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最好的養(yǎng)生,就是放過(guò)自己

 楊柳青青加油 2021-02-20

文|凌小麥

寫(xiě)最暖心的文字,治愈孤寂的心,關(guān)注我,溫暖你。

-01-

人生,物隨心轉(zhuǎn),境由心生。

累與不累,取決于自己的心。最好的養(yǎng)生,就是放過(guò)自己。

有一顆隨緣心,你會(huì)更灑脫;有一顆平常心,你會(huì)更從容。有時(shí)候我們之所以感覺(jué)很累,是因?yàn)樾睦镅b著的事情太多了。

這世上有很多事往往不盡如人意,就像月圓又缺、花開(kāi)又落。

放下,就會(huì)輕松!簡(jiǎn)單,就會(huì)快樂(lè),總是沉溺在過(guò)去,心上的包袱便會(huì)越來(lái)越重,最終受傷的還是我們自己。

心靈的房間,不打掃就會(huì)落滿灰塵。掃地除塵,能夠使黯然的心變得亮堂;把事情理清楚,才能告別煩亂;把一些無(wú)謂的痛苦扔掉,快樂(lè)就有了更多更大的空間。

煩惱本無(wú)根,不撿自然無(wú),困惑本無(wú)源,不究自輕松。生活中的大部分不如意,其實(shí)都是自己在和自己過(guò)不去。

其實(shí),煩惱的根源不是別人,而是那個(gè)事事太過(guò)在意的自己。你越在意,不僅解決不了任何問(wèn)題,反而會(huì)滋生更多的煩惱,擾亂我們的身心。

-02-

心小了,所有的小事就大了;心大了,所有的大事都小了。

別在胡思亂想中迷失了自我,一個(gè)太過(guò)敏感的人,大多數(shù)都不會(huì)幸福。放下過(guò)去,你才能過(guò)得更幸福努力地改變你的心態(tài),調(diào)節(jié)你的心情。

學(xué)會(huì)平靜地接受現(xiàn)實(shí),學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)聲順其自然,學(xué)會(huì)坦然地面對(duì)厄運(yùn),學(xué)會(huì)積極地看待人生,學(xué)會(huì)凡事都往好處想。

有些事情你過(guò)于執(zhí)著,它就會(huì)重重壓在你的心上,禁錮的是自己。

你是你,別人是別人。你干嘛那么在意別人的說(shuō)法和看法。對(duì)任何人來(lái)說(shuō),最好的活法都是活成獨(dú)特的自己,永遠(yuǎn)都不要活成別人口中的模樣。

心若能如行云流水,人生方可寧?kù)o致遠(yuǎn)。生活不簡(jiǎn)單,最怕想太多。有些事能不想,就不要去想了,想多了心更累。

你在乎什么,什么就折磨你。這輩子不求大富大貴,只要健健康康,平平安安,就是最好的財(cái)富。

在愛(ài)別人之前,一定要先學(xué)會(huì)愛(ài)自己。如果一段感情要靠你的委曲求全來(lái)?yè)Q,那么這樣的感情,不要也罷。

-03-

生活,一半是跟自己過(guò)不去,一半是跟別人過(guò)不去。

三千煩惱事,盡在一笑間,沒(méi)有不快樂(lè)的人,只有不滿的心。

心寬,天地就寬。寬容別人,其實(shí)也是給自己的心靈讓路。當(dāng)你緊握雙手的時(shí)候,手中什么也不會(huì),可是,你攤開(kāi)雙手,就會(huì)發(fā)現(xiàn)滿世界的陽(yáng)光都在自己的手中。

欲望這個(gè)東西,得有,但是一定不能太多,不能過(guò)度。一旦欲望超過(guò)了我們的認(rèn)知,就會(huì)使我們迷失方向。

榮華花間露,富貴草上霜,生不帶來(lái),死不帶去,得意些什么?失意些什么?

欲望少一點(diǎn),對(duì)生活用心多一點(diǎn),那么我們的憂愁就會(huì)少一點(diǎn)。凡事看開(kāi)一點(diǎn),心頭就寬一點(diǎn),生活也就幸福多一點(diǎn)。

該來(lái)的自然會(huì)來(lái),不該來(lái)的盼也無(wú)用,求也無(wú)益。想開(kāi)一點(diǎn),看淡一點(diǎn),別想太多,生活就不會(huì)那么累。人生苦短,把心放寬,把事看淡,一切隨緣!

作者:凌小麥,一個(gè)喜歡文字和咖啡的姑娘,很高興能在我的文字里與你相遇,愿用最溫情的筆觸,陪你把生活過(guò)成詩(shī)。特別聲明:圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò),如侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除,致敬原作者。

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