冬病夏治是中國傳統(tǒng)醫(yī)學特有的治療方法，它源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的說法。中醫(yī)認為，人與自然界是統(tǒng)一的整體，人體的陽氣和自然界的陽氣相對應，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。

每年三伏天，各地三甲中醫(yī)院中，總會看到排隊等待“冬病夏治”的人，其實，除了最為人熟知的三伏貼外，還有很多常用的治療方法，如艾灸、埋線、針刺、藥物內(nèi)服等。

根據(jù)患者不同癥狀，選擇合適的調(diào)理手段，益氣溫陽、散寒通絡，從而達到防治冬季易發(fā)疾病的目的。

冬病夏治的當紅明星非三伏貼莫屬。作為一種膏藥，三伏貼結合了針灸、經(jīng)絡與中藥學，將其直接貼敷于穴位，經(jīng)由中藥對穴位產(chǎn)生微面積化學性、熱性刺激，達到治病、防病的效果。

三伏貼一來可以刺激穴位，滲透皮膚，循經(jīng)絡內(nèi)達臟腑，有利于吸收外敷藥物的吸收，更好地使陰寒之邪出表；二來可以補充虛損的陽氣，從體質上使一些虛寒性疾病得到根本的制約，有利于達到根治的效果。

而且三伏貼選擇在三伏施治也是有講究的?！叭睘橐荒曛嘘枤庾顬橥⒌臅r期，陽虛患者體內(nèi)陰寒之邪呈現(xiàn)易解狀態(tài)，此時人體經(jīng)脈氣血充盈，陽氣發(fā)泄，毛孔充分張開，經(jīng)絡通暢，藥力最易滲透到體內(nèi)，體內(nèi)陰寒之邪更易被溫散。

跟著專家學“冬病夏治，順時養(yǎng)生”

《養(yǎng)生大國醫(yī)》“三伏天”特別直播

穴位是人體臟腑、經(jīng)絡、氣血的匯集點，三伏天貼敷，最易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡，直達病處，起到標本兼治的效果。下面介紹一些常用穴位。

它能夠治療人體上、中、下三個部位的疾病，所以叫三里，是人體養(yǎng)生保健第一要穴。在上，可以治療乳腺不通、乳汁分泌不足；在中，可以治療胃痛、腹瀉、消化不良；在下，可以治療雙下肢乏力、膝關節(jié)疼痛。

俗話說“要想身體安，三里常不干”，足三里具有補氣、健脾胃的功效，那么究竟該如何定位呢？

我們沿著脛骨前緣往上推，知道摸到脛骨粗隆，有點阻力的地方，然后向外大概一橫指的位置，就是足三里。

不少人夏季都有這樣的情況，舌苔厚白，吃完生冷或吹空調(diào)著涼后，經(jīng)常拉肚子，專家斷定為中焦脾胃虛寒引起的，也可以選擇三伏貼來調(diào)理。一般選取背后的脾俞、胃俞、腎俞、命門這些可以溫陽的穴位。

在背部，當?shù)?1胸椎棘突下，旁開1.5寸。治療脾胃疾病的要穴，除用于治療背痛等局部病證外，還善于治療脾胃不適，如腹脹、腹瀉、痢疾、嘔吐、水腫等。

位于脊柱區(qū)，第十二胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。胃俞穴是胃經(jīng)經(jīng)氣傳輸之處，通常，不思飲食是脾的問題,吃下去不舒服是胃的問題。胃俞與脾俞協(xié)同，有和胃降逆、健脾助運功效。

在兩肺之間，是呼吸之氣匯聚的地方；膻中穴在脾胃之上，是氣血上升匯聚的地方；腎中精氣也要上達于此處。

三氣聚于此，所以肺的呼吸功能，如咳喘、咽喉疾病都可以歸為膻中穴的主治，人在胸悶抑郁的時候，按摩這個穴位可以驅散心中的郁悶之氣，達到寬胸理氣的作用。兒童也可選用此穴。

腹部可以選擇中脘、神闕、天樞等。

神闕穴算得上是最好找的穴位了，它位于肚臍正中，中醫(yī)認為“臍通五臟，真氣往來之門也”，故其具有培元固本、和胃理腸的作用。對治療各種虛寒證，如腹痛、嘔吐、泄瀉或女子痛經(jīng)、月經(jīng)量少等有較好的效果。

都說春困秋乏夏打盹，一到夏天，整個人都特別容易沒有精神，特別是身材肥胖的人群，感覺更是明顯，專家介紹道，夏季氣血外走，脾胃消化功能也有所下降，再加上暑熱天氣，出汗量大，傷津耗氣，身體容易疲勞。

專家建議如果沒有寒證，更推薦針灸治療。不僅抗疲勞效果好，還能促進五羥色胺等神經(jīng)遞質的釋放，讓人感到放松，心情愉悅。

冬病夏治的特色療法不只有穴位貼敷，還包括泡腳、艾灸、拔罐、針刺等方式，醫(yī)生會針對不同人群的體質辨證治療，有時綜合使用，效果更佳哦。

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