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春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平 春：木旺、火相、水休、金囚、土死 木旺于春，木對應(yīng)綠色，對應(yīng)震卦、巽卦，木對應(yīng)人體，肝、膽、足、臀、目（肝開竅于目，表里相應(yīng)） 《甘石星經(jīng)》:"北斗星謂之七政，天之諸侯，亦為帝車。"皇帝坐著北斗七星視察四方，定四時，分寒暑。 古籍《鹖冠子》記載: 斗杓東指，天下皆春; 斗杓南指，天下皆夏; 斗杓西指，天下皆秋; 斗杓北指，天下皆冬。 古代視北極星為上帝的象征，而北斗則是上帝出巡天下所駕的御輦，一年由春開始，而此時北斗在東，所以上帝從東方開始巡視，故《易·傳》:"帝出乎震"，震卦在東 《冠子·環(huán)流篇》：“斗柄東指,天下皆春；斗柄南指,天下皆夏；斗柄西指,天下皆秋；斗柄北指,天下皆冬.” 二十四節(jié)氣是太陽與地球之間自然運(yùn)動規(guī)律 春分，二十四節(jié)氣中的第四個節(jié)氣，與秋分對應(yīng)，這天太陽光直射赤道，北半球為春分，而南半球則恰好是秋分天木旺 地理上的春分夏至秋分冬至等和中國二十四節(jié)氣大致相同，但是也存在著差異。 春、夏、秋、冬是由太陽的 高度所決定的，是地球圍繞太陽運(yùn)行所產(chǎn)生的結(jié)果。 二十四節(jié)氣最初是依據(jù)斗轉(zhuǎn)星移制定，北斗七星循環(huán)旋轉(zhuǎn)，斗柄繞東、南、西、北旋轉(zhuǎn)一圈，為一周期，謂之一“歲”（攝提），每一旋轉(zhuǎn)周期始于立春、終于大寒；“二十四節(jié)氣”是上古農(nóng)耕文明的產(chǎn)物，農(nóng)耕生產(chǎn)與大自然的節(jié)律息息相關(guān)，它是上古先民順應(yīng)農(nóng)時，通過觀察天體運(yùn)行，認(rèn)知一歲中時候、氣候、物候等變化規(guī)律所形成的知識體系 春分的由來 從氣象學(xué)角度來講，太陽位于黃經(jīng)0°（春分點(diǎn)）時，這天即為春分。 關(guān)于春分的由來有兩種說法，一說是古時以立春至立夏為春季，而春分正處于春季三個月正中，平分了春，如《月令七十二候集解》中記載：“二月中，分者半也，此當(dāng)九十日之半，故謂之分。秋同義?！倍v究天人感應(yīng)的董仲舒則在《春秋繁露·陰陽出入上下篇》里講：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平?！币荒曛羞@一天晝夜是基本相等的，另外一天就是秋分。另外，從這天開始白晝比黑夜長了哦~ 春分的氣候特征 春分這天后，太陽直射點(diǎn)開始進(jìn)入北半球，白晝開始長于黑夜，我國大部分地區(qū)開始步入楊柳依依的明媚春色中。隨著氣溫升高，江南地區(qū)降水迅速增多，北方地區(qū)正是小麥拔節(jié)的關(guān)鍵時期，但東北、華北和西北地區(qū)依舊是“春雨貴如油”的狀態(tài)，游走于北方大地時，或可遇見農(nóng)民灌溉麥田的身影 春分日期計算公式：[Y*D+C]-L 公式解讀：年數(shù)的后2位乘0.2422加20.646取整數(shù)減閏年數(shù)，21世紀(jì)春分的C值=20.646。 舉例說明：2018年春分日期=[18×0.2422+20.646]-[18/4]=25-4=21，3月21日是春分。 例外：2084年的計算結(jié)果加1日。 春分立蛋 立蛋，也叫“豎蛋”，據(jù)說是春分這天最容易把雞蛋豎起來。有史料記載，這個小游戲在中國已經(jīng)玩了四千多年了，而現(xiàn)在這個小游戲，或者說這個春分的習(xí)俗，已然成為了全世界都在玩的小游戲。