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養(yǎng)脾胃需要注意的五點(diǎn) 第一點(diǎn)少點(diǎn)，第二點(diǎn)淡點(diǎn)，第三點(diǎn)熟點(diǎn)，第四點(diǎn)暖點(diǎn)，第五點(diǎn)慢點(diǎn)，這才對(duì)疾病的治療有個(gè)積極的作用。 “脾胃為后天之本，氣血生化之源”，所以這個(gè)脾胃要得養(yǎng)，要“淡食以養(yǎng)胃”，總結(jié)一下，就是養(yǎng)胃五點(diǎn)。 現(xiàn)代人，不吃飽就放不下筷子，清淡一點(diǎn)的就吃不下飯，煮太爛了又不夠香，太熱了更吃不下，吃慢了又耐不住性子，所以才造成了現(xiàn)在的這個(gè)胃病那么多。“淡食以養(yǎng)胃，內(nèi)觀以養(yǎng)神”，所以我們要做到這些，為把病根祛除，把這個(gè)邪氣阻斷。 |
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