。

6 將劑子搟成薄薄的餃子皮。

7 餃子皮中包入餡料,制成蒸餃生坯。

8 蒸屜鋪上籠布,擺入蒸餃,放入已燒開(kāi)的蒸鍋內(nèi),蒸15分鐘即可。
小貼士
1.茄子不要炒過(guò)火,炒勻就要馬上關(guān)火。
2.蒸好蒸餃后不要立即掀鍋蓋,要利用鍋內(nèi)的余熱虛蒸幾分鐘。

如若轉(zhuǎn)載,請(qǐng)注明來(lái)源以及本圖文的圖書(shū)版權(quán)信息,謝謝合作。
選自《超美味家常菜分步圖解大全》這本書(shū),版權(quán)所有。

麻煩您右下角點(diǎn)個(gè)“在看”,期待您的轉(zhuǎn)發(fā),共同探討美食帶給我們的樂(lè)趣,謝謝!



    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶(hù) 評(píng)論公約

    類(lèi)似文章 更多