抑郁癥這個(gè)精神疾病一直都是飽受爭(zhēng)議的，有人說(shuō)患抑郁癥的人很痛苦，我們應(yīng)該同情、憐憫、幫助他們；也有一部分人說(shuō)就是“吃飽了沒(méi)事干”，“裝的”等等。那為什么抑郁癥這一種嚴(yán)重的精神疾病會(huì)被世人如此詬病呢？精神分裂癥則不會(huì)呢？其實(shí)和測(cè)試抑郁癥主觀能動(dòng)性有很大關(guān)系，說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)，就是你想被測(cè)出來(lái)是輕微或中度抑郁癥，是很容易的。如果我們看見(jiàn)過(guò)測(cè)試抑郁癥的題目我們就能知道，這是靠患者自身判斷，只要所有題都選擇偏嚴(yán)重的選項(xiàng)就可以了。

而且我在搜索抑郁癥的相關(guān)知識(shí)時(shí)，搜索框有時(shí)會(huì)跳出怎么患上抑郁癥等題目，為什么現(xiàn)在很多人想假裝自己得了抑郁癥呢？還有就是怎么更好的辨別一個(gè)人是否有抑郁癥呢？

我感覺(jué)主要原因就是想要被關(guān)注。怎么說(shuō)呢？比如公眾人物借“抑郁癥”炒作自己，我不是說(shuō)被爆出來(lái)的明星都是炒作，但是那么多不乏可能會(huì)有一，兩個(gè)渾水摸魚(yú)。還有人做一些違德違法的事后，用“抑郁癥”合理化自己的行為。社會(huì)風(fēng)氣因抑郁癥走著下坡路，再加上許多人對(duì)抑郁癥根本不了解。還有就是普通孩子，可能是因?yàn)榧议L(zhǎng)長(zhǎng)期忙碌，沒(méi)有時(shí)間陪伴他，想著自己如果患抑郁癥了家長(zhǎng)或許就能關(guān)心我了。所以，想要假裝抑郁癥的患者，大多都是因?yàn)楣陋?dú)。

其實(shí)很可悲的一點(diǎn)就是很多抑郁癥患者在裝“沒(méi)事”，很多想博得關(guān)注的人在裝“有病”。不過(guò)還好有一些日常生活中的現(xiàn)象是很難偽裝的，無(wú)論是有沒(méi)有抑郁癥的人。

前一秒大家明明聊的還好好的，后一秒抑郁癥患者就可能突然沉默，不愿玩游戲不愿聊天，開(kāi)始躲避人群，甚至帶動(dòng)大家一起低落。還有一部分人存在易哭的情況，無(wú)論做什么，都會(huì)無(wú)緣無(wú)故哭。

患有抑郁癥的人，會(huì)突然對(duì)身邊的事都不感興趣、漠不關(guān)心。他們拿起手機(jī)也不知道干什么，一直追的電視劇突然失去興趣，曾經(jīng)想吃的甜品也不為所動(dòng)。他們仿佛一瞬間立地成佛，什么都不喜歡什么也不想做。收到家人朋友的指責(zé)或夸獎(jiǎng)，也沒(méi)有任何情緒變化。

這里要說(shuō)一下拖延和喪失行動(dòng)力的區(qū)別：拖延癥患者大多是內(nèi)心想要完成任務(wù)，且伴隨“積極應(yīng)對(duì)”和“不完成就焦慮”的心態(tài)。喪失行動(dòng)力的人，面對(duì)需要完成的事心情不會(huì)有任何波動(dòng)，既沒(méi)有完成的想法，也沒(méi)有積極應(yīng)對(duì)的狀態(tài)，更加不會(huì)為完不成而焦慮。

它們有的時(shí)候做著一件事就可能慢慢處于一種“放空”和發(fā)呆的情況，這時(shí)如果有什么東西沒(méi)放好，掉落下來(lái)抑郁癥患者就容易被嚇到，而且還會(huì)責(zé)怪自己，因?yàn)樽约菏裁炊甲霾缓?，沒(méi)有把東西放好，所以東西才會(huì)摔了的。

厭世、輕生自殘或是自殺傾向、入睡困難卻又嗜睡、記憶力明顯倒退、厭惡吵鬧等。

不過(guò)不管是想患上抑郁癥的，還是裝抑郁癥的，還是真的患上抑郁癥我們首先都要持一個(gè)正確的平常心去看待，不妄加批判，不惡語(yǔ)相向。最好的方法就是建議他去醫(yī)院看一看，這樣不管是有什么問(wèn)題，都能得到好的治療和判斷。