今天是3月12日，植樹節(jié)，距離中考還剩三個月時間，不論是教師，還是學(xué)生，皆感到“時間緊、任務(wù)重和壓力大”。

在這樣的背景（情況）下，我們該如何準(zhǔn)備中考呢？穆老師為大家分析如下:

【特別說明】穆老師在這里只探討學(xué)生如何準(zhǔn)備中考，至于老師，則不在本次探討范圍內(nèi)，請大家知曉。

一、“準(zhǔn)備中考”的理解

老穆認(rèn)為，“準(zhǔn)備中考”主要分為四大部分:

其一，思想方面準(zhǔn)備

其二，學(xué)習(xí)計(jì)劃準(zhǔn)備

其三，健康方面準(zhǔn)備

其四，物品方面準(zhǔn)備

二、思想方面準(zhǔn)備

老穆認(rèn)為，如果你還沒有備戰(zhàn)意識，還沒有意識到中考的緊迫性，我想，你是難以考出好成績來。

思想可以放松，但絕對不能放空！

老穆認(rèn)為，若想做好思想準(zhǔn)備，必須清楚以下六個方面內(nèi)容:

【1】清楚還有多少天就要中考。

【2】清楚自己目前的真實(shí)實(shí)力。

【3】清楚考不上高中有何后果。

【4】清楚自己今后該如何努力。

【5】清楚父母為了你做了哪些。

【6】清楚中考激烈的競爭形勢。

老穆認(rèn)為，如果你清楚了以上這六個方面內(nèi)容，那就說明你真的做好了思想準(zhǔn)備。

三、學(xué)習(xí)計(jì)劃準(zhǔn)備

穆老師這里所說的學(xué)習(xí)計(jì)劃，是指自我學(xué)習(xí)計(jì)劃。

我們在制作“自我學(xué)習(xí)計(jì)劃”之前，要做好兩個方面的工作。

【1】前提條件

A、緊跟學(xué)校進(jìn)度，跟著學(xué)校老師的計(jì)劃走

如果考生不按老師計(jì)劃走，只是按自己的節(jié)奏來，必將“本末倒置”，得不償失。

B、根據(jù)自己平時學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)時長，計(jì)算出自己每天可利用時間有多少。（考慮周末及節(jié)假日）

如果考生連學(xué)校的任務(wù)都完成不了，哪還有時間做自己的備考計(jì)劃呢？

【2】計(jì)劃制作過程

第一步:選擇一個空余時間，至少兩個小時及以上。

第二步:選個安靜的地點(diǎn)，準(zhǔn)備好紙、筆和尺子，順帶一杯溫開水。

第三步:羅列中考要考科目，并按分值進(jìn)行排序。

第四步:根據(jù)最近一次考試的成績，按成績將學(xué)科排序。

第五步:分別羅列出各學(xué)科的薄弱點(diǎn)，并分為“短期能補(bǔ)上”和“短期不能補(bǔ)上”兩部分。

第六步:根據(jù)自己平時的時間安排，將“要補(bǔ)習(xí)內(nèi)容”合理分配在每一天。

第七步:根據(jù)以上內(nèi)容，以天為單位，按周制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

【3】計(jì)劃執(zhí)行過程

單有計(jì)劃是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要考慮執(zhí)行方面。

A、每天晚上要對當(dāng)天計(jì)劃執(zhí)行情況進(jìn)行打分評估。

B、每周做一個總結(jié)，看自己完成情況。

C、根據(jù)計(jì)劃完成情況和實(shí)際學(xué)習(xí)情況，可適當(dāng)調(diào)整（優(yōu)化）學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓學(xué)習(xí)效果達(dá)到最佳！

D、倘若能與父母共同配合，讓父母做監(jiān)督人，效果或許更好！

四、健康方面準(zhǔn)備

臨近中考，努力沖刺固然重要，但擁有一個健康的身體狀況更重要。

老穆初中時有位同學(xué)，平時成績很棒，可到了中考那天，因?yàn)槭軟鰧?dǎo)致嘔吐，從而對考試成績造成了一定的影響。

臨近中考，我們在健康方面需要注意哪些事項(xiàng)呢？穆老師為大家羅列如下:

【1】作息規(guī)律，不過度熬夜。

【2】飲食規(guī)律，不暴飲暴食。

【3】穿著得當(dāng)，不著涼受凍。

【4】注重運(yùn)動，不放棄鍛煉。

此外，我們還要注重“心理健康”，不過度壓抑自己，也不自暴自棄，要心態(tài)積極，充滿正能量！

五、物品方面準(zhǔn)備

這是考前的最后一步準(zhǔn)備工作，萬不可馬虎。

如果你有心看新聞，你會驚訝地發(fā)現(xiàn)，每年都有考生因?yàn)橥鼛?zhǔn)考證而被拒考場之外。

因此，物品準(zhǔn)備工作一定要到位。

【1】準(zhǔn)考證、鉛筆、中性黑色筆、尺子、橡皮等考試用品要帶齊。

【2】如果跨地區(qū)考試，還要準(zhǔn)備好衣服、被褥、蚊帳等物品。

【3】根據(jù)實(shí)際情況，考慮要不要帶紙和水？

【4】其它……

【結(jié)束語】

中考的重要性不言而喻，無需老穆多言，希望同學(xué)們能夠認(rèn)真對待。

作為家長，我們在做好后勤保障工作的同時，要盡自己最大能力配合孩子（正確的要配合，不合理的不配合），共同度過初中最后三個月的學(xué)習(xí)時光。

“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。”這是大家都知道的道理，但真正能做到的又有幾個呢？

你覺得已經(jīng)很苦了，可在有些學(xué)校的學(xué)生看來，簡直就是“享受”……

朋友們，你們對此有何看法？歡迎大家在下方評論區(qū)評論留言！