我對母親生出濃濃的心疼和感恩，更多地理解了父母，也更全面地認(rèn)同了父母，這想這也是我通過自己的孩子與父母合解的過程。

分析：

此刻，女兒做了我母親的工作，來安撫和照顧了我恐懼和受噩夢驚嚇的情緒。她沒有說，別害怕，而是告訴我，你很安全。

'別害怕’這個(gè)詞有否定情緒的意思，她沒有用這個(gè)詞，而是本能地用，你很安全。 從投射來看，她是安全的。盡管她沒有心理學(xué)的技術(shù)，卻說出了很專業(yè)的言語。

無聲無意的流露更是一下子就緩解了我的情緒。

之后的“讓我摟著你”這個(gè)動(dòng)作又穩(wěn)固住了安全的情緒。

此刻我對女兒很是佩服，更是折服，更感慨心理學(xué)就是運(yùn)用語言的力量，使人療愈，給人支持。

先分析我：

往日我的應(yīng)對方式都是生氣地甩給她一句：不管，愛干嘛干嘛！讓她體驗(yàn)深深的被拋棄感，

也是我另一種形式的自戀。似乎在說，看吧，……我這樣說，你一定會(huì)服軟，一定會(huì)聽我的，否則我就不要你了。

所以在團(tuán)體中，就有人回饋我，說我這是一種最高級別的拋棄；姐姐回饋我，說我這種感受特別像我們的母親。先說這個(gè)被拋棄感 是的，特別像母親的行為模式。

在那個(gè)年代，她辛苦帶著好幾個(gè)孩子，每天周身都嚷嚷個(gè)不停，還要不停地勞動(dòng)，為了糊口。不能隨時(shí)都保持耐心，免不了遇到管不住孩子的時(shí)候，于是就衍生出這樣的解決問題模式，生氣時(shí)，孩子不聽話時(shí)，就說：誰想干啥就干啥，不管。

背后是母親她深深地?zé)o力感的體現(xiàn)，她的情緒無處發(fā)泄，她的不容易無人看見。她們那一代人都被社會(huì)和家庭無情地過度使用著，而她們只能帶著傷，帶著無力和無助感，奮力前行。

想到這些，我對母親生出濃濃的心疼和感恩，更多地理解了父母，也更全面地認(rèn)同了父母，這想這也是我通過自己的孩子與父母合解的過程。

甚至有些欣慰，欣慰我們現(xiàn)都很好，帶著成長，帶著覺察力和改變力走向美好。

感謝父母。

接下來繼續(xù)剛才的，我自然而然習(xí)得了媽媽的模式，盡管我只帶了一個(gè)孩子，在自己無力的時(shí)候，還是會(huì)出現(xiàn)這樣的模式。

團(tuán)體學(xué)習(xí)后，在昨晚相似的互動(dòng)中，我修正了自己舊有的模式，用一種改觀了的新的模式應(yīng)對孩子，孩子不用照顧我的情緒，我給了她允許，她就滿足了，所以，作為孩子，需求就那么一點(diǎn)點(diǎn)，很容易滿足的。

我想此刻我女兒也正體驗(yàn)著某種我對我的母親的情感，愛、理解、釋懷……

接下來分析女兒：

當(dāng)她被我的拋棄感淹沒時(shí)，她是孤獨(dú)無助又無力的，這種互動(dòng)經(jīng)常有，至少她會(huì)委屈地抹眼淚，啜泣，默默地洗漱，躺下后背朝我照顧，消化自己的悲傷情緒。每當(dāng)這時(shí)，我就內(nèi)疚，自責(zé)，我再給她道歉，去安撫她，最后以我倆相擁而泣告終。

盡管我最后彌補(bǔ)了一下，但給她造成的創(chuàng)傷，造成了就是造成了，不可否認(rèn)。

這次女兒衍生了新的應(yīng)對模式，也可以說整合了她的內(nèi)在情緒情感……

她邊逗我邊搞笑地模擬我平時(shí)說的話，或嘴上不說心里想說的話，將這些話說出來用快板的形式唱出來，也就是將攻擊性向外釋放了，并且用不傷人的方式。

然后回饋她的是我的噗嗤一笑，大快人心。

她的目的已達(dá)成，我也被逗得很開心。

此刻我就想對伸出大拇指，然后說：高明。

女兒更有力量，更有智慧。