在我們的日常生活中，每個(gè)人都可能遇到這樣的情況，就是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭皮屑。雖然畫(huà)面看起來(lái)很小，但是對(duì)我們的生活影響很大。頭皮屑多的原因是什么？

其實(shí)頭皮屑是頭皮對(duì)外界刺激的反應(yīng)。直接頭皮可能會(huì)引起我們皮膚的變化，也可能會(huì)引起頭皮發(fā)癢，頭皮干燥，甚至頭皮發(fā)紅，頭皮發(fā)癢，頭皮屑更多。這樣的刺激也可能加速我們皮膚的新陳代謝，那些不成熟的細(xì)胞也可能聚集在我們頭皮的表面，可能造成大量的頭皮屑。

為什么頭皮屑比較多、經(jīng)常洗頭也洗不掉？不妨試著這樣做

其實(shí)產(chǎn)生頭皮屑的原因有很多，主要分為兩類(lèi)，第一類(lèi)是頭皮干燥引起的，第二類(lèi)是真菌引起的，大部分頭皮屑也可能是真菌感染引起的。

頭皮屑干性的原因

如果頭皮屑很多，特別是一些有頭皮屑的大面積，那就要看你的頭皮有沒(méi)有其他問(wèn)題了，比如牛皮癬或者牛皮癬。如果出現(xiàn)這樣的情況，通常表現(xiàn)為頭皮特別癢，脾氣也很大，頭皮屑可能更大。

頭皮屑濕性的原因

這就是我們所說(shuō)的油膩頭發(fā)中的頭皮屑，頭發(fā)表面可能會(huì)多一些。如果出現(xiàn)這種情況，我們可以在日常生活中多洗頭，注意個(gè)人衛(wèi)生。而且頭皮屑大多是頭皮新陳代謝造成的，不用太擔(dān)心。注意良好的生活習(xí)慣，勤洗頭，這種情況會(huì)有更好的緩解。

那么什么樣的人會(huì)比較容易長(zhǎng)頭皮屑呢？

對(duì)于頭皮屑較多的人來(lái)說(shuō)，可能集中在中青年，對(duì)于兒童或者老年人來(lái)說(shuō)，數(shù)量可能相對(duì)較少，那么為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？可能是因?yàn)槟贻p人代謝能力強(qiáng)，工作重，所以精神壓力可能更大，平時(shí)休息時(shí)間少，飲食習(xí)慣好，所以可能導(dǎo)致頭皮屑更多。

如果頭皮屑比較多的話，我們應(yīng)該怎樣去屑呢？

1、首先洗頭方式要正確

其實(shí)，如果有輕度頭皮屑，也不需要特殊處理，也不用太擔(dān)心。有的人甚至?xí)姲l(fā)膠或者洗頭，也可能是洗發(fā)水沉積的一些片狀物體。

而且對(duì)于那些頭皮屑比較多的年輕人來(lái)說(shuō)，寫(xiě)作的時(shí)候不需要用一些強(qiáng)力的曲線洗發(fā)水，用我們平時(shí)用的洗發(fā)水就可以了。而且要特別注意的是，去屑效果比較好的洗發(fā)水，可能有一定的藥物成分，如果用多了，也有可能損傷我們的頭皮。所以日常生活中可以多洗頭，但不要用一些藥物成分的洗發(fā)水。

2、堅(jiān)持頭皮按摩

在日常生活中，除了洗發(fā)，我們還可以做一些簡(jiǎn)單的頭皮護(hù)理和按摩，我們可以通過(guò)按摩來(lái)提高頭部的皮膚溫度，加速頭部的血液循環(huán)和新陳代謝，這可能會(huì)使我們的皮脂腺、汗腺和毛囊發(fā)揮正常的功能，減少頭皮屑。

頭皮屑多的人只能這樣做，然后用手指和手掌在兩側(cè)或一側(cè)像枕頭一樣從前額發(fā)際線來(lái)回旋轉(zhuǎn)按摩30次左右，讓我們的頭皮能感覺(jué)到一點(diǎn)熱。而且還可以單手四指并攏彎成90度，從我們的發(fā)際線輕輕來(lái)回拍打15下左右，讓我們的頭部可能感覺(jué)特別放松，從而加快血液循環(huán)。