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榮格說:“當潛意識被呈現(xiàn),命運就被改寫了。” 心理咨詢師就曾通過一幅畫,打開一個小男孩的內(nèi)心世界。小男孩13歲,今年讀初一,成績一直名列前茅,最近發(fā)揮失常,更拒絕和媽媽溝通,把自己鎖在小世界里,幾天都不說話,母子關(guān)系降低冰點。這可把他媽媽嚇壞了,任憑她怎么勸說、責罵都毫無效果,只好請教心理咨詢師。在咨詢師的引導下,小男孩畫下了一條在天空自由翱翔的龍,用黑色筆給龍畫上了醒目的爪子,龍頭前方還有一個小火球。心理咨詢師通過對圖畫的解讀,聽見了小男孩潛意識深處的呼喚,龍代表他自己,渴望騰飛。但同時,龍的身體第一個“U”形彎曲非常詭異,仿佛被巨大的重物壓著不得伸展,有下沉之勢。于是,她一步步引導小男孩,輕聲問道:“這是一條在天上飛的龍,它準備往上飛還是往左飛?”小男孩想了好一會,拿起筆在龍的下方添加了四片云朵,解釋道:“它現(xiàn)正在云朵中休息,等體力恢復后,它就會在天上騰飛了!”原來,在小男孩的潛意識里,媽媽一直給予他很大的壓力,他也渴望達到目標。可是,巨大的心理負擔讓他吃不消,像一條竭力騰飛的龍,身體卻被壓垮,無法上行了。心理咨詢師成功捕捉到男孩細密的心思,溫柔地解讀——你渴望變得優(yōu)秀,但你現(xiàn)在壓力很大,更希望有“四片云朵”來守護自己,能夠稍作休息,調(diào)整好狀態(tài)、看準方向后,就能在藍天上傲游了。 在一系列的指引下,小男孩終于大膽地跟媽媽說出了心中所想,得到了理解和安撫,和媽媽的感情更親密了。為什么心理咨詢師能通過簡單的圖畫,就走進了一個人的內(nèi)心,并準確地捕捉到他潛意識深處最大的渴求? 簡單來說,一幅圖畫表達了作者的所思所想,當你作為一個觀眾去解讀時,反映的是你的內(nèi)心世界和人格特征。你的潛意識也被呈現(xiàn),你的價值觀與情感好惡,影射到外在世界的人、事、物上的心理現(xiàn)象,這就是潛意識投射。而潛意識,就像一只無形的手,主宰著一個人的人格、心理,甚至命運。探索自己的潛意識,是人一輩子都應(yīng)該去做的事情,而且是越早做越好。然而這并不是一件簡單的事情,需要專業(yè)的方法,才可能觸達冰山下的潛意識。為了讓你看到真實的內(nèi)心世界,心理咨詢師會采用一些模棱兩可的材料,比如墨跡、模糊圖片等,讓你進行描述。△通過展示墨跡,讓受測者說出聯(lián)想到的東西通過分析受測者對這些材料的解釋,便可以探究其內(nèi)心深處的潛意識。其中,主題統(tǒng)覺測試最為著名,相較于傳統(tǒng)測試,它能夠克服文字冗長、反應(yīng)偏差、偽裝和掩飾等問題,直抵你的內(nèi)心。心理咨詢師面對一些不善言談、心理防御強的來訪者時,會采取這種測試了解他的心理活動,再進行療愈。為了讓人們更方便地探究潛意識,壹心理8位心理學專家,采用了主題統(tǒng)覺測試技術(shù),共同研發(fā)了“潛意識投射”,選取14張模糊且有趣的圖片,設(shè)置了不同選項,讓你對圖片進行解讀。下面是一個主題統(tǒng)覺測試,請憑第一感覺判斷。圖中戴領(lǐng)結(jié)的男子是女子的什么人?你對ABC某個解釋的偏好,就是你價值觀與情感喜好的投射,反映了你的潛意識最深處的渴求與恐懼。而在現(xiàn)實生活中,很多人被潛意識左右,明明知道怎么做,卻總是“事與愿違”,陷入莫名”困惑”中。潛意識不被呈現(xiàn),人就會一直在重復自己的模式。你會發(fā)現(xiàn),無論換幾個對象、幾份工作依舊如此,始終走不出那個死胡同。了解自己的潛意識的秘密,探究自己的潛意識層面發(fā)生了什么,當你的意識和潛意識親密無間地合作時,才能讓你走出心理怪圈,變成一個更優(yōu)秀的自己,開啟了人生的蛻變之路。測出你潛意識深處最大的欲求(內(nèi)在自我,人際關(guān)系兩個層面)。 探索它對內(nèi)在自我和人際關(guān)系的潛在影響。 提供心理學技巧,助你發(fā)現(xiàn)潛在創(chuàng)傷,更有針對性地進行自我療愈。 02丨你潛意識最大的欲求(自我實現(xiàn)方面)
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