乒乓球隨想曲（詩歌之二）

一

世人都曉乒乓好，

“十大要素”①忘不了；

戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合，

乒乓世界舒暢了！

二

世人都曉乒乓好，

?“發(fā)力制動”②忘不了；

乒乓有形樂無限，

既快又準活躍了！

三

世人都曉乒乓好，

“杠旋原理”③忘不了；

百科真理多求索，

乒壇領(lǐng)域開朗了！

備注：

     ①“十大要素”：

     乒乓球的力量、速度、旋轉(zhuǎn)、弧線、落點、節(jié)奏、角度、變化、組合、意識等十大要素。在乒乓球世界競技運動或群眾性健身運動中，須臾不可離開和缺少這十大要素的集約發(fā)展?。

     ②“發(fā)力制動”：

     乒乓球擊球瞬間注重爆沖發(fā)力和及時制動，適度引拍、重心轉(zhuǎn)換、寸勁擊發(fā)和鞭打效應(yīng)是提高乒乓球技術(shù)質(zhì)量的關(guān)鍵。乒乓球運動有別于其它體育項目的是，應(yīng)把爆發(fā)加速、短距突擊和適時制動這三者有機聯(lián)結(jié)起來，揮拍擊球瞬間爆發(fā)加速，擊球之后不“過度"、不“越位”（即無限制地揮拍轉(zhuǎn)體），其想法、身法、手法、步法、腰法、腹法、髖法、重心、方位、轉(zhuǎn)換等細節(jié)和環(huán)節(jié)，都應(yīng)在適度引拍、精調(diào)角度和揮拍擊球之后，瞬間自主自然制動還原。發(fā)球、接發(fā)球等技術(shù)亦如此。

　 ③“杠旋原理”：

     人體主要關(guān)節(jié)生理結(jié)構(gòu)都具有速度杠桿和內(nèi)外旋轉(zhuǎn)的作用力和反作用力；乒乓球擊球瞬間爆發(fā)用力，就是手指操控球拍的“杠、旋”用力；擊球人的所謂“手感”、“拍感"和“球感"，就是手指輕松靈巧駕馭球拍，在“杠”即“頂撥力"與“旋"即“旋擦力”兩者之間，尋求獲得精細調(diào)節(jié)、差別用力的感覺。持拍手的食指在向前“頂撥力”作用下，呈現(xiàn)向前的杠桿作用頂住對方來球，隨即前臂帶動手腕，視對方來球，穩(wěn)住中心點，固定支撐點，優(yōu)化摩擦點，擇好球落點，相應(yīng)精準作出左右、前后、上下、遠近、高低、強弱、內(nèi)外的旋轉(zhuǎn)弧線動作，其作用力依序傳遞到大臂、小臂、手腕、直至手指的各個指尖，并針對性螺旋慣性操控球拍，順其自然，順勢而為，順理成章，相對正向或反向迅速做出“旋擦力”運動，進而熟練駕馭擊球弧線軌跡。