失眠是很多人頭痛的一個(gè)問(wèn)題，隨著社會(huì)節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，越來(lái)越多的人開(kāi)始整夜失眠睡不好，嚴(yán)重的危害到我們的日常生活，其實(shí)治療失眠有很多中藥方，那么，接下來(lái)我們就一起來(lái)看看治療失眠的有效中藥方有哪些吧，希望下文的介紹對(duì)你們會(huì)有所幫助。

方法一：

柴胡、木香，白芍、丹參，檀香、五味子，玉竹、熟棗仁，夜交藤、生龍骨、牡蠣。心煩口苦加梔子、黃芩;痰多胸悶者加陳皮、膽南星，去玉竹、五味子;口干便秘加生地黃、玄參;易驚醒加琥珀粉沖服。水煎服，每日一劑，7天為一療程。主治肝氣不舒、心神失養(yǎng)所致失眠。

方法二：

生地黃，百合，棗仁，炙遠(yuǎn)志，五味子，女貞子，旱蓮草，龍齒，珍珠母。水煎服，日服一劑，每日兩次。主治心陰虧虛、神魂失養(yǎng)之失眠。

方法三：

竹茹，枳實(shí)，陳皮，法半夏，茯神，黃連，牡丹皮，梔子，珍珠母，炙甘草。水煎服，日服一劑，每日兩次。主治虛熱內(nèi)擾之失眠。

中醫(yī)在這里提示大家，失眠盡管會(huì)給第二天的工作、學(xué)習(xí)帶來(lái)很大的不便，但切記不能服用安眠藥助眠，安眠藥會(huì)形成依賴性，一停藥失眠癥狀會(huì)加重。