學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)&學(xué)習(xí)方法

歸類、聯(lián)系、提問(wèn)都是加深理解的好方法，當(dāng)然，最重要的是要有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，因?yàn)閷?duì)學(xué)習(xí)本身感興趣的話，人就會(huì)為了學(xué)習(xí)自動(dòng)尋找方法。

3.1 信息結(jié)構(gòu)

不同的信息具有不同的結(jié)構(gòu)，常見(jiàn)的信息有這五種類型：

1. 隨意信息。
2. 觀點(diǎn)信息。
3. 過(guò)程信息。
4. 具體信息。
5. 抽象信息。

隨意信息并不是說(shuō)很隨意，而是缺少邏輯分類，這種信息在學(xué)校里會(huì)大量碰到，比如，一系列事實(shí)、日期、定義或者規(guī)則等知識(shí)。這種信息看上去沒(méi)有規(guī)律，不能進(jìn)行進(jìn)一步的加工，需要死記硬背。隨意信息理解起來(lái)并不費(fèi)勁，如果不進(jìn)行反復(fù)的機(jī)械記憶，很容易就遺忘了。

觀點(diǎn)信息是存在爭(zhēng)論的信息。比如，兩種方案哪種更好？觀點(diǎn)信息最大的難點(diǎn)就在于獲取階段，掌握速讀技巧能夠快速獲取到大量的信息，以便于從中總結(jié)出模式，提煉出自己的觀點(diǎn)。

過(guò)程信息是講述一系列動(dòng)作、操作的信息。比如，如何做廣播體操、如何編寫一段程序、如何設(shè)計(jì)一個(gè)模型等。大多數(shù)過(guò)程性信息都依賴于正確的模型，通過(guò)練習(xí)可以慢慢形成結(jié)構(gòu)，但是需要投入大量的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。

具體信息是可以通過(guò)感覺(jué)器官獲取到的，比如，直接能夠用手感知到水的溫度，能夠用眼睛辨別出來(lái)的顏色差異等都是具體信息。

抽象信息缺少和感官之間的直接聯(lián)系，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等學(xué)科中涉及到更多的抽象信息。抽象信息和隨意信息恰好相反，抽象信息難以理解，但是邏輯性強(qiáng)，一旦掌握之后就不容易遺忘。抽象信息更容易進(jìn)行知識(shí)遷移。

大多數(shù)學(xué)科都是以上各種信息的組合，只不過(guò)比例不同。

3.2 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是引發(fā)學(xué)習(xí)行為的動(dòng)力來(lái)源。

比如，在自習(xí)課上，很多學(xué)生都在寫作業(yè)，有一些學(xué)生寫作業(yè)是為了鞏固所學(xué)知識(shí)，有一些是為了應(yīng)付老師的檢查，還有一些學(xué)生享受做題的快感，目的不同，產(chǎn)生的效果也就截然不同。

為了考取好成績(jī)的學(xué)生要比單純應(yīng)付老師檢查作業(yè)的同學(xué)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)要強(qiáng)烈，對(duì)于學(xué)科知識(shí)本身感興趣的學(xué)生則能夠在課程結(jié)束之后繼續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的意義更深遠(yuǎn)。

同一個(gè)班級(jí)中的學(xué)生學(xué)習(xí)編程，為了完成游戲編程的學(xué)生肯定要比單純?yōu)榱丝荚嚨臅r(shí)候考取高分的學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)更強(qiáng)烈。如果知識(shí)本身具有強(qiáng)烈的吸引力，那么就很容易激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。但是，如果知識(shí)本身并不具有吸引力，單純的熱情并不能幫助你達(dá)到良好的學(xué)習(xí)效果，嘗試著尋找各種應(yīng)用知識(shí)的途徑，這會(huì)賦予知識(shí)新的意義。

如果能夠在實(shí)際生活中應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，那就再好不過(guò)了。

比如，如果你學(xué)習(xí)管理知識(shí)，馬上就開(kāi)始管理自己的小團(tuán)隊(duì)，學(xué)習(xí)效果自然很好。但是大多數(shù)人學(xué)英語(yǔ)并不能夠直接去和外國(guó)人進(jìn)行溝通，單純?yōu)榱嗽诳荚囍蝎@取高分，也比每天打卡在朋友圈曬背單詞截圖效果要好得多。

