今天和大家聊一個關(guān)于學(xué)習(xí)的話題。

在碎片化時代，有哪些高效的學(xué)習(xí)方法呢？

當(dāng)今時代，我們會發(fā)現(xiàn)自己的時間被各種各樣的事情切割成很多小份，尤其是在步入職場之后，996/007等，似乎只有晚上或周末休息日才有一整塊的學(xué)習(xí)時間，而且即便是這些可用來學(xué)習(xí)的時間，也會被手機的各種應(yīng)用和信息切割成很零碎。

那么，找到一個適合自己的高效學(xué)習(xí)的方法，就顯得特別重要了。這可以讓你在單位時間內(nèi)學(xué)習(xí)到更多的知識。

今天，我把我目前在使用的學(xué)習(xí)方法分享給你。

首先，要想利用好碎片化時間高效學(xué)習(xí)，一定要先擺正好心態(tài)的問題。

第一，學(xué)習(xí)時一定要靜心和專心！

因為我發(fā)現(xiàn)那些越是成功的人，越樂意和努力學(xué)習(xí)，這是因為他們能在學(xué)習(xí)中得到正反饋，最明顯的就是金錢的反饋，舉個例子，為什么那些做自媒體做得特別厲害的人，他們能夠堅持每天寫1篇或者好幾篇文章，也經(jīng)常讀書呢？那是因為他們的學(xué)習(xí)輸入和寫作輸出，是有金錢反饋的，每一篇文章的背后都有著金錢的標(biāo)榜。

另一方面，那些特別焦慮，希望獲得金錢收益的人，雖然也有在讀書和學(xué)習(xí)，但是卻難以輕松地堅持下來，甚至在堅持一段時間后，看不到收益就不斷懷疑讀書和學(xué)習(xí)的意義。

很多時候，越急切想要得到的東西，往往就越難得到，獲取知識也是如此，如果帶著急躁的心態(tài)去學(xué)習(xí)，那么只會浮于表面，難以做到真正高效。

第二，不一定要利用好每一個碎片化時間，我也不鼓勵把每一個碎片化的時間都利用起來。

如果總是想利用好每一分鐘，其實不僅不切實際，還會令自己整個人都變得很焦慮。

因為當(dāng)你抱著這個心態(tài)學(xué)習(xí)的時候，每一分鐘你都會在想，剛剛那一刻我怎么沒有好好學(xué)習(xí)啊，刷了一會手機，浪費了5分鐘，越想越著急，恨不得下一秒補回來。

其實，我們學(xué)習(xí)的目的無非就是為了更好的生活，所以沒有必要讓自己活得那么緊張和焦慮。

勞逸結(jié)合，這不是一句安慰，而是從人的實際生理出發(fā)的，只有一松一緊，而不是讓身體和大腦時時緊繃，學(xué)習(xí)才會高效。

其次，需要想清楚知識到底從何而來。

也就是要明確獲取知識的渠道。

在信息繁雜的社會中，每天所產(chǎn)生的信息是巨量的，我們首先需要分辨清楚哪些才是知識，哪些才是信息。

簡單來說，知識是可以重復(fù)使用的，是某些規(guī)律的呈現(xiàn)，是可復(fù)用的經(jīng)驗總結(jié)。而信息，則僅僅是一種闡述。比如，今天某某明星出軌，這是信息。

此外，最好擁有比較固定的獲取知識的渠道，比如某個干貨類的媒體號、讀書、某個學(xué)習(xí)平臺的課程等。

很多時候，碎片化時間，要想好好利用起來學(xué)習(xí)，高效的前提是能快速找到自己想學(xué)習(xí)的東西，而不是一直在刷頭條、刷知乎，隨便看。

最后，分享一套系統(tǒng)的高效學(xué)習(xí)的方法：

1、系統(tǒng)性思考，建立認(rèn)知樹。

其實，通過讀書來學(xué)習(xí)，之所以一直被很多人推崇，那是因為書本的知識往往是系統(tǒng)的，類似于一顆樹，一本書圍繞一個核心觀點，分類地延展出去。

正如一棵樹，從樹根，延展到很多樹干，而樹干又會延伸出很多樹枝，樹枝上包含很多樹葉。

建立認(rèn)知樹的過程類似于種下一棵樹苗，比如學(xué)習(xí)攝影，你可以將學(xué)習(xí)過程分為理論學(xué)習(xí)、技能學(xué)習(xí)以及實踐。而理論的學(xué)習(xí)又可以分為攝影器材的學(xué)習(xí)和攝影基礎(chǔ)理論以及攝影史的學(xué)習(xí)，然后每一版塊下還可以繼續(xù)細(xì)分。

2、往認(rèn)知樹中存放知識！

建立認(rèn)知樹后，接下來，需要盡可能地利用好各個渠道，使用各種方式去獲取知識，把知識掛在知識樹的相應(yīng)位置上，并且將新學(xué)習(xí)的知識，鏈接到舊知識中去理解和記憶。

這就是高效學(xué)習(xí)的有效方法。

當(dāng)然，我們需要清楚的一點是，人的大腦其實是用來思考的，并不擅長記憶，所以，學(xué)習(xí)過程中不妨給自己的大腦外接一個“硬盤”。

方法就是，利用好網(wǎng)上的各類筆記工具，比如石墨文檔、有道云筆記、印象筆記等工具，將學(xué)習(xí)到的知識放在這些工具里面，等需要的時候調(diào)用出來。

3、輸出你的知識！

在學(xué)習(xí)上，最有效的記憶方法其實并不是背書，而是輸出。

學(xué)完后進(jìn)行輸出，一方面可以加深理解，將知識內(nèi)化，另一方面也可以鍛煉我們的思考和表達(dá)。

如果只是簡單的死記硬背，那么過一段時間后，很快就忘記了，而輸出則不同，輸出意味著你要將學(xué)習(xí)到的知識以通俗易懂的方式講出去，如果你不理解這些知識的話，實際上是很難講出去的。

要想做到輸出，必定要對該知識點有較深的理解，需要經(jīng)過思考，在這個過程中，從外界獲取并存儲進(jìn)大腦的知識其實就已經(jīng)通過解構(gòu)和重組，消化為你自己的知識了。搭建知識樹，不斷去獲取知識，讓知識樹變得枝繁葉茂，并通過輸出去讓知識融會貫通以及加深理解。這就是我目前的高效學(xué)習(xí)的方法。

最后，再重復(fù)一遍我的觀點，學(xué)習(xí)是為了讓自己過得更好，而要實現(xiàn)這個過程，一定要學(xué)以致用，沒有用，只有學(xué)，生活永遠(yuǎn)還是一個樣，學(xué)習(xí)的價值就體現(xiàn)不出來。所以，如果覺得這個方法有用，那就實踐吧。

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