如果說(shuō)性格決定命運(yùn)，那么習(xí)慣形成性格。我們可以反思一下，你最驕傲的習(xí)慣是什么。習(xí)慣讓你成為了現(xiàn)在的樣子，你怎么過(guò)一天，就怎么過(guò)一生。

把二十四小時(shí)寫在紙上，去掉吃飯的時(shí)間，工作的時(shí)間，睡覺(jué)的時(shí)間，玩手機(jī)的時(shí)間，追劇的時(shí)間，看一下真正屬于成長(zhǎng)的時(shí)間有多少。

當(dāng)越來(lái)越浮躁，越來(lái)越忙碌，抱怨之氣越來(lái)越多，說(shuō)明現(xiàn)在的習(xí)慣已經(jīng)影響了你的生活。那就需要學(xué)習(xí)新的習(xí)慣改變自己。

煩惱源自無(wú)明，不明白道理，就產(chǎn)生不明白的煩惱；忙是心亡，從早忙到晚，卻不知在做什么。這種忙忽視了自己，虛度了年華；抱怨看似是發(fā)泄情緒，卻是對(duì)懶惰的一種無(wú)力抵抗，抱怨越多情緒越差，人生越痛苦。

再渾濁的水，讓它安靜，就清澈了。這個(gè)時(shí)候只需要靜心，就會(huì)找到人生的方向。

世界變化太快，各種嘈雜的聲音影響著我們，我們要學(xué)會(huì)過(guò)濾雜亂的信息，才會(huì)留下有用的?，F(xiàn)在的人什么也不缺，唯獨(dú)缺少了內(nèi)心的安靜。

心不靜，讀書也失去了專注。心不靜，也少了判斷力，只會(huì)一味的被娛樂(lè)，廣告，碎片化，從眾的心理牽引著。

這個(gè)時(shí)候需要留一段時(shí)間思考。深度思考最好的方式就是寫作。寫作讓人心靜，心靜才有靈感，心靜才會(huì)反思。

在寫作中，內(nèi)心變得強(qiáng)大了，用文字釋放了心中的喜怒哀樂(lè)，身心輕松了許多。我們?cè)?jīng)看到的，聽到的，問(wèn)到的，嘗到的，感受到的都會(huì)留在身體里，積累太多，就會(huì)失去平衡，如果沒(méi)有一條正常的渠道釋放，就會(huì)遷怒，抱怨，埋怨。寫作就可以把這些情緒抒發(fā)出來(lái)。讓自己變得清明平和。

如果以賺錢，吸粉為目的去寫，反而會(huì)增加痛苦。當(dāng)你避開這些功利，從記錄每一天的生活，每一天的思考開始，生活充實(shí)了許多。

在你回看這些記錄，這是心靈成長(zhǎng)的見證，每一天都在文章中留下記憶，這也是成長(zhǎng)最大的收獲。

堅(jiān)持之后，發(fā)現(xiàn)自己也能寫幾十萬(wàn)字，也可以寫書，也可以出口成章。對(duì)待文字的修飾越來(lái)越有興趣，喜歡背背詩(shī)詞，喜歡收藏優(yōu)美的文章。

這種精神上提升，不是財(cái)富，高科技能給予的，我們對(duì)高科技產(chǎn)生依賴的同時(shí)，反而空虛了很多。

在二十四小時(shí)中，總會(huì)有一段真正的屬于自己的時(shí)間，每天在這段時(shí)間里寫寫內(nèi)心的故事，使之成為習(xí)慣。這個(gè)習(xí)慣會(huì)讓你驕傲，會(huì)讓你喜悅，會(huì)讓你平靜，會(huì)讓你不隨波逐流。