3.3 快速閱讀

快速閱讀并不是一味地追求速度快，因?yàn)槔斫庑枰欢ǖ臅r(shí)間。但是，通過(guò)指讀法、練習(xí)閱讀法、積極閱讀法等手段，可以有效提高閱讀水平，讀得更快，理解得更好。

指讀法最簡(jiǎn)單的辦法是將手指放在要讀的那一行字下面，不斷移動(dòng)手指，這樣會(huì)提高閱讀速度。剛開(kāi)始使用指讀法可能會(huì)有點(diǎn)不適應(yīng)，而且看上去會(huì)有點(diǎn)令人尷尬，但是一旦適應(yīng)了這種方法之后，手指提供的控制和聚焦就會(huì)大幅度提高閱讀速度。

練習(xí)閱讀的目的是為了訓(xùn)練自己以盡可能快的速度理解所讀內(nèi)容。選擇一本從未閱讀過(guò)的書，給自己三分鐘時(shí)間，測(cè)試自己每分鐘閱讀的字?jǐn)?shù)?；蛘?，給自己三分鐘時(shí)間進(jìn)行閱讀，然后寫下自己記下的知識(shí)點(diǎn)，用正確的知識(shí)點(diǎn)數(shù)減去錯(cuò)誤的知識(shí)點(diǎn)數(shù)，再除以所有知識(shí)點(diǎn)數(shù)就能夠測(cè)出自己以這種速度進(jìn)行閱讀的理解能力。

積極閱讀強(qiáng)調(diào)深入理解閱讀材料，降低了閱讀速度。在進(jìn)行積極閱讀訓(xùn)練時(shí)，需要進(jìn)行深入的思考：這一部分主要觀點(diǎn)是什么？我該如何記住這些觀點(diǎn)？這些觀點(diǎn)應(yīng)該如何拓展和應(yīng)用？

買一兩本適合用來(lái)做快速閱讀練習(xí)的書，每天進(jìn)行10-15分鐘的閱讀速度和理解力的練習(xí)，堅(jiān)持三周，看是否有進(jìn)步？

3.4 記憶方法

筆記流是一種節(jié)省記錄筆記時(shí)間的方法，首先寫下最主要的觀點(diǎn)，盡可能使用關(guān)鍵詞來(lái)替代完整的句子，然后將觀點(diǎn)與觀點(diǎn)之間的關(guān)系用箭頭聯(lián)系起來(lái)，整個(gè)學(xué)習(xí)內(nèi)容看上去就像在一張網(wǎng)中一樣。

比喻法是用類似的情況與需要學(xué)習(xí)的新知識(shí)之間建立聯(lián)系，嘗試著將比喻解釋給一個(gè)10歲的孩子聽(tīng)，如果TA聽(tīng)不懂，那么就重新尋找新的TA能夠明白的比喻。

內(nèi)在化就是在腦海中將圖像、聲音、觸覺(jué)、情感等信息聯(lián)系起來(lái)，這樣知識(shí)之間的關(guān)聯(lián)要比單一的視覺(jué)化更強(qiáng)。

圖表法是內(nèi)在化的簡(jiǎn)化，創(chuàng)作圖表比想象一幅畫花費(fèi)的時(shí)間更多，但是操作起來(lái)更容易，而且適用于非常抽象的觀點(diǎn)。一般的書中都有示意圖，用來(lái)簡(jiǎn)化信息，如果書中沒(méi)有示意圖，可以自己繪制圖表，比如流程圖、概念圖和圖像，還可以將不同的圖表形式結(jié)合起來(lái)使用，盡管花費(fèi)的時(shí)間相對(duì)于比喻法和內(nèi)在化更長(zhǎng)，但是經(jīng)過(guò)練習(xí)可以有效提高繪制圖表的速度。

四、精神狀態(tài)與學(xué)習(xí)目標(biāo)

想要保持高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)，除了掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法之外，良好的精神狀態(tài)和正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)也是必不可少的。