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那么問題來了 如何選擇一款能最大程度減少眼疲勞 提升學(xué)習(xí)和工作效率的臺燈呢? 01 照度和照度均勻度 即燈的亮度和光線分布的均勻度。按照GB/T 9473-2017 讀寫作業(yè)臺燈性能要求,應(yīng)選擇A級標(biāo)準(zhǔn)以上的臺燈,即中央?yún)^(qū)域照度至少達(dá)到300lx,邊緣達(dá)到150lx,且在約120度扇形區(qū)域內(nèi)照度的最大值和最小值比值不超過3。 02 色溫 現(xiàn)在世面上的臺燈色溫在2700k-6500k之間,建議選擇4000K左右的燈源。 《讀寫作業(yè)臺燈性能要求》中指出:色溫不可調(diào)、且標(biāo)稱的相關(guān)色溫高于4000K的LED燈具,應(yīng)有包括下述內(nèi)容的警示語:此燈具不適合在夜晚使用。 因此,應(yīng)選擇可調(diào)色溫的臺燈,平常使用的色溫在4000K為宜。 03 頻閃 頻閃指的是光源閃爍的頻率,如果燈光有頻閃的話,人眼的肌肉會不斷的根據(jù)頻閃進(jìn)行調(diào)節(jié),容易造成眼睛的疲勞,長期使用也很容易近視。 解決辦法便是,選擇大品牌的LED臺燈。 04 眩光 眩光簡單來說,就是視野里出現(xiàn)過高亮度,刺眼不舒服。選擇的時(shí)候可以做如下測試:眼睛距離讀寫桌面的高度40cm,離光源中心的水平距離60cm處朝燈看去,應(yīng)看不到反射器內(nèi)壁及光源。 最后總結(jié)一下: 優(yōu)質(zhì)“護(hù)眼”臺燈應(yīng)是: ①照度A級以上; ②色溫4000K左右; ③無眩光; ④大品牌的無頻閃LED臺燈。 供稿:王曉穎 編輯:吳佳倩 劉鋒 審稿:沈群芳 汪瀾 張成鋼 |
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