大家好，我是雷師兄

最近呢 好幾個網(wǎng)友在后臺私信問我 說這個拉肚子，偶爾拉一次肚子不叫問題，他是常年 拉肚子，腹瀉，該怎么辦？那今天呢，咱們這個視頻 咱們就從ZY的四個角度 來判斷一下 這個常年拉肚子 到底是什么原因引起的？我們?nèi)绾螐母瓷?去解決問題？

咱們仔細(xì)的來給大家辯一下 那首先 偶爾拉肚子 問題好解決 難的就是這種 常年拉肚子問題。咱們從四種具體的表現(xiàn) 來辯證一下 看你能不能對上 自己的問題。但第一個呢 我認(rèn)為是 脾胃虛弱最常見，那一說脾胃虛啊，大家還是不會辨證。那么我說表現(xiàn) 你來對照一下 什么表現(xiàn)呢？就是很多人 在吃一些油膩的食物。比如說 今天晚上你吃了個紅燒肉，吃完之后 出現(xiàn)什么呢 就想拉肚子，或者是你紅燒肉，沒吃完半小時，然后你就想 急匆匆的上廁所。

然后呢，排便便 排出來的便便是不成型的，而且便便中有 不消化的食物啊，我們也叫消化不良。除了這些 排便的問題之外呢，整個人 經(jīng)常是渾身沒勁，一到家里面 就想來個葛優(yōu)躺，不想說話啊，或者是說話的時候有氣無力，那么舌頭再觀察一下，舌頭兩側(cè)有沒有齒痕，有齒痕，就代表你一個脾胃虛弱，濕氣重的表現(xiàn)。那就是第一種拉肚子，那么針對這種拉肚子，我們一般參考的是什么呢？第一個叫參苓白術(shù)散 一個呢叫補脾益腸丸，參苓白術(shù)散 大家都知道 健脾祛濕的啊，咱們這個補脾益腸丸是吧，就是針對腸道問題的啊。

所以它有一個 健脾祛濕止瀉的作用。那第二種情況 我叫脾腎陽曲，一起到陽虛大家記住 就是怕冷寒癥的表現(xiàn)。脾腎陽虛具體表現(xiàn)出來，就是男子在每天早晨 三點到五點左右的時候，突然肚子里面就開始，然后肚子疼 肚子疼你就得起來上大號。上完大號之后，肚子不疼了，那么我們也俗稱叫五更瀉。這時候呢，大便也是不成型，或者是稍微比較稀一些的。同時還伴隨著 剛才咱們說了 脾腎陽虛 一說到腎陽不足，你就得考慮我們這個 什么呢 腰腿下焦的問題了。所以腎陽不足，它會伴隨著腰膝酸軟，怕冷啊。

你看舌頭 舌質(zhì)是比較淡的，然后舌苔是比較白的，這個呢 都是脾腎陽虛的表現(xiàn)。既然是脾腎陽虛嗎，我們就要溫補脾腎之陽氣來止瀉 一般用什么呢？四神丸 再加一個附子理中丸。這個呢，都是提升 脾腎的陽氣的 第三種情況呢，叫脾胃虛寒。它跟脾腎陽虛 是有點類似的啊。它表現(xiàn)出來，剛才說虛寒癥 就是也是一吃涼東西，一吃涼的食物 或者一喝涼的飲料 或者涼的水果，你就會肚子疼 肚子一疼，然后就要拉肚子。

這時候呢 便便也是比較稀的，有時候會跟水一樣，這是寒癥比較重一些啊，特別是脾胃的寒癥，同時也會伴隨著 手腳冰涼怕冷的問題。看舌頭也是舌質(zhì)淡，舌苔白 跟脾腎陽虛啊，是有點類似的。所以這時候呢，我們也是可以參考什么呢 附子理中丸？

加上一個呢 補脾益腸丸 來溫陽補脾來止瀉，我們也可以在家泡泡腳 用什么泡腳呢 用艾葉紅花，老姜，益母草，當(dāng)歸，川芎，丹參獨活 我們可以用它 來煮水泡腳啊。如果大家不方便制作的話，也可以直接點擊視頻下方的 鏈接來購買啊。泡泡腳 來溫暖我們的脾胃 還可以有化瘀血的作用。那么第四種拉肚子 情況叫什么，叫肝氣成品啊，什么叫肝氣乘脾 光整這些高大上的沒用的詞，那我說具體表現(xiàn) 你對照一下 很多人就是在 跟老公吵完架之后 特別生氣，一生氣之后 突然間肚子又疼啊，有的是胃疼啊，然后呢，就想上廁所，有的人呢，是特別是考試的時候，在進考場之前，那必須得上三趟廁所。

然后呢，你脫了褲子，結(jié)果呢，放了個巨響的屁，然后什么完了，你并沒有排便便的感覺。然后呢，有時候 會偶爾擠出那么一點點。所以呢這個呢 一般是情緒造成的 情緒造成你緊張。你的腸痙攣 所以疼痛疼痛，然后呢，結(jié)果它是這種氣圈在里邊 排不出去引起的。所以平時呢，你還會伴隨著什么呢？肝氣不舒，會兩肋叉子也會脹痛。你看舌頭，舌頭兩側(cè)是鼓脹的 或者是發(fā)紅的，這個呢都是肝火一些表現(xiàn)，這時候 我們就要去疏肝和胃了，所以我們一般參考什么 舒肝和胃丸，或者是加上什么 加味逍遙丸 來疏肝健脾止瀉啊，或者咱們有一個方劑，腳痛瀉要方，阿里巴巴陳皮白讀白芍防風(fēng)啊。

這個痛瀉要方，我之前講過 咱們這呢，就不具體跟大家講了。具體造成拉肚子的原因，咱們基本上也說完了。那其實我們總結(jié)一下，無非就是 第一個飲食上不注意 亂吃涼東西，受寒著涼了。第二個呢 是過度消耗腎的元氣，導(dǎo)致腎陽虧虛，體內(nèi)的熱量能量不足了。引起的 那么第三種呢。就是情緒導(dǎo)致的，經(jīng)常生氣，肝氣郁結(jié) 或者是緊張引起的 腸道痙攣造成的。

如果你知道這些問題的本質(zhì)，平時得多注意一下 或許呢 問題就能迎刃而解。那么為啥一有問題，大家非得想吃Y呢？所以大家有啥健康問題 都可以在我的評論區(qū)留言，或者是發(fā)舌象 我們一起來用ZY知識學(xué)習(xí)辯證？如果您有個人一些小問題，也可以私信雷師兄，我們具體的來探討交流一下，看看有沒有什么 好的解決方法。

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