脾虛、積食、便秘惡性循環(huán)，

怎么辦？

以下是真實案例

如果是你的寶寶，你會怎么做呢？

問：

女寶，6歲11個月，身高128cm，體重48斤。舌苔常常厚白、帶有紅點，大便干結(jié)，便意不強，沒有腹脹腹痛情況，最近小便多，嘴角，眼角有濕疹，手心，腳心略黃。胃口好，不挑食，精神愉悅，睡眠佳。最近一直中醫(yī)調(diào)理，服藥期間大便正常，停服反復(fù)。就診的醫(yī)生有說血虛，有的說氣虛，堅持服藥也沒有得到有效的解決。

答：                  

案例中的孩子一直有便秘，服藥期間大便正常，那說明藥是對證的；但是停服反復(fù)，而且堅持服藥也沒有得到有效的解決，很可能是治療的時間不夠，或是停藥之后飲食喂養(yǎng)錯誤，又重復(fù)了原來的問題。

那他的便秘應(yīng)該怎么解決呢？很多時候，我們家長只看到了最緊急、最嚴(yán)重的癥狀，比如說咳嗽、便秘，一心想著只要把這個癥狀消除，病就好了，但是沒有追溯引起這個癥狀的根源是什么，從根源去解決。

想祛除癥狀很容易，怎么斷根才是最重要的。今天就來給大家詳細(xì)分析一下這個案例的“標(biāo)”和“本”，看看應(yīng)該怎么調(diào)理。

脾虛、積食、便秘，三種狀態(tài)容易惡性循環(huán)

帶大家分析一下這個孩子的情況：

1、舌體淡白、眼袋紫黑、手腳心黃、大便無力，是脾虛的表現(xiàn)，脾虛脾胃運化無力，容易導(dǎo)致飲食的積滯，造成反復(fù)的積食；

2、舌苔白厚膩、草莓舌（舌體滿布紅點）、便秘，是脾胃積滯化熱、內(nèi)熱明顯的表現(xiàn)；

3、脾胃積滯卻很能吃，是胃強脾弱的表現(xiàn)；胃里有火，因此經(jīng)常感到饑餓，造成消化好的假象，但是脾虛無法消化所吃的食物，因此反復(fù)積滯。

脾虛、積滯、便秘三種狀態(tài)會互相影響，進(jìn)入惡性循環(huán)。脾虛容易造成積食，積食也會反過來損傷脾胃加重脾虛；而脾胃積滯的狀態(tài)會影響胃腸的傳送與轉(zhuǎn)化，造成很多孩子羊咩屎的便秘狀態(tài)，而便秘不通，積滯沒有出路，會加重積滯的狀態(tài)。

案例中孩子表面上看是便秘的問題，實際上是脾虛的問題。無論是血虛還是氣虛，歸根到底就是脾胃受損形成脾虛，導(dǎo)致的氣血皆不足。

那么，要解決便秘問題，就要調(diào)理改善脾虛，這樣才能從根本上改善孩子長期的、反復(fù)的便秘，更重要的是改善孩子虛的體質(zhì)，孩子不會反復(fù)生病。

這個孩子的調(diào)護(hù)記住以下幾點：

1、先緩解眼前的便秘

2、再調(diào)理長期的脾虛

● 及時消積，先緩解眼前的便秘

目前孩子的便秘情況不會過度影響孩子的日常，甚至已經(jīng)形成了慢性的便秘，那么不建議家長使用開塞露或者使用一些通便的藥物，避免造成依賴，降低腸道的蠕動功能。

脾虛積滯引起的便秘是因為飲食在腸道的堆積與壅堵，脾胃的積滯消除了，腸道自然會通暢。家長要把注意力放在消導(dǎo)上而不僅僅是急于通大便。

? 可以連續(xù)三天使用新三星湯 素食，及時消食導(dǎo)滯。新三星湯中把谷芽替換成萊菔子，加強了消脹通便的力量，更適合脾胃積滯引起便秘的孩子；

? 案例中的孩子內(nèi)熱嚴(yán)重，也可以加一些孩兒草、獨腳金在三星湯中幫助清解內(nèi)熱；

? 可以使用消積通便的小兒推拿手法輔助治療：

● 積滯消，再調(diào)理長期的脾虛

脾胃之氣是胃腸的動力，積滯消除后，給脾胃增添一點動力非常的必要。家長要學(xué)會每天運用好10秒判消化法，記住消化好的標(biāo)志：舌苔薄白、無口氣，大便成形、通暢、無臭味，睡眠安穩(wěn)；在消化好的時候，及時給孩子健脾益氣：

? 添加高纖維而且補脾胃的食材，比如番薯、南瓜、山藥、胡蘿卜、板栗、土豆等等，這幾種食材性質(zhì)溫和，能夠健脾養(yǎng)胃，且富含膳食纖維，適量添加可以促進(jìn)腸道蠕動；

? 可以用白術(shù)佛手湯、健脾養(yǎng)胃方等食療健養(yǎng)脾胃；

? 多給孩子捏脊，我的建議是每天洗完澡后向上捏9遍，再向下捏6遍，即有利于脾胃的運化，也可以幫助長高。

把消化的源頭脾胃顧護(hù)好，才能承載更多的飲食，才能有足夠的動力把積滯的垃圾沖刷出去，從根本上解決便秘的問題。