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榮格說：“當潛意識被呈現(xiàn)，命運就被改寫了。”
心理咨詢師就曾通過一幅畫，打開一個小男孩的內(nèi)心世界。小男孩13歲，今年讀初一，成績一直名列前茅，最近發(fā)揮失常，更拒絕和媽媽溝通，把自己鎖在小世界里，幾天都不說話，母子關(guān)系降低冰點。這可把他媽媽嚇壞了，任憑她怎么勸說、責罵都毫無效果，只好請教心理咨詢師。在咨詢師的引導下，小男孩畫下了一條在天空自由翱翔的龍，用黑色筆給龍畫上了醒目的爪子，龍頭前方還有一個小火球。心理咨詢師通過對圖畫的解讀，聽見了小男孩潛意識深處的呼喚，龍代表他自己，渴望騰飛。但同時，龍的身體第一個“U”形彎曲非常詭異，仿佛被巨大的重物壓著不得伸展，有下沉之勢。于是，她一步步引導小男孩，輕聲問道：“這是一條在天上飛的龍，它準備往上飛還是往左飛？”小男孩想了好一會，拿起筆在龍的下方添加了四片云朵，解釋道：“它現(xiàn)正在云朵中休息，等體力恢復后，它就會在天上騰飛了！”原來，在小男孩的潛意識里，媽媽一直給予他很大的壓力，他也渴望達到目標。可是，巨大的心理負擔讓他吃不消，像一條竭力騰飛的龍，身體卻被壓垮，無法上行了。心理咨詢師成功捕捉到男孩細密的心思，溫柔地解讀——你渴望變得優(yōu)秀，但你現(xiàn)在壓力很大，更希望有“四片云朵”來守護自己，能夠稍作休息，調(diào)整好狀態(tài)、看準方向后，就能在藍天上傲游了。 在一系列的指引下，小男孩終于大膽地跟媽媽說出了心中所想，得到了理解和安撫，和媽媽的感情更親密了。為什么心理咨詢師能通過簡單的圖畫，就走進了一個人的內(nèi)心，并準確地捕捉到他潛意識深處最大的渴求？ 簡單來說，一幅圖畫表達了作者的所思所想，當你作為一個觀眾去解讀時，反映的是你的內(nèi)心世界和人格特征。你的潛意識也被呈現(xiàn)，你的價值觀與情感好惡，影射到外在世界的人、事、物上的心理現(xiàn)象，這就是潛意識投射。而潛意識，就像一只無形的手，主宰著一個人的人格、心理，甚至命運。探索自己的潛意識，是人一輩子都應(yīng)該去做的事情，而且是越早做越好。然而這并不是一件簡單的事情，需要專業(yè)的方法，才可能觸達冰山下的潛意識。為了讓你看到真實的內(nèi)心世界，心理咨詢師會采用一些模棱兩可的材料，比如墨跡、模糊圖片等，讓你進行描述。△通過展示墨跡，讓受測者說出聯(lián)想到的東西通過分析受測者對這些材料的解釋，便可以探究其內(nèi)心深處的潛意識。其中，主題統(tǒng)覺測試最為著名，相較于傳統(tǒng)測試，它能夠克服文字冗長、反應(yīng)偏差、偽裝和掩飾等問題，直抵你的內(nèi)心。心理咨詢師面對一些不善言談、心理防御強的來訪者時，會采取這種測試了解他的心理活動，再進行療愈。為了讓人們更方便地探究潛意識，壹心理8位心理學專家，采用了主題統(tǒng)覺測試技術(shù)，共同研發(fā)了“潛意識投射”，選取14張模糊且有趣的圖片，設(shè)置了不同選項，讓你對圖片進行解讀。下面是一個主題統(tǒng)覺測試，請憑第一感覺判斷。圖中戴領(lǐng)結(jié)的男子是女子的什么人?你對ABC某個解釋的偏好，就是你價值觀與情感喜好的投射，反映了你的潛意識最深處的渴求與恐懼。而在現(xiàn)實生活中，很多人被潛意識左右，明明知道怎么做，卻總是“事與愿違”，陷入莫名”困惑”中。潛意識不被呈現(xiàn)，人就會一直在重復自己的模式。你會發(fā)現(xiàn)，無論換幾個對象、幾份工作依舊如此，始終走不出那個死胡同。了解自己的潛意識的秘密，探究自己的潛意識層面發(fā)生了什么，當你的意識和潛意識親密無間地合作時，才能讓你走出心理怪圈，變成一個更優(yōu)秀的自己，開啟了人生的蛻變之路。測出你潛意識深處最大的欲求（內(nèi)在自我，人際關(guān)系兩個層面）。 探索它對內(nèi)在自我和人際關(guān)系的潛在影響。 提供心理學技巧，助你發(fā)現(xiàn)潛在創(chuàng)傷，更有針對性地進行自我療愈。
02丨你潛意識最大的欲求（自我實現(xiàn)方面）
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