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2020.12.12 菜譜 | 上桌秒空盤!這道東北菜酸甜酥脆,一盤能下3碗飯

 BTV暖暖的味道 2020-12-13

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去東北游玩大家必點的菜品有哪些?鍋包肉一定榜上有名!

多年前暖暖一家去東北玩,去飯館點的第一道菜就是——鍋包肉!記得當時全家人一動筷子就停不下來,酸甜的口感簡直太開胃,分分鐘這盤肉就被我們掃光了。

炸得酥脆的肉片裹上酸甜的醬汁,咬上一口解饞又不膩,相信不少暖粉也很饞這一口吧。不過為了吃口肉飛去東北有點遠,去外面飯館吃又怕不正宗可咋辦···

很簡單,咱們在家自己做! 今天我們的何大廚有妙招,讓你在家就能做出酥脆酸甜的鍋包肉。

掌握這些技巧,讓鍋包肉吃著外酥里嫩
 

竅門1:豬肉切片有講究,隨手一切就錯了!

豬肉要切成大約4毫米厚度的肉片,切好肉后暖粉們記得要拍打下肉片,這樣可以讓肉吃起來又嫩又有韌勁,這是讓肉外酥里嫩的關(guān)鍵一步。

    

竅門2:這樣腌制,讓肉片更加酥脆!

腌制過程要加少量水(1斤肉1兩水)可保持肉的嫩度。切記水不可放太多,不然面糊會吸收肉里的水分吃起來不酥脆。


當然除了將肉片切好腌制外,怎么掛糊、調(diào)汁、炸制都是讓這道菜好吃的關(guān)鍵,下面暖粉們趕緊跟著何大廚學起來~

2020.12.12菜譜

| 鍋包肉 |

| 炸醬面 |

| 盤龍紅燒肉 |

| 蘋果派 |




 鍋包肉 









通脊肉/香菜段/胡蘿卜絲/蔥絲

紅薯粉/泡打粉//料酒

白胡椒粉/干淀粉/白醋/糖/醬油

食材處理:通脊肉切成4毫米的厚片。

腌制:肉中加點鹽、少量水(1斤肉1兩水),加點料酒去腥,再加點白胡椒粉抓拌均勻,最后撒入干淀粉抓出粘性。

大廚竅門:腌制時切記不用加油,否則面糊會掛不上。

面糊:紅薯粉加2-3克泡打粉,用水澥開提前浸泡1-2小時,將淀粉沉淀到下圖的狀態(tài)即可。

調(diào)汁:碗中2勺半-3勺水,倒入5勺白醋、3勺糖、半勺醬油、放3克半-4克鹽調(diào)拌均勻。

炸制:鍋中油溫五成,放入掛糊的肉片炸制;油溫升至五成半,進行第二次復炸;油溫升至六成熱,第三次復炸把肉片炸透炸酥。

烹制:鍋中加入炸好的鍋包肉,放好胡蘿卜、香菜絲,借用鍋邊熱度烹入調(diào)好的酸甜汁翻炒,最后撒蔥絲出鍋裝盤。




炸醬面






五花肉/干黃醬/黃豆醬/料酒

姜末/糖/味精/香油/蔥花

食材處理:三層五花肉去皮,切成大塊放入絞肉機絞成均勻的肉丁。

大廚竅門:五花肉先切成條,用刀一拉一登即可快速整塊去皮。

【暖暖嚴選家用絞肉機】多功能大容量,松絞肉省心手不酸!


煸肉:鍋中加入少許油、三分之一香油,下入絞好的肉丁小火慢煸。
澥醬:碗中放入黃豆醬和干黃醬(3:1的比例,加入適量料酒、水澥開醬攪拌均勻。
熬制:鍋中肉煸出油,倒入澥好的醬中火翻炒,再下入姜末繼續(xù)翻炒。炒至醬水氣蒸發(fā)后加入水翻炒,反復加3次水即可。(加水后開大火,開鍋后小火炒)

調(diào)味:第三次加水熬制后,加入一勺半糖給醬上色;小碗干炸需在醬返油情況下繼續(xù)熬制5-6分鐘。

最后:撒入蔥花關(guān)火,加點香油、味精提鮮即可出鍋。





盤龍紅燒肉






五花肉/料酒/醋//蔥姜

大料/桂皮/小辣椒/黃豆醬/鹽

食材處理:五花肉切成大厚片,切到肉皮處停刀。

煎制:鍋中放油,下入盤好的紅燒肉煎出油脂;煎黃翻面后,鍋中烹入適量料酒和醋。

大廚竅門:利用醋的酸性充分地給紅燒肉去腥。

炒糖色:直接將糖撒入鍋底,慢慢地晃鍋給肉上色。(想知道糖色如何炒得上色?可點擊昨天尾條視頻哦)

燜制:鍋中放入蔥姜、大料、桂皮、小辣椒、30克黃豆醬油、4-5克鹽以及適量糖和味,再加4-5勺料酒和適量熱水,燜煮40分鐘即可出鍋。




蘋果派






暖暖嚴選蘋果/面粉

雞蛋/泡打粉/鹽/糖


食材處理:蘋果去皮切成薄片。
和糊:面粉中加入5%的泡打粉和勻,加入雞蛋均勻攪拌后,再入適量水和少量油繼續(xù)和勻。
燜制:鍋中少許油,倒入調(diào)好的面糊后,鋪上切好的蘋果片。撒少許鹽和適量糖在蘋果片上加蓋燜制2分鐘。(切記可別撒在面糊上)

最后:蘋果片上覆蓋薄面糊,加點油后翻面,順著邊緣倒點油燜制2分鐘即可出鍋。

【節(jié)目同款好物】

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