這是一個(gè)粉絲的問題。目前社會(huì)上處在這樣困境中的人很多，特別是一些中年人，面臨著非常大的生活壓力。那么，一個(gè)40歲的人負(fù)債累累，整天都在倒賬，每天都是還款日，怎么解脫呢？我這里提出幾點(diǎn)建議供參考。

銀行貸款

這方面的債務(wù)比較好處理，就是主動(dòng)和各個(gè)貸款機(jī)構(gòu)聯(lián)系，向他們坦誠說出自己的處境，爭取協(xié)商還款。在接到催款電話的時(shí)候，先要弄清楚是催債公司還是銀行官方的，要積極和銀行官方對(duì)話，不要和催收糾纏。在和他們交流時(shí)候一定要錄音，如果對(duì)方粗暴、威脅等，這屬于違法行為，可以直接去銀行官方投訴或銀監(jiān)會(huì)12378投訴。注意千萬不要玩消失，可以不接催收電話，但是一定要接銀行官方電話，這樣可以有效規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。

網(wǎng)貸和信用卡

這個(gè)處理以來很麻煩，有錢盡量先把信用卡注銷掉，網(wǎng)貸可以先不還，讓對(duì)方起訴，通過法律途徑解決。因?yàn)榫W(wǎng)貸利息非常高，而信用卡卻是無底洞，他們都會(huì)讓你陷入債務(wù)的深淵無法自拔。至于車貸和房貸這兩者畢竟是屬于你的固定資產(chǎn)再加上利息相對(duì)來說比較低，這就要求你抓緊行動(dòng)起來，努力賺錢，每個(gè)月做到計(jì)劃消費(fèi)支出，保證有錢還車貸房貸。慢慢下來，你就算有這兩項(xiàng)債務(wù)你也不會(huì)焦慮痛苦。

資產(chǎn)變現(xiàn)

一個(gè)40歲的人在負(fù)債累累的情況下，最好把自己的資產(chǎn)進(jìn)行一部分處理。先緩解一下自己的債務(wù)壓力。其實(shí)現(xiàn)在社會(huì)，無論車子房子好像在無形之中都變成了生活的必需品。其實(shí)，房子車子這些東西都是有價(jià)的。我反而認(rèn)為只要有價(jià)的商品，就不存在得到和失去。一個(gè)負(fù)債者，要先把自己資產(chǎn)變現(xiàn)，然后重新整理自己的財(cái)務(wù)狀況，讓自己的心理解放出來，要不里多久，你肯定會(huì)重新?lián)碛羞@些。

切勿以貸養(yǎng)貸

一個(gè)40歲的人負(fù)債累累，有收入還可以一點(diǎn)一點(diǎn)的還，如果沒有收入，以貸養(yǎng)貸最終的結(jié)局就是各種逾期和麻煩。因?yàn)槿硕加袃e幸心理，這個(gè)月借點(diǎn)，下個(gè)月有錢了就一起還了，殊不知正在一步一步踏入陷阱。不管是信用卡，網(wǎng)貸，花唄等，你都要記得這始終是別人的錢而且還帶利息，所以千萬不要有任何僥幸心理，一旦被套住就很難翻身了。

總之，對(duì)于一個(gè)40歲負(fù)債累累者，以上幾條建議望采納，這樣可以有效緩解當(dāng)前的局面，不要心存僥幸或者一條道走到黑，這樣拖下去會(huì)非常麻煩的，不要說解脫了，甚至?xí)暨M(jìn)萬丈深淵。今天就和大家分享交流這么些，感謝閱讀。

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