?[玫瑰]每個(gè)人內(nèi)心都養(yǎng)著四個(gè)小孩：

1、嬰兒期的自己（0-3歲）無(wú)能無(wú)助

2、小兒童期的自己（3-7歲）弱小無(wú)助

3、大兒童期的自己（7-12歲）弱小無(wú)助

4、青春期的自己（12-18歲）無(wú)能為力

那如果這四個(gè)小孩在成長(zhǎng)的過(guò)程中缺愛(ài)了，我們成年后會(huì)自動(dòng)切換回各個(gè)時(shí)期的狀態(tài)。大家可以去對(duì)照自己的內(nèi)在小孩。

[愛(ài)心]1、嬰兒期缺愛(ài)，導(dǎo)致安全感缺失，成年后切換到嬰兒期的時(shí)候，就感覺(jué)自己被封印，動(dòng)彈不得，只是感覺(jué)人生很無(wú)奈，很無(wú)助，很害怕、很絕望。遇到事就害怕，想躲，想逃，害怕拋棄、害怕離別。

[愛(ài)心]2、小兒童期缺愛(ài)，導(dǎo)致信任感缺失，就不敢定目標(biāo)，因?yàn)闈撘庾R(shí)不相信自己能夠得到。所以就活得迷茫、多疑、悲觀、消極，不敢定目標(biāo)，不敢定方向

[愛(ài)心]3、大兒童期缺愛(ài)，導(dǎo)致存在感缺失，就會(huì)玻璃心，內(nèi)脆弱、敏感，極度渴望被認(rèn)可、渴望被關(guān)注，極度在乎別人對(duì)自己評(píng)價(jià)和態(tài)度

[愛(ài)心]4、青春期缺愛(ài)，導(dǎo)致價(jià)值感缺失，就會(huì)內(nèi)心沒(méi)有力量，太在乎成敗，總是用成敗來(lái)定義人生。很多價(jià)值感缺失的人，會(huì)覺(jué)得自己很沒(méi)用，很失敗，內(nèi)心又渴望被理解，被安慰。

成年后，很多內(nèi)在小孩沒(méi)養(yǎng)大的人，還是按嬰兒期、兒童期、青春期求生存，所以他們總是感覺(jué)活得好累，感覺(jué)這個(gè)世界不公平。

其實(shí)世界很美好，只是你拿著兒童期的心智在成人世界混，你能不累嗎？

怎么破？把心打開(kāi)，看到自己，看到自己的內(nèi)在小孩，用愛(ài)把他們養(yǎng)大，只有內(nèi)在小孩養(yǎng)大了，你在成人社會(huì)才能殺出一條血路，建立自事業(yè)，建立自己的幸福。