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呼吸內(nèi)科主任提醒：春季潤肺，多吃這9種食...

 還想學(xué)習(xí)的老頭 2021-03-22
呼吸內(nèi)科主任提醒：春季潤肺，多吃這9種食物
 
1、柿子——潤肺健脾
2、荸薺 ——清肺化痰
3、蓮子 ——潤肺止咳
4、藕 ——潤肺涼肝
5、石榴 ——祛痰鎮(zhèn)咳
6、胡蘿卜 ——清熱解毒
7、百合 ——抗擊毒素
8、羅漢果 ——養(yǎng)肺生津
9、枇杷 ——清肺和胃
 
養(yǎng)肺很簡單，平時也可以多喝用丁香、桂花、白茅根、玉竹、桔梗、甘草 搭配的費(fèi)亦凈茶，都是一些對肺部好的藥食同源的食材，每天堅持對肺部有益。

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