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春季調(diào)肝養(yǎng)肝護(hù)肝 2021年3月7日 春季屬木、肝也屬木，在春天，肝氣旺盛而升發(fā)，春天是肝旺之時(shí)，是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié)。 “肝俞穴”與太沖穴搭配，屬于“俞原配穴”法，并且它是肝的背俞穴，是肝的元?dú)猓谏眢w背部匯聚而成的“水潭”， “大敦穴”是肝經(jīng)的第一個(gè)穴位，也是一個(gè)井穴，“井”是源頭、泉眼的意思。“大敦穴”按摩、艾灸，能達(dá)到清肝明目之功效。 “太溪穴”是腎的原穴，是儲(chǔ)存腎臟元?dú)獾膫}(cāng)庫(kù)。肝屬木，腎屬水，樹(shù)木需水的澆灌才能健康成長(zhǎng)，故養(yǎng)肝必須要滋陰，而“太溪”能調(diào)動(dòng)腎臟的功能，能更好地“滋水涵木” “足三里”是補(bǔ)脾胃的要穴，脾胃是后天之本，氣血靠它們運(yùn)化，所以養(yǎng)肝必須把脾胃這個(gè)運(yùn)化氣血的“機(jī)器”保養(yǎng)好。 “行間穴”是一個(gè)火穴，肝屬木，木生火，如果肝火太旺，就瀉其心火，而“行間穴”是瀉肝火的穴。 |
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來(lái)自： 悅心心怡 > 《春季保養(yǎng)》
