肝火型失眠

更年期失眠，與其他類型失眠的不同點(diǎn)在于，一開始是睡著了，半夜的時(shí)候突然就醒了，醒了以后就覺(jué)得睡不著了，想好多的事。

肝火型失眠的人，在白天也會(huì)有所表現(xiàn)，比如脾氣急躁，易生氣等，情緒就像過(guò)山車一樣。

臉部潮紅

這種潮是指潮水的潮，就是說(shuō)它是定期而來(lái)，定期而退。

一般下午兩三點(diǎn)鐘的時(shí)候最容易出現(xiàn)潮熱，然后出一點(diǎn)汗，皮膚還有點(diǎn)發(fā)燙的感覺(jué)，過(guò)一會(huì)兒它又退掉了，這個(gè)就叫做潮紅。

潮紅是陰虛造成的，可以喝梅子湯、吃桑葚膏來(lái)調(diào)理。

臉色發(fā)黃

更年期的女性，很多人都有臉色發(fā)黃的問(wèn)題。

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可以用黃芪、當(dāng)歸加紅糖，做成補(bǔ)氣生血飲來(lái)喝。