逆境與失敗，是伴隨我們?nèi)松猛局胁豢杀苊獾沫h(huán)節(jié)。對待人生失意的態(tài)度，甚至決定了我們的人生高度。

有時(shí)候，最可怕的不是失敗本身，而是失敗帶給人的持續(xù)性精神情緒上的影響，猶如地震過后的余震頻頻，擾亂我們的正常心緒節(jié)奏。

當(dāng)面對失敗挫折的時(shí)候，很多人往往陷入負(fù)面情緒的漩渦。

往往腦海中橫生“都是我的責(zé)任”“都怪我能力不夠”等自責(zé)悲觀的念頭，這個(gè)時(shí)候，挫敗感、恐懼不安、罪惡感、焦慮感、羞恥心等消極情緒就會乘虛而入，導(dǎo)致手腳慌亂、大腦空白，喪失了冷靜思考與判斷的能力，以至于不能保持心態(tài)中正平和，做人做事就容易失去分寸，正如古代著名思想家王陽明所說的“有所憂患，不得其正”的道理。

嚴(yán)重的是，一旦失敗體驗(yàn)過多，就會不自覺成為一種慣性的心理無力與疲憊狀態(tài)。

反思之下，我們的心靈有時(shí)也是如此。在接受了多次打擊與失敗之后，會自縛手腳，讓這種習(xí)得性無力感將我們緊緊束縛，人生自然無法自由伸展拳腳，讓生命能量困在了原地不動(dòng)。

從理性出發(fā)，學(xué)會面對逆境的理智姿態(tài)

人生中的種種失敗與失意，會讓我們百感焦灼，喪失了理性思考與辨別是非的能力，猶如一個(gè)惡性循環(huán)的大網(wǎng)將我們的頭腦蒙蔽。

因此，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會從負(fù)面的情緒旋渦中跳脫出來，用一種理智靈活的姿態(tài)冷靜面對失敗本身。

他認(rèn)為失敗并不是絕對負(fù)面的。失敗體驗(yàn)可以升華為成長的洗禮，轉(zhuǎn)換為經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)更上一層的進(jìn)步。比如在科學(xué)領(lǐng)域研究與實(shí)驗(yàn)領(lǐng)域，即使暫時(shí)的失利也是為更大的前進(jìn)積累經(jīng)驗(yàn)?zāi)芰?。我們所熟知的愛迪生在失敗了八千多次之后才發(fā)明出燈泡的故事也是此類。

當(dāng)我們直面“失敗”本身的時(shí)候，“失敗”也便不再那么可怕。

因此，當(dāng)遭遇失敗時(shí)，我們要用理性靈活的思考方式介入。首先自身要根據(jù)失敗類型進(jìn)行分類分析，妥當(dāng)對應(yīng)，對癥下藥：對于可以預(yù)知的失敗，可以通過個(gè)體主觀努力改進(jìn)；對于不可避免的失敗，則需認(rèn)識到這非自己一人之力所能掌控；針對智慧型失敗，我們更應(yīng)當(dāng)著眼長遠(yuǎn)，以失敗產(chǎn)生的消極情緒為跳板，轉(zhuǎn)換為動(dòng)力為未來蓄能發(fā)力。其次，我們不必過分苛責(zé)自己，不要被負(fù)面情緒吞噬，保持冷靜的頭腦，從體驗(yàn)深處挖掘出非同尋常的價(jià)值。

從心性出發(fā)，提升面對逆境的能量格局

對待失敗與逆境，我們更要時(shí)時(shí)修煉人生的格局與眼界，修煉心性的力量，提升應(yīng)對人生逆境的正能量與大格局。

躍級生命格局

懂下圍棋的人想必都有經(jīng)驗(yàn)，圍棋的邏輯是“先掛子，后謀篇，再布局”，還要心思巧妙地布局一些“眼”。如此一來，待棋局鋪開，空間與氣勢也就立于眼前，即使一塊地方“死”了，還有許多其它的“眼”可以做“活”。

深謀遠(yuǎn)慮之人走棋的每一步就能看到更遠(yuǎn)的走勢，而有些人只能緊緊盯著眼前一步而局限于此，由此對比便可高下立見。

人生也如棋，雖不會步步高歌猛進(jìn)，但也不會處處逢“死路”。即使一些地方遭遇坎坷，但仍然會有地方可以“做活”，柳暗花明又一春。前提是我們能夠確立一個(gè)宏大的生命坐標(biāo)系，由此支撐起人生的支點(diǎn)，讓人生的高度、寬度和廣度矗立起來，以大局作為判斷標(biāo)準(zhǔn)。

正如蘇東坡在身處人生低谷時(shí)，以“一蓑煙雨任平生”的瀟灑，兼濟(jì)天下的情懷與追求，讓生命臻于崇高境界。懷揣寬廣的胸懷，長遠(yuǎn)的眼光，從大局出發(fā)，不拘泥于眼前暫時(shí)的失意，讓我們的生命如同一股靈動(dòng)活水，無處不能釋放生機(jī)。

雕琢磨礪心性

王陽明也提出過“在事上磨煉”的功夫，他認(rèn)為，常人之心，如一面斑垢駁雜、遍布塵埃的鏡子，須痛下功夫，狠狠刮磨一番，剝掉上面的種種斑駁污垢，即使偶爾沾上些許纖塵也要及時(shí)擦拭。如此一來，我們才能清楚地照見自己的本來面目，“識得仁體”、照見良知。

無論是雕琢璞玉，還是修刮鏡面，都是人們磨煉心性的象征。

正如弗朗西斯·培根說過的，順境帶來的幸運(yùn)固然可喜，逆境鑄就的品質(zhì)更令人折服。失敗與逆境正是砥礪磨練心性的大好時(shí)機(jī)。修葺與磨礪都是正身的過程，歷經(jīng)心志與肌體的勞苦之后，慢慢精雕細(xì)琢粗糙的自我，漸漸將心性打造成一塊明玉，方能澄明通透，到達(dá)更高的人生境界。

習(xí)得持重守靜

面對人生種種坎坷與不如意，很多人往往亂了手腳，情緒失控，擾亂了心靈原本的寧靜，讓力量無法用在正處。心越發(fā)浮躁，越難以安寧，也就越發(fā)難以步入正道。

穩(wěn)重是輕率的根基，清靜是躁動(dòng)的主帥。能夠做到“持重守靜”，才能抑制輕率躁動(dòng)，達(dá)成君子修為。懂得寧靜觀望人生百態(tài)，拂拭蒙住雙眼的塵埃，保養(yǎng)身心，洗滌思維，穩(wěn)重行事，清凈駐心，不以物喜，不以己悲，讓心態(tài)維持在平和坦然的基調(diào)，也就更具逆流而上、走出荊棘的底氣。

在順境之中能夠不受束縛，來去自如，才是大智慧之人；深陷逆境泥沼中，若能站穩(wěn)腳跟，不為所動(dòng)，才是大格局大氣魄之人。

人之一生，難免有浮有沉，不會永遠(yuǎn)如旭日東升，也不會永遠(yuǎn)如低谷暗淡。一浮一沉，正是磨煉，正是寶藏。

以理性冷靜的姿態(tài)面對失敗之事，以曠達(dá)的心性格局觀望人生逆旅，為心靈松綁，為生命蓄能，活出自在，活出范兒。