?微信悄然改版后，“孫郎中”每天辛苦推送的中醫(yī)正能量文章越來越少人看到，為了大家能繼續(xù)品讀并從中收益，請喜歡和支持“孫郎中”的朋友，千萬！一定！要記得多給“我”評論、在看、分享！感恩大家！  前不久，有位女性朋友說自己45歲，月經(jīng)已經(jīng)很少了，兩三個月來一次，問是不是快絕經(jīng)了？我告訴她應(yīng)該是的。這位女士非常焦慮，認(rèn)為絕經(jīng)時間早，卵巢會早衰，問我有沒有法子讓她正常來月經(jīng)并能推遲幾年？仔細(xì)詢問下，得知她在12歲就開始來月經(jīng)，在中年時月經(jīng)也相對較少。我告訴她：順其自然吧，通常情況下女性在49歲前后就會出現(xiàn)絕經(jīng)，有些人晚幾年，有些人早幾年，都是正常的。那些來月經(jīng)早的人往往絕經(jīng)也會早一些。平時月經(jīng)量少的，絕經(jīng)時間也會相對早一些。當(dāng)女性月經(jīng)慢慢失調(diào)，進(jìn)入絕經(jīng)，意味著人生走到更年期了。這時女性朋友需要放下無奈，接受事實，順其自然，做好保養(yǎng)，讓自己的往后生活更加幸福健康。 更年期月經(jīng)會慢慢發(fā)生變化，經(jīng)量變少，月經(jīng)不能如期而至，慢慢地就會絕經(jīng)。更年期情緒上會有很大變化，會容易暴躁，見誰都煩。有些人會多疑，總覺得別人在背著她干些偷雞摸狗的事。有些人變得嘮叨，整天嘴里說個沒完。更年期還會潮熱盜汗。有些人到下午三五點(diǎn)就一陣一陣烘熱，有些人是晚上盜汗，睡覺能把床單睡濕一大片。更年期也容易失眠，而且是一整晚翻來覆去睡不著那種。越失眠，情緒就越差。情緒越差就越失眠。這種失眠的痛苦，我想只有真正體會過的人才能明白吧。更年期慢性病也開始找上門了。比如高血壓，高血糖，血脂高等，很多人看到自己身體一堆問題，去體檢的話又是一堆病加在自己身上，真正的焦慮從這里開始了。西醫(yī)把這一系列癥狀叫做“更年期綜合征”。而傳統(tǒng)中醫(yī)則認(rèn)為，這些不是病，是我們身體的一種信號，我們?nèi)プx懂這些信號，順著自己身體去調(diào)養(yǎng)就可以了，千萬別給自己增加心理負(fù)擔(dān)。因為這些情況就算不用任何方法調(diào)理，過幾年，身體也會慢慢適應(yīng)，也會改善的。 那中醫(yī)是如何看待女性更年期的？《素問.上古天真論》指出：“女子七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故行壞而無子也”。女性到了五十歲左右，生殖系統(tǒng)能量處于非常不足的狀態(tài)。咱們把生命分為兩大系統(tǒng)，一是生命存活系統(tǒng)，二是生殖系統(tǒng)，當(dāng)生命存活系統(tǒng)能量不足，就必然減少對生殖系統(tǒng)能量的供應(yīng)，會出現(xiàn)閉經(jīng)、潮熱盜汗等問題。這充分說明，有更年期癥狀的女性朋友，不能夠并行滿足這兩大系統(tǒng)的需求。后天獲取能量最重要的渠道是脾胃消化吸收功能，腎儲存能量且主生殖，所以有更年期癥狀的女性，脾腎功能必然弱。然而，很多女性在停經(jīng)三年左右，癥狀就會減輕，甚至幾乎沒什么癥狀，當(dāng)然也有人持續(xù)十年以上。為什么呢？天癸衰竭，地道不通，意味著更年期的開始。雖然沒有了月經(jīng)，但人體會建立新的平衡，癥狀自然會消失。若素體氣血不足，就可能氣血失和，機(jī)體處于長期的不適之中。比如，常見的如潮熱、盜汗、午后發(fā)熱、五心煩熱、失眠等等。此癥雖然課本上認(rèn)為是陰虛內(nèi)熱，但根本上卻是陽虛（天癸竭的本質(zhì)是腎陽的衰退，導(dǎo)致任脈虛，太沖脈衰少，地道不通）。因此，治療更年期諸癥需重視扶陽養(yǎng)陽，若把陽虛判斷為陰虛而濫用苦寒滋膩，不但效差，且又傷陽，又會引發(fā)其他諸多癥狀！還有一點(diǎn)我要告訴您：因每個人體質(zhì)不同，即使癥狀相似，其調(diào)治方法也不同，需要找有經(jīng)驗的中醫(yī)辨證使用各種調(diào)理或養(yǎng)生方法，適合別人的，未必適合您！