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來自: 虎兔運(yùn)動吧 > 《待分類》
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每天撞墻100下,體內(nèi)膀胱經(jīng)通了,強(qiáng)腎不生白發(fā),做完直贊不錯?
高壽92歲靠它!每天100下,白發(fā)變黑!還能強(qiáng)腎,降壓,升免疫~
高壽92歲靠它!每天100下,白發(fā)變黑!還能強(qiáng)腎,降壓,升免疫~王永慶常做的撞墻功,就是以背對著墻撞上去,據(jù)說撞墻會使全身的氣再循環(huán)。▲圖...
高壽92歲靠它!每天200下,白發(fā)變黑 ! 還能強(qiáng)腎,降壓,提高免疫力
王永慶常做的撞墻功,就是以背對著墻撞上去,據(jù)說撞墻會使全身的氣再循環(huán)?!叭思彝跤缿c73歲還堅持撞墻,看來這是不錯的健身方法,既節(jié)...
高壽92歲靠它!每天100下,白發(fā)變黑!還能強(qiáng)腎、降壓、提升免疫
每天100下,白發(fā)變黑!王永慶常做的撞墻功,就是以背對著墻撞上去,聽說撞墻會使全身的氣再循環(huán)。“人家王永慶73歲還堅持撞墻,看來這是...
《曹老大解惑:用背撞墻時會撞出尿,怎么回事?》
《曹老大解惑:用背撞墻時會撞出尿,怎么回事?北碚公園拍友李女士今晚告訴我:這兩天在用背撞墻時會撞出尿來,而此之前作撞墻功則沒有這...
每日四節(jié)操:強(qiáng)腎、振脊、練臂、舒筋
每日四節(jié)操:強(qiáng)腎、振脊、練臂、舒筋。按摩腎腧有直接補(bǔ)腎的功效。中老年人平時動一動,腎氣足了,自然腰背也就不彎了?!遍L期從事腦力...
高壽92歲靠它!每天100下,白發(fā)變黑!還能強(qiáng)腎 降壓 防百病
高壽92歲靠它!每天100下,白發(fā)變黑!還能強(qiáng)腎 降壓 防百病。撞墻養(yǎng)生,必須注意三件事!1、撞墻不是主動用力去撞,而是全身放松,自然倒向...
養(yǎng)背就是養(yǎng)命,這個動作不花錢,每天5分鐘,強(qiáng)腎、還提高免疫力~
“撞墻”養(yǎng)生的好處那么,撞墻養(yǎng)生到底有哪些好處呢?01打通全身血脈、強(qiáng)身還防病撞墻所撞擊之部位以脊椎和夾脊穴一帶為中心,一直延伸...
撞墻功:每天100下,白發(fā)變黑!
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