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其實不論是男性還是女性，過了50歲以后，身體機能都是在加快下降的，而且抵抗力也是變得越來越差，生活工作各方面的壓力其實也是在變大，而大部分的家庭也是男性作為頂梁柱，所以衰老的可能也會比女性快一些，身體也就可能稍微差一些。 1.夫妻坎 都說10年之癢，過去了也就過去了，正常人過50歲此時也差不多結(jié)婚20年了，想當年的激情也早已不在，愛情也在慢慢的轉(zhuǎn)變成親情，此時彼此很可能就會出現(xiàn)互相都看不順眼，最后導致婚姻的破裂。而且還有一些夫妻，男人過了50歲以后，基本沒有了夫妻生活，其實這樣是很不好的，適當?shù)姆蚱奚?/strong>，對男性來說是有益于身心的放松的，而且這也可以讓夫妻之間變得更融洽。但是也不要過于放縱，要知道男性過了50歲以后不再是年輕的時候了，會讓身體透支過度，抵抗力也會隨之降低，這樣更多的疾病也會找上門來。 2.心理坎 人在50歲以后，正是處于上面有雙方父母，下面有孩子的模式，所有人都要照顧到，有的孩子已經(jīng)工作了，又開始愁結(jié)婚的事，還要照顧雙方父母的健康。在外面還要在工作，朋友，親戚面前逞強，心理面臨著各種各樣的壓力，也快到了男人更年期的時候，可以說是身體的內(nèi)在和外在都處在一種失衡的狀態(tài)下，此時的身心是很脆弱的，也很容易會感覺到孤獨，迷茫，落寞等消極的態(tài)度，就是一個不定時的炸藥桶，說爆就容易爆。 3.疾病坎 這道坎也是最重要的一道坎，因為人過中年，就到了疾病的高發(fā)期，此時不注意身體，疾病很容易就會找上您，而且男性的不良習慣要比女性多，就像是抽煙、喝酒、不愿意動等等，在中年發(fā)福的男性可以說是數(shù)不勝數(shù)，而且男性到了中年以后，生意伙伴或者朋友都變多了，相對的應酬也就變得更多了，并且?guī)缀醵?strong>不運動，熬夜，睡不著覺也是經(jīng)常的事，就這一系列的事情做完以后，您說疾病不找您，它找誰?。?/p> 如果您能做到以上的三點，那您的后半生，健康和幸福都會圍繞著您，要做到以上的三點，您要保持著積極樂觀的心態(tài)，和諧的夫妻生活，飲食的豐富，膳食的均衡，不抽煙不酗酒，有一個良好的生物鐘，有一定的規(guī)律運動，最重要的還是您要有持之以恒的毅力，這樣您就可以把握住家庭的幸福美滿，健康長壽！ 您現(xiàn)在又過了幾道坎呢？ |
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