最近發(fā)現(xiàn)很多家長認(rèn)為小孩子的近視只是個(gè)小問題，度數(shù)增長就重新配鏡，如果不想戴眼鏡長大以后就去做近視手術(shù)。但其實(shí)以上的觀點(diǎn)是不對(duì)的。近視患者眼睛的主要變化是眼軸的拉長，人的眼球接近于圓形的球體，正常人的眼軸長度大致為23.5-24毫米，高度近視患者的眼軸長度一般超過26mm，部分高度近視的患者眼軸長度甚至可能超過30mm，總的來說高度近視患者的眼軸普遍要長一點(diǎn)。度數(shù)增長眼軸拉長，眼底發(fā)生病變的機(jī)率就會(huì)變大。眼底分布著血管、視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜、視神經(jīng)、玻璃體、黃斑，它們的病變被統(tǒng)稱為眼底病。高度近視性是患上黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離、青光眼等眼底病的高危因素，會(huì)帶來嚴(yán)重的視力損害，眼底病嚴(yán)重影響視力，甚至致盲。
所以說度數(shù)的增長并不是重新配鏡就可以了。近視手術(shù)是一種科學(xué)、有效、安全的近視矯正方式，但其作用僅限于矯正近視，既不會(huì)加重也不能消除原本存在眼底并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
做手術(shù)只是通過改變角膜的聚光性，讓他看清了，但是不能改變整個(gè)近視眼軸拉長的事實(shí)，所以近視是不能治愈的，只能矯正。近視的形成，眼軸過度拉長導(dǎo)致眼球組織受牽拉變薄的現(xiàn)狀便開始存在，所以，進(jìn)行了近視手術(shù)也不能消除眼底并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。所以，出現(xiàn)近視之后要控制近視的進(jìn)一步加深，預(yù)防發(fā)展成為高度近視，不能任由其發(fā)展。
近視防控迫在眉睫。
近視不可逆，高度近視更危險(xiǎn)，即使好多家長抱著僥幸的心理，覺得以后做近視手術(shù)就可以一勞永逸，但是近視手術(shù)也不是誰都可以做的，需要有詳細(xì)的檢查，符合手術(shù)要求才能確定適不適合手術(shù)。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，利于近視防控。低年齡階段發(fā)生近視眼的孩子，更容易變成高度近視眼，導(dǎo)致視力損傷。而戶外活動(dòng)是最簡單的預(yù)防近視方式。充分接觸陽光可以有效地保護(hù)視力，每天2小時(shí)、每周10小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，可使青少年的近視發(fā)生率降低10%以上。世衛(wèi)組織也建議，兒童每天都需要充分的體育活動(dòng)，時(shí)長因年齡而異。其中，5至17歲的兒童青少年每天應(yīng)進(jìn)行至少60分鐘的中或高強(qiáng)度身體活動(dòng)，所有活動(dòng)都可以在室外進(jìn)行。不管近視與否，3歲以上的孩子，應(yīng)定期進(jìn)行視力檢查。第一次做視力檢查時(shí)，也應(yīng)檢查角膜曲率、眼軸、眼底等，排查相關(guān)眼病，同時(shí)建立視覺發(fā)育檔案，監(jiān)測(cè)孩子視力發(fā)展情況，以便提前應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的問題。讀書寫字注意三個(gè)一。即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；走路或乘車時(shí)不要看手機(jī)；勞逸結(jié)合，用眼時(shí)間不要過長，應(yīng)每隔40分鐘左右休息10分鐘。保證充足的睡眠時(shí)間是消除疲勞、恢復(fù)工作能力的重要因素。因?yàn)檠劬υ谒郀顟B(tài)下，肌肉放松最充分，最容易消除疲勞。
飲食中增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應(yīng)，可有效減緩近視度數(shù)增長的速度。因此，為避免近視加深，應(yīng)少吃糖果和高糖食品。成長階段的兒童青少年往往自律能力不足，需要家長督導(dǎo)和幫助，因此家庭也是孩子預(yù)防近視的第一道防線。家長要擔(dān)負(fù)起責(zé)任，言傳身教，幫助和督促孩子養(yǎng)成良好的用眼行為和習(xí)慣，才能預(yù)防控制近視的發(fā)生與發(fā)展。
|