據(jù)說春分這天受地球引力影響，雞蛋是最容易立起來的 春分送春牛 送春牛，實際送的就是印有農(nóng)歷節(jié)氣的二開紅紙或黃紙，上面還印有耕田的圖樣，一般都是些機(jī)巧的人挨家挨戶的送，說些吉利的話，唱些應(yīng)景的曲兒，直到主人家愿意掏錢買下春牛圖。 不過隨著時代發(fā)展，這項習(xí)俗已是越來越少了，小編小時候還每年都會遇到這樣來送春牛圖的秒人兒呢~ 春分放風(fēng)箏 風(fēng)箏，古時候稱紙鳶，早期一直應(yīng)用于軍事活動中，據(jù)說古時巨匠魯班還曾乘坐木鳶飛上天空，后來把木頭換成紙，才有了紙鳶，到了五代時候，人們又在紙鳶上系以竹哨，風(fēng)入竹哨，聲如箏鳴，因此才有了風(fēng)箏的叫法。 正值春光明媚的春分時節(jié)，不若趁著和暖的春風(fēng)，一起去放風(fēng)箏呀~ 春菜 二十四節(jié)氣，都有其應(yīng)時應(yīng)景的美食，而春分時節(jié)，恰好是吃春菜的好時節(jié)，這在江門地區(qū)卻是個不成節(jié)的春分習(xí)俗，每當(dāng)春分那天，全村人都會去采摘春菜，采回來后與魚片滾湯，叫“春湯”。有順口溜道：“春湯灌臟。洗滌肝腸。闔家老少，平安健康?！北磉_(dá)了人們對家宅安寧 湯圓 吃湯圓，而且還會單獨(dú)做些不包心的湯圓，然后用簽子串幾串，放置到田間地坎，吸引麻雀等饞嘴的鳥兒，防止他們破壞田間的莊稼，這項風(fēng)俗叫做粘雀子嘴~ 驢打滾 驢打滾，老北京傳統(tǒng)民俗美食，春分這天吃驢打滾，可避邪祈福。加工材料包括大黃米面、黃豆面、紅豆沙、白糖、香油、桂花、青紅絲和瓜仁，因著最后一道工序是撒上一層黃豆面，猶如野驢撒歡打滾揚(yáng)起的塵土般，故而得名~ 太陽糕 太陽糕，由大米和綿白糖制作的方形點(diǎn)心，是舊時老北京傳統(tǒng)美食，作為春分這天祭拜太陽神，“請”吃太陽糕之用，屬節(jié)令美食，有著“太陽糕，步步高”的美好寓意，如今太陽糕依舊深受人們喜愛~ 均衡飲食 春分時節(jié)講究陰陽平衡協(xié)調(diào)，談及保健養(yǎng)生時也應(yīng)順應(yīng)節(jié)氣的特點(diǎn)，飲食方面忌大熱大寒，力求中和，且春季生發(fā)季節(jié)，肝火旺盛，可多食用富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、牛奶、蜂蜜、蔬菜、水果等，前文提到的節(jié)令美食也都是不錯的養(yǎng)生佳品。 防寒防病 春季，天氣由寒轉(zhuǎn)暖，乍暖還寒，細(xì)菌病毒生長繁殖，所以春季尤其多發(fā)疾病，所以防寒防病即是養(yǎng)生，春分時節(jié)，經(jīng)常會遇到“倒春寒”這樣的氣候現(xiàn)象，應(yīng)做好保暖準(zhǔn)備，有“春捂”的覺悟，多曬太陽，常通風(fēng)，保持衛(wèi)生。 運(yùn)動保健 春分時節(jié)，宜動不宜靜，春季運(yùn)動宜舒展形體，多參與戶外運(yùn)動，如太極拳、體操、慢跑等運(yùn)動，克服春困思眠的狀態(tài)，同時還需注意不宜運(yùn)動過度，反而有損人體陽氣；老人晨練不應(yīng)過早，更不宜空腹晨練，不宜驟然運(yùn)動，應(yīng)做好運(yùn)動準(zhǔn)備。 陶冶情志 中醫(yī)講五行，春季萬物復(fù)蘇，而肝屬木，主升發(fā)，不良情緒易導(dǎo)致肝氣郁滯不暢，造成神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，易引發(fā)肝病、心腦血管等疾病，因此春季養(yǎng)生應(yīng)注意保持樂觀開朗的心情，可培養(yǎng)些琴棋書畫、舞蹈音樂類陶冶情志的愛好，修身養(yǎng)性，愉悅身心          |
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