文：王明燦

來源：王明燦（ID：wmc19870405）

在心理咨詢行業(yè)中，曾經(jīng)流傳過這么經(jīng)典的一句話：如果你和一個(gè)沒有做過精神分析的人做精神分析，那么你就遇到了騙子；如果一個(gè)沒有做過精神分析的人自稱是精神分析師，那么他一定是個(gè)騙子。

乍一看，這句話是不是特別拗口，不太好理解？沒關(guān)系，接下來我將給大家解釋這句話背后的真正含義。

熟悉我的好友們都知道，我在這個(gè)行業(yè)七八年了，吃了不少苦，一路走來不容易。既有觀摩行業(yè)妖魔鬼怪的瞬間，也有遇到善良赤誠(chéng)的同行，對(duì)于這個(gè)行業(yè)再了解不過，每天咨詢工作忙完閑來無事，就會(huì)上網(wǎng)絡(luò)寫寫文章，慷慨激昂的陳述文字，痛訴這個(gè)行業(yè)的黑幕。

正所謂愛之深，恨之切。

從2001年到2017年之間，短短十多年的時(shí)間內(nèi)，一共有100多萬的人通過考試拿到了心理咨詢師職業(yè)資格證書。

然而，由于這個(gè)職業(yè)是新型行業(yè)，在國(guó)內(nèi)極不成熟，了解它的人又偏少，在規(guī)范化上存在一些問題。至少從我在培訓(xùn)機(jī)構(gòu)任職期間所了解到的情況來看，很多人的證書是買來的，特別是WH這個(gè)地方（話說WH在哪里，在這一行搞過心理咨詢師培訓(xùn)的人都明白）。

在很多人眼里，心理咨詢師證書只是噱頭，要么放柜子里騰灰，要么就是拿證書之名牟取暴利，辦壞事。

對(duì)于行業(yè)的丑聞，我本來不想多說，按道理說我也沒有動(dòng)機(jī)去說它，因?yàn)檫@對(duì)我來說是百害而無一利。曾經(jīng)有網(wǎng)友問我，你在網(wǎng)絡(luò)發(fā)表那么多心理咨詢行業(yè)的黑幕，是為了什么？

我說，是為了熱愛。

我是太愛這份職業(yè)了，對(duì)于這份職業(yè)有著真摯的感情。我衷心希望，這份職業(yè)是熱心的、善良的，可以幫助其他人，同時(shí)也能夠良性發(fā)展。但是，現(xiàn)實(shí)中的亂象一次次讓我覺得，這個(gè)行業(yè)的前景十分暗淡。

就拿精神分析和動(dòng)力學(xué)派來說，這個(gè)流派的好友我認(rèn)識(shí)是最多的，身邊80%的好友咨詢師都是這個(gè)流派，我與他們的相處也十分融洽，從未有過任何沖突和不滿發(fā)生。

當(dāng)我跟他們談到，精神分析、動(dòng)力學(xué)派目前的一些現(xiàn)狀時(shí)，他們也是義憤填膺。

譬如：

• 咨詢師去來訪者家里做咨詢；

• 咨詢師咨詢費(fèi)用收費(fèi)1200塊錢，要求來訪者每周一次來到咨詢室做咨詢，中途不準(zhǔn)請(qǐng)假；

• 咨詢師24小時(shí)隨叫隨到，晚上大半夜的都可以交流；

• 來訪者咨詢不能遲到，哪怕母親生病住院也要過來，不來咨詢就是對(duì)咨詢師有防御，繼續(xù)收咨詢費(fèi)用；

• 和來訪者發(fā)生感情，移情處理不到位，拋棄來訪者……

他們聽后都十分憤怒，跟我說：老王，這不是精神分析，這絕對(duì)不是！如果你想了解真正的精神分析，請(qǐng)不要到處相信網(wǎng)絡(luò)那些妖魔鬼怪的言論，哪怕他們是什么大咖。一小時(shí)收兩三千塊錢？這樣的咨詢師太自戀了，這只是一份工作而已，一份工作。

于是，有時(shí)候我會(huì)陷入一種世界錯(cuò)亂的狀態(tài)里，生活里遇到的都是品質(zhì)優(yōu)秀、性格善良的咨詢師，而在社交平臺(tái)、網(wǎng)絡(luò)看到的都是亂象，這種感受格格不入。

在這個(gè)行業(yè)里，我待了很久。如果你對(duì)我說，心理咨詢是騙局，我是很難相信的。如果真是騙局，那么怎么會(huì)有咨詢師可以憑借這項(xiàng)技術(shù)養(yǎng)活自己？甚至我身邊還有同行，有干這份工作20多年，包括醫(yī)院，還開設(shè)心理咨詢門診，難道他們就不怕被人投訴？

