| 想要促進腸胃蠕動可以按摩、吃高纖維食物，或者服用促腸胃蠕動、助消化的藥物。首先按摩可以促進腸胃系統(tǒng)的血液循環(huán)，同時能夠幫助腸胃蠕動、改善胃動力不足現(xiàn)象。其次高纖維的食物進入消化系統(tǒng)中，能夠促進脂肪類食物的消化，并且無法被腸道吸收，纖維類的食物還可以吸收大量水分，預防糞便過于干燥，對于腸胃的蠕動具有促進作用。然后對于腸胃蠕動過于緩慢的人，也可以使用藥物的方法進行改善，促腸胃蠕動的藥物主要包括多潘立酮、健胃消食片、莫沙必利等，這些藥物能夠提高脾胃功能，提高人體食道到小腸的蠕動，因此能夠促進食物的消化。最后助消化類的藥物主要包括雙歧桿菌、乳酸桿菌等，這些藥物可以促進腸道菌群平衡，提高腸道的功能，因此能夠促進腸胃蠕動。 |
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