明代養(yǎng)生學(xué)家呂坤在《呻吟語(yǔ)》中說(shuō)：“天地萬(wàn)物之理，皆始于從容，而卒于急促。急促者盡氣也，從容者初氣也。事從容則有余味，人從容則有余年?！边@段話的大意是說(shuō)，天地萬(wàn)物的規(guī)律，都是由舒緩從容而發(fā)端，由急迫倉(cāng)促而衰亡。急迫倉(cāng)促是生命即將衰亡的征兆，從容舒緩則是充滿朝氣的象征。做事從容，則圓滿無(wú)悔而余味無(wú)窮；做人從容，則心閑氣定而延年益壽。

從容，是為指人處事鎮(zhèn)定安然，沉著穩(wěn)重，舒緩悠閑，淡然不迫。從容，是人生的一種智慧、能力和境界。人生最美妙的風(fēng)景，是內(nèi)心的淡定和從容。

閑來(lái)無(wú)事不從容，亂云飛渡仍從容。古往今來(lái)，凡能成就一番事業(yè)者，皆深諳淡定從容之道，具有淡定從容之品。北宋理學(xué)家、教育家程顥《秋日偶成》詩(shī)曰：“閑來(lái)無(wú)事不從容，睡覺(jué)東窗日已紅；萬(wàn)物靜觀皆自得，四時(shí)佳興與人同。道通天地有形外，思入風(fēng)云變態(tài)中。富貴不淫貧賤樂(lè)，男兒到此是豪雄。”明代著名學(xué)者和思想家洪應(yīng)明《菜根譚》中有云：“寵辱不驚，閑看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，漫隨天外云卷云舒?！眰ゴ箢I(lǐng)袖毛主席有詩(shī)云：“暮色蒼?？磩潘桑瑏y云飛渡仍從容”，“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步，今日得寬馀?！?/p>

人世間紛紛擾擾，演繹著恩怨情仇。但不論如何，人生最重要的還是快樂(lè)。只有淡定從容，才有快樂(lè)的生活。用平常心看淡一切，用感恩心待人處事，生活才會(huì)淡定從容。因此，我們應(yīng)當(dāng)守平常心，做本分事，學(xué)會(huì)看淡，懂得放下，享受從容。

從容的人，凡事更看重努力的過(guò)程和心靈的感受，不以物喜，不以己悲，善待自己，善待他人，容人容事，寬容一切?！昂＜{百川有容乃大，壁立千仞無(wú)欲則剛?！闭鄙屏?、寬厚包容，看淡名利、超然物外，恭敬謙卑、真誠(chéng)和氣的人，注定擁有自然從容淡定的生活。

從容的人，面對(duì)塵世喧囂和人情世故，為人不慍不怒、不驚不懼、不暴不棄，做事不急不躁、不緊不慢、不慌不亂。有人說(shuō)過(guò)，一個(gè)人歷盡坎坷，才能知道什么是平安；歷盡艱辛，才能做到堅(jiān)持忍耐；歷盡磨難，才能學(xué)會(huì)淡定從容；歷盡繁華，才能懂得知足常樂(lè)!

滄海橫流方顯英雄本色，心智成熟才能淡定從容。流逝的是歲月，增長(zhǎng)的是年齡，成熟的是心智，擁有的是從容。最香不過(guò)陳年酒，濃郁又醇厚。最美不過(guò)夕陽(yáng)紅，溫馨又從容。心智成熟的人，懂得感恩、勇于擔(dān)當(dāng)，沉著穩(wěn)重、腳踏實(shí)地，心靜氣和、淡定從容。

智慧者內(nèi)心淡定，勇毅者處事從容。天順其本，地順其性，人順其變。凡事順其自然、隨緣自適，就象春華之后瓜熟蒂落，就象功到之后自然而成。我們要淡然面對(duì)風(fēng)雨滄桑，超然看待名利得失，沉著應(yīng)對(duì)世事變化，享受淡定從容生活。

因?yàn)榈ǎ詮娜?；因?yàn)閺娜?，所以快?lè)。北宋政治家、文學(xué)家歐陽(yáng)修《浪淘沙·把酒祝東風(fēng)》中說(shuō)：“把酒祝東風(fēng)，且共從容?！鼻宄实壑畮熚掏樣懈敝麑?duì)聯(lián)曰：“每臨大事有靜氣，不信今時(shí)無(wú)古賢?！边@副對(duì)聯(lián)告訴人們的道理是，自古以來(lái)的圣賢之人，都是有志大氣之人，越是遇到驚天動(dòng)地之事，越能心地冷靜如水，應(yīng)對(duì)淡定從容。

平平淡淡才是真，從從容容乃為道。世界越是浮躁，越需要內(nèi)心淡定。事情越是繁雜，越需要處事從容。在這個(gè)物華紛繁、功利浮躁的塵世中，我們更應(yīng)當(dāng)?shù)ㄓ谛摹娜萦谛?，平平淡淡活出真?shí)自己，從從容容享受快樂(lè)人生。