便秘多為48小時以上不排便或主觀感覺排便困難，常影響食欲以及腸道營養(yǎng)物質(zhì)吸收，有毒物質(zhì)在腸道停留時間過長，被吸收引起毒性反應(yīng)，嚴(yán)重者導(dǎo)致急性心肌梗塞、腦血管意外甚至危及生命。常由以下幾種原因造成：

1、原發(fā)性因素：飲食過少、食物精細(xì)；肛門括約肌、提肛肌、腹肌等協(xié)助排便的肌肉功能減弱；排便時間延長，形成習(xí)慣性便秘；水分損失過多，導(dǎo)致大便干結(jié)；

2、繼發(fā)性因素：腸道腫瘤、炎癥，導(dǎo)致腸腔狹窄，如腹腔腫瘤、腹水等；大腸病變導(dǎo)致痙攣運動失常；

3、藥物因素；

4、精神因素。

應(yīng)去除病因，多食青菜、帶皮水果，多喝水、多運動、規(guī)律睡覺，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，慎用抗生素，睡前進(jìn)行腹部按摩，癥狀嚴(yán)重者，可通過開塞露、灌腸進(jìn)行通便。