唯一能夠解釋的，就是這個(gè)行業(yè)騙子太多。多到什么地步，多到騙子大于優(yōu)秀人士的境地。壞人太多，導(dǎo)致好人很難出頭，加上這個(gè)行業(yè)本身的保密特點(diǎn)，更難讓真正的心理咨詢行業(yè)呈現(xiàn)在大家面前。

即使網(wǎng)絡(luò)各位心理咨詢同儕們貢獻(xiàn)了許許多多珍貴的行業(yè)動(dòng)態(tài)及深刻言論，仍難掩騙子橫行霸道。

縱然心理咨詢不是騙局，然而這也很難阻止許多人不得不面對(duì)騙局，如何識(shí)破心理咨詢的騙局，才是這個(gè)問題的關(guān)鍵所在。

我來說一下，如何識(shí)別。

1、心理咨詢解決的是心理學(xué)范疇的問題，現(xiàn)實(shí)問題無法解決。什么是心理學(xué)范疇的問題？通俗來講，就三個(gè)：情緒、認(rèn)知和行為。

比如你情緒很痛苦，感覺焦慮、難受，因?yàn)椴脝T搞得自己焦頭爛額，吃不下飯，睡不好覺，這種情況你就可以來咨詢。要是你前來求助，不是這個(gè)原因，而是“我被老板開除了，心里很難受，你幫我出個(gè)主意，看怎么樣能把老板拱下臺(tái)”。

抱歉，怎么把老板拱下臺(tái)這不是心理咨詢師干的活，咨詢師不負(fù)責(zé)你的老板拱下臺(tái)的問題，這與他無關(guān)。

凡是現(xiàn)實(shí)問題需要解決的，都不是真正意義上的心理咨詢，心理咨詢不解決現(xiàn)實(shí)沖突，包括離婚怎么分財(cái)產(chǎn)、房子賣了遺產(chǎn)要分多少錢，這都不是心理咨詢師干的事。

如果你遇到一個(gè)咨詢師，口口聲稱自己能夠處理這些問題，那么你就要小心一些，100%是騙子。即使他說自己是心理咨詢師，你也不用信他們的鬼話，只是披著個(gè)外殼坑蒙拐騙而已。

2、心理咨詢不是陪伴，讓你舒服的工作。很多人對(duì)于心理咨詢的了解，好像覺得挺有趣，聊聊天、嘮嘮嗑，讓人舒服就是工作干得好了，根本不是。不管是什么流派的咨詢，都不是讓你舒服的。

如果作為來訪者，你是想要尋求安慰、陪伴、抱持，那么不要去找咨詢師，去找伴侶、朋友、閨蜜等人都可以，咨詢師不是你親密的人，他不是給你做這些工作。

心理咨詢工作，是讓你面對(duì)痛苦，直面痛苦，把情緒、行為和認(rèn)知上的困擾統(tǒng)統(tǒng)重建，這個(gè)重建，其難度一點(diǎn)不亞于一個(gè)180公斤的大胖子，減肥到90公斤的過程。咨詢是成長(zhǎng)，不是讓你感覺舒服享受，像按摩一樣。

很多騙子咨詢師，利用許多來訪者不了解心理咨詢的特點(diǎn)，就把溫情、陪伴、支持這些東西時(shí)刻掛在嘴邊，咨詢里除了瞎聊，并沒有開展調(diào)整來訪者心理的工作，只是一味灌雞湯，看似是心理咨詢，其實(shí)就是聊天。

這一點(diǎn)精神分析、動(dòng)力學(xué)派的咨詢流派是重災(zāi)區(qū)，由于這個(gè)流派設(shè)置較為復(fù)雜，極容易給人導(dǎo)致這樣的氛圍，讓一些學(xué)習(xí)不到家、半吊子的咨詢師趁機(jī)利用，本來很好的咨詢技術(shù)，就這樣被“污名化”了。

我可以肯定的是，真正好的精神分析、動(dòng)力學(xué)派的咨詢絕不是只是灌雞湯似的跟你工作，咨詢師的能力非常重要，一名合格的咨詢師才能讓你體驗(yàn)這個(gè)流派的真正價(jià)值。

所以，要是大家遇到咨詢里咨詢師只會(huì)讓你一味舒服的狀態(tài)，反而要引起警惕，你覺得咨詢效果很好，其實(shí)并不是真正意義上的好，這個(gè)騙局也要大家重視。

3、心理治療不是心理咨詢。關(guān)于心理治療和心理咨詢的區(qū)別，已經(jīng)有很多人說過了，但是說得太復(fù)雜還是讓人難以理解。

簡(jiǎn)單來說，心理治療的重點(diǎn)在于調(diào)整你的生理狀態(tài)，也就是社會(huì)功能以及軀體化正常的地步。舉個(gè)例子，你原來因?yàn)榍榫w焦慮，導(dǎo)致長(zhǎng)期失眠、睡不著覺，血壓增高之類的，心理治療就在于緩解你的這些癥狀，通過吃藥進(jìn)行調(diào)整。

