治療眼睛疾病的穴位有哪些？怎么選擇？

治療眼睛疾病的穴位雖然不能說(shuō)非常多，但也不少，下面我們來(lái)好好聊一聊。

肝開(kāi)竅于目。

眼睛的問(wèn)題和肝關(guān)系密切。肝膽相照，相互為表里，經(jīng)常也是同時(shí)發(fā)病。肝陽(yáng)上亢、肝膽火盛、肝腎虧虛、肝血不足等都會(huì)引起眼睛的問(wèn)題；有些是紅腫熱痛，有些是視物不清，有些是干澀難受，有些是迎風(fēng)流淚。

經(jīng)脈穴位也是一樣，治療目疾的經(jīng)脈和肝、膽有關(guān)，常見(jiàn)的經(jīng)脈有三條，分別是手少陽(yáng)三焦經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)。

那具體有哪些穴位呢？

首先是手少陽(yáng)三焦經(jīng)上的穴位。

我們之前已經(jīng)有講過(guò)手少陽(yáng)三焦經(jīng)了，其中能治療目疾的穴位有中沖、中渚、外關(guān)、絲竹空四個(gè)。

關(guān)沖、中渚、外關(guān)是手上或者手臂上的穴位；絲竹空是眼睛周邊的穴位。

需要指出的是，這幾個(gè)穴位都是瀉火的，治療的是肝火、膽火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛。

至于它們的具體位置我之間文章中有詳細(xì)介紹，可以點(diǎn)擊下面的鏈接了解。

關(guān)沖：回看心包經(jīng)的主要穴位，開(kāi)啟三焦經(jīng)的第一穴，關(guān)沖穴，治頭面疾患

中渚：中渚穴，善于治外經(jīng)病，如手臂痛、喉嚨痛、偏頭痛、耳聾、耳鳴等

外關(guān)在腕背橫紋上兩寸，尺橈骨之間；絲竹空則是在眉毛的外側(cè)端。

第二是足少陽(yáng)膽經(jīng)上的穴位。

足少陽(yáng)膽經(jīng)上能用于治療目疾的穴位也是分為局部和遠(yuǎn)端兩種類型。

局部的主要是眼睛周圍的一些穴位，有瞳子髎、陽(yáng)白、頭臨泣。

遠(yuǎn)端的是膽經(jīng)循行在腳上的穴位，有光明、足竅陰。

這些穴位治療的目疾就比較多樣了，比如瞳子髎是治療目赤腫痛的，走的是清肝瀉火的作用；陽(yáng)白治療的是眼睛周圍肌肉的疼痛，還可以治療眼瞼的下垂；頭臨泣治療的是目翳，也就是眼睛渾濁昏花，類似白內(nèi)障一類的疾病。光明是虛也用，實(shí)也用，善于治療的是視力減弱，肝膽火盛導(dǎo)致視力減退，選它可以清肝瀉火，肝腎虧虛導(dǎo)致目是所養(yǎng)，選它可以滋養(yǎng)肝陰；足竅陰的作用也是清瀉肝膽，用于目赤腫痛。

至于具體的位置，可以看圖更清晰。

瞳子髎在外眼角的地方。

陽(yáng)白在額頭，在瞳孔直接對(duì)上去，額頭中間。

頭臨泣在瞳孔垂上去，頭發(fā)上半個(gè)手指寬度。

光明在外踝尖直上五寸的位置。

足竅陰是腳趾上的穴位，在第四趾末節(jié)的外側(cè)指甲根旁。

第三是肝經(jīng)。

肝經(jīng)上的穴位，我們還沒(méi)講過(guò)，我詳細(xì)看了一下，常用于治療目疾的穴位就兩個(gè)，一個(gè)是太沖，一個(gè)是行間。

這兩個(gè)穴位起效的機(jī)理都是清瀉肝膽火熱，平肝潛陽(yáng)，治療的也是目赤腫痛等肝火上擾一類的疾病。

具體的位置為太沖在足背面，第一跖骨間隙的后方凹陷處。

行間在足背面，第一、二趾間，赤白肉際處。

知道了三條經(jīng)上的常用穴位，我們平時(shí)要怎么選擇呢？

我們需要針對(duì)不同的目的選擇不同的穴位。

比如眼睛總是疼痛，眼球帶有血絲，就是上火，有熱，要清肝瀉火，就可以選擇上面說(shuō)的用于目赤腫痛的穴位。

比如眼睛總是比較干澀，就需要滋養(yǎng)肝腎，光明可以選擇，再加上滋腎陰的太溪、照海等。

比如眼睛周圍的肌肉疼痛，經(jīng)常揉眼睛還是疼痛，就可以選陽(yáng)白穴，已經(jīng)疼痛周圍的穴位，比如瞳子髎、絲竹空等。

正常來(lái)說(shuō)都是眼睛周圍的穴位與遠(yuǎn)端的穴位配合起來(lái)用。因?yàn)檫@樣不均可以疏通局部的經(jīng)脈之氣，還可以調(diào)動(dòng)遠(yuǎn)端經(jīng)脈之氣往這邊聚集，加快身體的痊愈。

這是我對(duì)“治療眼睛疾病的穴位有哪些？怎么選擇？”的一些理解，科普文章，不易傳播，期待大家點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)、關(guān)注、如有疑問(wèn)，歡迎在評(píng)論區(qū)留言。

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