俗話說“食為天，胃為先”，但“胃不太舒服”已變成了現(xiàn)代人的通病，尤其胃脹，在人群中的發(fā)病率非常高。

胃脹是消化系統(tǒng)的常見病癥，一般發(fā)生在大量進(jìn)食后，可有些人卻剛吃一點(diǎn)兒就開始胃脹，甚至還不斷打嗝，想嘔吐……

這雖然不是什么大病，但發(fā)作起來也不好受。而且如果長期有噯氣、腹脹、胃脹等情況，很有可能是胃腸道疾病的信號，一旦發(fā)現(xiàn)要及時治療，小心拖成老胃病。

從中醫(yī)理論來講，胃脹的產(chǎn)生主要是由于各種病因影響到胃腑，使胃氣不能正常和降，氣機(jī)停滯于胃脘而形成的。門診中，常見導(dǎo)致胃脹的疾病有很多，如幽門螺桿菌感染、萎縮性胃炎、胃黏膜糜爛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良等。

正常情況下，食物進(jìn)入胃后，在胃的不斷蠕動下，5分鐘后就開始有部分食物排入十二指腸，我們將食物由胃進(jìn)入小腸的過程稱為胃的排空。

如果胃腸道動力差，胃蠕動慢，就會使胃的排空延遲，食物在胃內(nèi)過度發(fā)酵后，產(chǎn)生大量氣體，胃內(nèi)壓力增高，就會導(dǎo)致胃脹。

胃動力不足的患者，需要先做一個胃鏡，如果沒有發(fā)現(xiàn)胃部器質(zhì)性的病變，就可以考慮為功能性胃腸病。

胃與腸道連接處的幽門括約肌失調(diào)時，膽汁、胰液等消化液會反流入胃部，從而損傷胃粘膜引起慢性炎癥。這種炎癥又會引起長期腹脹、噯氣、反胃、嘔吐。

胃酸分泌異常、幽門螺旋桿菌感染、飲食不規(guī)律、壓力過大等都可能引發(fā)十二指腸潰瘍。臨床表現(xiàn)為上腹疼痛或者不適，疼痛性質(zhì)可為脹痛、鈍痛或劇痛，還有出現(xiàn)饑餓樣不適，無典型表現(xiàn)的患者則有腹脹反酸、噯氣等消化不良的癥狀。

賁門連接著食管和胃部，如果賁門括約肌松弛，那么胃內(nèi)的食物、氣體和胃酸等容易反流入食管，甚至是口腔，產(chǎn)生酸苦味道。

這種胃食管反流嚴(yán)重時不但影響飲食和睡眠，還會加重食管粘膜細(xì)胞異常增生的風(fēng)險，發(fā)展為食管狹窄，誘發(fā)食管腺癌。

脹氣時一般腹部鼓脹，但無具體壓痛點(diǎn)，通常有腹腔空鳴聲。但非脹氣型腹脹則有可能是腹部器官出現(xiàn)了實(shí)質(zhì)性病變，比如腹膜炎、結(jié)石、肝硬化或腸梗阻等，按壓時有壓痛點(diǎn)或腫塊。

腹脹同時還伴隨惡心、嘔吐、嘔血、吞咽困難、黑便、等癥狀，則可能是胃癌，建議及時去醫(yī)院檢查。

治療胃脹氣，三分靠治療，七分靠保養(yǎng)。

地瓜、馬鈴薯等高淀粉類食物，含有較豐富的糖類、纖維素等，不易消化，還易產(chǎn)生大量氣體，最好不要一次性食用過多。另外，粗糧不宜消化，在胃脹發(fā)作期最好不要食用。

容易脹氣、積食的人，可以根據(jù)醫(yī)生建議在餐前半小時內(nèi)適量服用健胃消食藥物，或者在餐后半小時內(nèi)食用一些熟山楂、白蘿卜湯等，來幫助消化。

胃脹氣病人由于大量吃藥，胃元?dú)馐艿搅藫p傷，對藥物的敏感度、吸收能力明顯下降，消脹止痛、健脾補(bǔ)胃，這類常規(guī)的辯證治療往往起不到好的效果。

王來法專家在臨床中研制了一套自己的治療法——“三合療法”，一是用內(nèi)服藥，二是真空拔罐，三是外貼膏藥。

找準(zhǔn)穴位，通過火罐，打通穴道，然后外敷膏藥，使藥性隨著經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行，達(dá)到相關(guān)臟器，激發(fā)身體元?dú)饣盍Γ瑥亩箖?nèi)服藥效果大大提高。內(nèi)外同治相得益彰，比單純內(nèi)服藥效果會更明顯。

在中醫(yī)常規(guī)的辯證基礎(chǔ)上，抓住發(fā)病的根源，另外，專家還特別加入了民間的單方——金不換，它可以幫助消炎、抗菌、止血，對胃的炎癥、功能的恢復(fù)有催化劑的作用，能形成抑菌屏障，有效預(yù)防胃病惡變。

民間常說“揉腹治療百病”，揉腹可增加腹部血流量，提高胃腸內(nèi)壁肌肉的張力及淋巴系統(tǒng)功能，從而加強(qiáng)對食物的消化、吸收，幫助改善大小腸的蠕動功能。

揉腹簡單，但也有講究，中醫(yī)認(rèn)為“順時針按摩為瀉、逆時針按摩為補(bǔ)”，所以大家應(yīng)按需選擇。建議大家在吃完飯一小時后在進(jìn)行揉腹；另外，腹部皮膚化膿性感染或有炎癥時，也不宜按揉。

胃脹的患者往往帶有抑郁、焦慮、疑病等情緒障礙，這都會加重病情，不利于康復(fù)。

情緒激動、精神緊張或過分憂慮對大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調(diào)節(jié)作用減弱或喪失，引起植物神經(jīng)功能紊亂，不利于食物的消化。因此，要保持輕松愉快的心情，也是治療胃脹的關(guān)鍵。

建議平時心事重重，愁眉不展的人在煲湯時加點(diǎn)玫瑰花，起到疏肝理氣，調(diào)節(jié)心情的作用。

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