然而針對(duì)你的心理問題，比如你情緒焦慮，是因?yàn)榘閭H出軌，覺得難受，心里面想不開，這時(shí)候就需要心理咨詢師的介入，去客觀了解你的背景、搜集你的基本信息，去分析你焦慮的原因，然后通過這些原因，慢慢地去調(diào)整你如何對(duì)待伴侶出軌、改善情緒等方面的狀態(tài)。

心理治療和心理咨詢的工作方式是兩種截然不同的形式，重點(diǎn)和目標(biāo)都不一樣。

令人遺憾的是，許多人對(duì)于心理治療和心理咨詢?nèi)匀皇悄：煦绲臓顟B(tài)，本來情況很嚴(yán)重的，去看咨詢師，咨詢師不做評(píng)估，出現(xiàn)器質(zhì)性疾病和軀體化癥狀仍然接咨詢，結(jié)果越做越差，拖累了心理治療的最佳時(shí)機(jī)；

而一些則又相反，個(gè)人只是情緒問題，并無生理方面和社會(huì)功能的不適，結(jié)果找了醫(yī)生，抗拒心理咨詢，想要通過吃藥來緩解，一直吃藥，也沒辦法徹底解決心理上的困擾。

在現(xiàn)實(shí)工作中，真正的情況是這樣的，精神科醫(yī)生、咨詢師的配合非常緊密，彼此信任的都會(huì)互相轉(zhuǎn)介，要是出現(xiàn)比較嚴(yán)重的，需要心理治療+心理咨詢的配合，還會(huì)聯(lián)動(dòng)，大家坐下來溝通看如何調(diào)整來訪者的狀態(tài)。

相輔相成、缺一不可、互相配合工作才是心理咨詢和心理治療的真正面貌。

要是在心理咨詢過程中，你經(jīng)常聽到咨詢師說“哎，醫(yī)院里吃藥有什么用，來做咨詢就行了，不用吃，不要聽醫(yī)生的”，毫無疑問也是騙子無疑，遇到也要趕快跑，這樣的咨詢師也非常不專業(yè)。

4、價(jià)格高于當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)經(jīng)濟(jì)3倍以上的。比如貴州六盤水，心理咨詢收費(fèi)2000元，遇到這樣的標(biāo)價(jià)趕快撤了吧，看都不用看，趕快離開，哪怕簡(jiǎn)歷吹得天花亂墜，有多么大咖權(quán)威，都不要信。

咨詢師價(jià)格通常都是在300-800之間，少部分經(jīng)濟(jì)條件好的地區(qū)，可以上千，沒有問題，但是除此之外，真不會(huì)太高了，對(duì)比價(jià)格，也很容易發(fā)現(xiàn)是不是騙局，醫(yī)院都沒有收這么高，外面居然敢比醫(yī)院收費(fèi)還高，這就不合市場(chǎng)行情了。

5、簡(jiǎn)歷胡編亂造，吹得天花亂墜的。這個(gè)行業(yè)造假太多了，咨詢小時(shí)數(shù)作假、督導(dǎo)作假、簡(jiǎn)歷作假、學(xué)歷作假……什么事都可以作假，光有證書已經(jīng)沒用了。

我個(gè)人建議，如果要找正規(guī)的咨詢師，最好是圈子里的朋友推薦的熟人咨詢師，或者是其它來訪者身上了解到的咨詢師。

通常來說，一個(gè)咨詢師的職業(yè)技術(shù)和倫理擺在那里，由來訪者去推薦是比較合適的，相對(duì)來說會(huì)靠譜一些。誠(chéng)然這里面還有不太成熟的地方，比如咨詢技術(shù)是否匹配、價(jià)格等是否合適等等；但是有一點(diǎn)可以肯定，就是職業(yè)操守可以得到保障。

不管咨詢效果好不好，咨詢能否避免受傷害是前提。

在心理咨詢工作里，有一點(diǎn)很致命，就是咨詢倫理的問題。一名咨詢師技術(shù)再好，也敵不過倫理的喪失，越是技術(shù)好的咨詢師，要是沒了倫理，那反而是最危險(xiǎn)的狀態(tài)。

與其選一個(gè)大咖，不如選一個(gè)看起來憨憨的、笨笨的，人品信得過的咨詢師，哪怕技術(shù)稍微差一點(diǎn)也沒關(guān)系。

作為來訪者，心理安全比什么都重要。

作者介紹：王明燦，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，貴州樂達(dá)源心理咨詢中心，壹心理問答專欄簽約作者，微信公眾號(hào)：王明燦（ID：wmc19870405），提供心理學(xué)的知識(shí)，普及心理咨詢，為人們帶來不一樣的心理視角，指導(dǎo)人們更好的生活。

責(zé)任編輯：小鯨魚  烊箜