老閆_十年：兩種人格的對抗 ——讀《榮格自傳》有感

仇寶廷圖書館 2020-12-04

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榮格的自傳看完了。這本書在我看過的所有書中可以排到前20名。所以一直想寫一些讀后的收獲和自己的感觸。

這是一本心理學(xué)著作，主要在講潛意識。我經(jīng)常會(huì)腦海里面有2個(gè)聲音，一個(gè)說向東，一個(gè)說向西。投資的時(shí)候一個(gè)會(huì)說激進(jìn),一個(gè)會(huì)說保守。反映到情緒上，就是經(jīng)常會(huì)被貪婪和恐懼所控制。不知道你是否有類似的現(xiàn)象。

榮格總結(jié)的就是人有2個(gè)人格，一個(gè)是第一人格：理性并且平靜。另外一個(gè)是第二人格，也就是潛意識，容易情緒化，遇到事情要么斗爭，要么逃跑。

我闡述一下第二人格的產(chǎn)生由來，我們從遠(yuǎn)古人在到現(xiàn)代人，時(shí)間并不是很長。例如遠(yuǎn)古人遇到了老虎，要么開打，要么逃跑。這樣才能存活下來。長此以往，必然會(huì)對人類的大腦產(chǎn)生影響，也就是大腦杏仁核會(huì)發(fā)生變化。所以現(xiàn)代人類但遇到突發(fā)事件的時(shí)候，例如股市暴跌，那么我們就非常容易被杏仁核控制，產(chǎn)生恐懼，進(jìn)而割肉離場。一旦股市暴漲的時(shí)候，產(chǎn)生貪婪，進(jìn)而高點(diǎn)買入。這些都是第二人格的做事習(xí)慣。

讓我們來分析一下兩個(gè)人格：第一人格是我們的主人格：他住在大腦皮層外圍，他占據(jù)我們的主要時(shí)間和身體。他理性，平和，耐心，會(huì)換位思考，思考周全，可以延時(shí)滿足。

第二人格是我們的次人格：他住在更深層，杏仁核。他占據(jù)身體的時(shí)間不多。所有的情緒波動(dòng)都和他有關(guān)，開心，憂愁，憤怒，貪婪，恐懼。第二人格極端的情況，就是認(rèn)為世界不是打，就是逃。因?yàn)檫@是遠(yuǎn)古人類的主要2個(gè)方式。貪圖權(quán)利，貪圖性，貪圖快樂，貪圖飲食，也是第二人格。

那么如果處理第二人格，并且盡量保證遇到事情由第一人格來處理呢？榮格建議將第二人格擬人化。我認(rèn)為這是一種方法，但每個(gè)人的情況不一定一樣，我們應(yīng)該知道深呼吸也可以讓我們平靜下來。另外打坐我認(rèn)為也是一種方法。當(dāng)然念一下心經(jīng)也可能有效果。我認(rèn)為每個(gè)人都要不斷地實(shí)踐各種方法，最終做到非常自然的平靜和理性。那么投資將不再是一件困難的事情。

可能說完大家關(guān)于如何去實(shí)踐比較模糊，那么我就說一個(gè)故事：前兩天和領(lǐng)導(dǎo)有一些爭論，我意識到了自己的第二人格。認(rèn)識到了自己的潛意識。就是爭論后，對方說了我的一些問題，我的潛意識就切換到斗爭，也就是據(jù)理力爭，我非常想將事情講清楚，必須說明證明對方是錯(cuò)的。但我的第一人格非常清楚，這么做是不對的，因?yàn)槲冶旧淼拇_有一些問題。并且第一人格進(jìn)行了換位思考，他思考到對方的家里和工作有一些事情，心情一定比較亂。這個(gè)時(shí)候討論一定不是好的時(shí)候。最終我的第一人格竟然說服了第二人格。

此事到此結(jié)束后，我感覺自己的認(rèn)識提高了許多，尤其是在投資上。

本文作者：老閆_十年

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